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ID：玩转中国 年龄：38
为什么去阿里
西藏旅游线路不少，为什么选择阿里呢？之前我做了不少功课。
西藏的线路有很多种分法，比较清晰的就是以几条主要公路来分：川藏线（又分为川藏南线和北线），青藏线，滇藏线，新藏线，以及去尼泊尔的中尼公路。
其中川藏线落差很大，风景最好; 滇藏线有很大一段是和川藏线重叠的，风景也很好；青藏线是路最好的，风景略逊川藏线，但和川藏线是不同的风景；新藏线海拔最高，路也最差，新藏线路上的阿里风光有种原始、沧桑、大气的美；尼布尔则更偏重人文。
结合我的假期时间（20天左右），我可以选择的路主要有三条：
1. 从拉萨去尼泊尔，然后在尼泊尔徒步路线
2. 川藏线去青藏线回
3. 阿里环线，再辅以一条小线路
如果走线路1，在我的假期时间内（20天左右），是无法两个地方都深入游玩的，相比人文，我喜欢自然风光更多一点，所以我打算还是西藏深度游，线路1被排除了。
对于线路2和3，也是有一小部分是重叠的，就是青藏路，在查找信息的时候，我知道了阿里的机场已经建起来了，同时新藏线从拉萨到阿里的路已经大部分完成了柏油路的改造，凭着我这几年行走的经验，越是去的人多的地方，破坏的就越大，而且也越贵，越没意思，越没价值（事后也证明的确如此）。想到这里，选择3的想法已经逐渐在我脑海中成型 -- 阿里环线再加上林芝线。
出发前的行程
西藏游行程
实际的行程
拉萨-林芝-然乌一段由于通麦天险修路，便道只能走越野车，所以我们到了鲁朗就回头了。
9月17日（D1）
D1：
上海-拉萨
D2：
拉萨-八一
D3：
八一-鲁朗-八一
D4：
八一-拉萨
D5：
拉萨-色拉寺-拉萨
D6：
拉萨-布达拉-大昭寺-拉萨
D7：
拉萨
9月24日（D8）
D8：
拉萨-纳木错-扎西半岛
D9：
扎西半岛-班戈-尼玛
D10：尼玛-文部-措勤
D11：措勤-亚热
D12：亚热-狮泉河
D13：狮泉河-班公措-狮泉河
D14：狮泉河-扎达-扎不让
D15：扎不让-古格遗址-扎达
D16：扎达-塔钦
D17：塔钦-普兰-齐乌寺
D18：齐乌寺-萨嘎-老定日
D19：老定日-绒布寺-珠峰大本营
D20：珠峰大本营-新定日-日喀则
D21：日喀则-扎什伦布寺-宗山古堡-白居寺-江孜
D22：江孜-满拉水库-羊卓雍错-拉萨
<大北线地图、林芝线地图> 天气
西藏天气的另一个特点是非常干，可能很多人的鼻子都干的受不了，会出鼻血，很难受。干的另外一个副产品是尘土特别大，因为大多数地方还是土路，越野车开过去就是一路的尘土飞扬。所以，一定要带好湿巾纸、眼药水，勤喝水（少量多次），平时带好围脖，大背包用防水罩套起来，镜头不用镜头盖要盖着。 高反 适应高反最重要有三点：一、一定要预留时间在拉萨适应。二、如果有高反，虽然要避免剧烈运动，但是不要一动不动的休息，要尽量和周围人说话，要适度活动，这样可以刺激身体更快的适应外界环境。三、高反是正常的身体反应，绝大部分身体健康的人都是可以适应，所以正确的心理准备也很重要，碰到高反坦然处之则会越来越轻，反之则容易给自己过多的负面心理暗示，造成高反久久不去。
户外装备
西藏辐射强烈，空气相当干燥，尘土大，温差非常大。
睡袋 -- 从纳木错到珠峰大本营除了狮泉河基本天天用
颈枕颈枕既当颈枕又当靠枕，大大缓解了疲劳。
湿巾纸 -- 西藏的空气实在是干，太干.
帽子、围脖 -- 围脖甚至比帽子重要，因为很多时候阳光斜射的厉害，宽沿的帽子都挡不住（太阳平着射进来）。围脖不但可以挡太阳，还可以防灰尘。
户外鞋 -- 不管你是不是徒步，一双防水防滑结实好用的户外登山鞋都是必须的，因为阿里环线上随便走个取景点都可能要爬个小山头，登山鞋走山路要舒服的多。
除此以外，还可以准备一个户外折叠面盆，也比较用得到。
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狗仔卡
发表于 2011-4-21 14:28:32
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