周日中医药球场有人愿意来吗？

隐蔽的树 · 发表于 2005-3-11 18:34:13

　如果你喜欢单打。
了解羽球的动作规范。
知道练球的科学方法。
以提高球技为目的的。
可以一起打球、一起提高球技。

每次联系内容（每个场地4个人）：
40分钟两人半场多球练习，如：
后场的高远球；
后场吊球结合正反手挑后场；
后场杀球随上网挑网前配合步伐；
中场平抽平挡；
网前正反手搓小球；

50分钟单打联系，7分制；

30分钟双打联系：练习双打的配合。缓解体能。

3月13日星期天3--5点活动还缺三个人
如果对我们活动方式感兴趣的球友。请及时联系我们
QQ:84041522(暗号：球友)
MSN:pzn58@hotmail.com
电话：13911002376（短信）

windchannel · 发表于 2005-3-14 21:46:57

　好专业的词!想去，可是怕打得不好啊！

隐蔽的树 · 发表于 2005-3-14 23:34:50

　如果感兴趣就来试试。也许我们都一样的水平。或者有机会QQMSN交流一下

隐蔽的树 · 发表于 2005-3-16 23:04:47

海珠儿 · 发表于 2005-3-18 09:44:27

隐蔽的树 · 发表于 2005-3-19 22:30:23

周日中医药球场有人愿意来吗？

去呢？！犹豫！

训练计划应该算是科学点，当时我们也都在联系中呢。做的也不是很好

3.20日的活动还有人来吗？？？？？

俺想去，现在报名来的及吗

给你发短信息了