问下双板从上板开始脚掌酸怎么办

萌新球带 · 发表于 2021-3-23 07:39:20

这段时间滑了滑，发现从上了板开始整个脚掌就很酸很累。换站姿也没有缓解，只有坐下把脚后跟着地才能缓解一些。请问下大佬这是什么原因呢

helpmyself · 发表于 2021-3-25 17:11:41

可能是你因你的脚型的原因造成原有鞋垫支撑不足，而使脚部肌肉筋膜紧张而酸痛

阿拉布 · 发表于 2021-3-25 20:44:00

会不会是重心太前，全部用前脚掌支撑？

firehawk · 发表于 2021-3-26 14:00:33

试试看穿雪鞋原地站立姿态是否舒服自然，不前扑不后仰。站立时若身子前扑，脚跟不容易踩住的话说明鞋有问题。

可以考虑去雪具店换一双鞋试试看感觉有没有区别。

lunifly · 发表于 2021-3-26 15:33:52

鞋的问题，另外新手过于紧张也会导致不同程度的脚掌酸痛，我刚开始学的时候穿朋友的金鸡鞋，基本上几趟下来脚弓就疼的站都站不住，后来买了自己的鞋就完全没有这个感觉了

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