再上视频,请高手指点

发表于 2010-12-6 11:08:20

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发表于 2010-12-12 11:10:09

发表于 2010-12-15 13:08:15

发表于 2010-12-30 14:39:21

发表于 2010-12-30 19:29:40

oldzhang · 发表于 2011-3-11 15:57:56

快到速度不好控制时，只好停下休息。估计滑一趟金龙需要停下休息至少3-4次。
所以学习时不能图快，要慢慢来，循序渐进，建议可以按这个过程：
1学习体会保持基本站态
2反复练习斜滑降，体会前后左右重心分配
3练习拐弯时的脚部拧转
4将斜滑降和拧转结合，逐步做大弯，中弯，小弯
这些以后结合横滑降练习可以做搓雪回转；做走刃练习可以做大小回转
点杖即与身体姿态有关，也是节奏的问题，姿态对了，节奏好了，自然会点，不必强求。

赛虎 · 发表于 2011-3-11 14:21:13

赛虎 · 发表于 2011-3-11 14:26:16

赛虎 · 发表于 2011-3-21 12:05:42

功夫茶 · 发表于 2011-3-21 12:23:50

当前离线积分 4861 狗仔卡头像被屏蔽	电梯直达 1^# 发表于 2010-12-6 11:08:20 \| 只看该作者 \|倒序浏览 \|阅读模式绿野福利｜想申请绿豆的朋友来这里跟帖哈提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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[双板技术] 再上视频,请高手指点

这样滑由于开始的基本姿态没调好，越滑累积的反作用力越大，则靠搓雪减速就要越来越费力。而人的体力是逐步降低的。结果就是越滑越快，越滑越累。

看样子还得慢慢的练习啊.感觉点杖也是很重要的.谢谢

还要加强基本功的练习啊,不能着急.谢谢了.

谢谢吉林西北的指点,我在多乐炼了炼感觉挺好的,敢放速度了,但节奏感还不行,还需要进一步练习.

说两句，楼主提到重心靠后，实际上撮雪小回转重心是比走刃小回转靠后的，合理即可。