大三门岛(又称沱泞岛)位于深圳东部海域大鹏湾与大亚湾的汇合处,是中国目前保存最完好的自然生态海岛之一。三门岛面积约5平方公里,海岸线约长13公里。三门岛上的月亮湾沙滩,半径300米,沙滩洁白晶莹,细致如盐。三门岛还是非常重要的前沿军事禁地。岛上有足以抵御原子弹的20多条总长达5公里长的地下工事,30多个强大的隐蔽火力点和纵横交错的战壕。
小三门岛(原称竹篙岛)在惠阳县淡水镇东南43.5公里,大亚湾口西南,北距大三门岛1.2公里。属澳头镇。面积1.097平方公里。长条形,似竹篙,原称竹篙岛。鸦片战争后,沱泞岛改为三门关,该岛附近也因有三条小水道,改称此名。
青洲岛是个东西走向的狭长小岛,东西长约500米,南北最宽处不超过200米。东边高而宽,最高处矗立着灯塔,西边低而狭窄,俯瞰整个岛形似“逗号”。
第一天:深圳体育馆(9:30)—东冲(11:00)—青洲岛(12:00)—小三门岛(13:00自带午餐)—大三门岛(月亮湾15:00露营,开炉或农家晚餐);
第二天:大三门岛(月亮湾11:00开炉或农家午餐)—大三门岛(北扣码头15:00)—东冲(15:30)—深圳体育馆(17:00)。
公用装备:炉具(炉头、大锅、气罐)、天幕、地铺、营灯、水桶、军刀、沙滩娱乐装备(如沙滩球)等。
个人装备:帐篷、防潮垫、睡袋、双肩背包、户外长袖衣裤、徒步鞋、沙滩鞋、泳衣、饭盒、雨具,头灯(或电筒)、太阳帽、太阳镜、防晒油、牙膏、牙刷、纸巾、手机(带好备用电池),有对讲的也全带上
公用食品:浓汤宝、火腿肠、猪肉丸、牛肉丸、大白菜、公仔面、油盐和红酒等食物。
个人食品:1升以上水以及运动饮料、水果、干粮、可搭配少量瓜果及其他含盐(如榨菜)和含糖(如巧克力)等食物。
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