本帖最后由 南极bjr 于 2020-12-22 23:44 编辑
老年户外不是低头猛爬了多高的山，也不是狂走了多远的路，是放飞了多少心情，尽享自己哄自己玩儿的惬意，同进同退，报团取暖的安全。追逐户外文化，弃险崖、不探险、拆分路段、走经典轨迹，量力行走在山水之间，即欣赏自然景观，又有探古寻幽的乐趣，偶遇大自然准备的惊喜馈赠。走过的是岁月，留下的是故事，拍出身边的精彩、增进友谊、开心快乐、益于身心健康，户外也是一种修行，团队精神是户外防风险的护身符。不忘老朋友，结识新朋友，宽容、同心、同德，心才能走的更近，路才能走得更远！ （【老年户外】首发于2017-12-27周三） 2020-12-23周三 走进古韵足迹浓厚的京西门头沟 石古岩-道须-刺茅花坨-抢风坡 走古道串废村摄影穿越 集合时间：9：00
集合地点：石古岩（因天冷手机有时自动关机，进入集合地点请打开手台.） 乘车路线： 1、7：20前在苹果园地铁坐M22路等开往王平方向的公交车，石古岩下（提前10分钟有保障）； 2、东面的最好坐快速4沿途坐开往王平方向的公交车（自己把握时间，提前10分钟有保障）； 3、890路拥堵，且现在限速了，容易起个大早赶个晚集，不建议坐。 本期路线:石古岩-道须-刺茅花坨-抢风坡,走古道串废村，有石佛岭古道马蹄窝，摩崖石刻，道须、抢风坡废村、刺茅花坨… 全程约16公里以上，累计上升：869米，累计下降：793米。 考虑因公交车对接问题，随机采取其经典或拆分路段，介意者勿报。
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1、因公交出行，车少、座位有限，几个小时的路程，从安全管理考虑，名额报满后不再增加，如有退出名额可增补，谢谢理解。 2、冬季头灯、手电必带，别忘带手台，报名前请仔细阅读报名须知，注意带身份证，检查站用。 3、如遇雨雪天自动取消。 【老年户外】QQ群：291185536（活动结束，可自愿退出） 【救援信息】
1. 公共救援队频率: 438.500/438.750
2. 绿野救援队电话: 68362075/13911835273 报名前请仔细阅读，如果报名，即视为阅读和完全同意以下声明条款：
1、本活动为非营利性自助户外AA制活动。属于个人设计的出行日期及路线，仅限同好自愿报名，共同参与，第一次参加本队活动的新人，必须注明活动履历，身体状况，领队为您提供参考意见，否则不批；符合条件的，请顶本活动贴后，在系统按规范报名。 2、因名额有限，如不确定者(可能加班、出差、家里有事等等）请勿占坑报名；ID只限本人报名，拒绝外挂、空降、其他任何形式跟随等；帖子中已经明确的，不要再重复提问，可加入QQ群291185536，便于活动通知、变化、交流，活动结束，可自愿退出，入群昵称与报名ID一致。 3、进入集合地点请打开手台，手机可能因山里无信号；不要迟到，如错过时间，告知领队，认路者可追赶队伍或自行安排；自带午餐、饮水，登山鞋，登山杖，手台、护膝，头灯，冰抓，雪套，雨衣、带蛇药；必要的各类证件，其他相关个人用品；户外有时赶不上公交车，有可能要包车AA制并当场结清费用，介意者勿报； 4、能走多远走多远，能爬多高就多高，一个口令，同进同退，拒绝单飞。老年户外是一吼之距离，标准速度以中间队伍为准，队头、队尾都能听到吼声。拒绝改变路线，拒绝强驴、暴走、事多、不听从领队招呼、擅自改变路线、放鸽子者、没有时间观念及团队精神的下次拒绝报名参加本队活动，不做任何解释。本活动既不适合暴走的强驴，也不适合需要人照顾的弱驴，与此风格不同的队友，请您绕道而行！ 5、走路不拍摄，拍摄不走路，严防坠崖；进山严禁吸烟、饮酒；拒绝挖野菜、摘野果，误食有毒有害植物后果自负！ 6、老年户外安全第一，风险自担 ，责任自负、【自购保险】、做过心血管手术如安心脏起搏器、支架等身体不适合户外、恐高者勿报，对于隐瞒自身身体健康情况，及其它真实情况者，责任一律自负。 7、参与者必须是具有完全民事行为能力的人。一律谢绝未成年人、代替报名及有身体健康问题或有突发病史者参与。 8、参与人员选择共同参与，属于自愿行为，双方不存在强制性约束力。参与者应该知道户外活动必然有一定的危险性和不可预知性，所以，报名即视为接受此声明。 9、发起人和活动参与人不对任何由户外活动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。如果在活动中发生人身损害后果，发起人和其他参加人不承担任何赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。 ![]()
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狗仔卡
发表于 2020-12-20 19:15:45
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谢谢南极大哥！羡慕！