西藏阿里大北线计划

珍爱子

自驾的旅程已经延续了多年，车轮也伴随我丈量了大半个中国，在那世界屋脊之上，进出已然多次。但在这广袤神奇的土地上总是有着无穷的魅力吸引我去不断探寻有趣和挑战性的地方及路线，去年走完新藏线后，一个新的目标就愈来愈强烈地在挑动我的神经，这就是阿里大北线！


阿里大北线因为它的荒凉孤寂，人烟稀少，风光旖旎壮阔，还有丰富的野生动物，当然更有那极差的路况——有的路段就根本不是我们通常意义上的公路，只是一些车辙印，还有那一路相随的迷路陷车危险，而长期被作为自驾的一条艰苦的极具挑战性的路线，令人既向往又心怀恐惧。想想那些运气不怎么好的既往者长达一天甚至几天的陷车经历吧，在海拔接近5000米的几无人烟的高原上。

阿里大北线西起狮泉河，向东经革吉﹑改则﹑尼玛，而后有三条线与青藏公路交会，分别到安多，也可经班戈到那曲或当雄。到当雄的这条线还可以途径圣湖纳木错，因能重游纳木错且计划要返回拉萨，而成为我其中心仪的选择。



行程：


d1:5月19日，拉萨集合（买票、签订包车合同、验车、采购食物和水）
d2:5月20日，拉萨适应（八角街、大昭寺、布达拉宫）【 必须能洗澡】
d3:5月21日，拉萨（3675）-羊湖（4990）-浪卡子-江孜-日喀则（3840）（11KM处聂唐大佛、羊卓雍错、乃钦康桑峰 、卡若拉冰川（5100）、满拉水库、江孜宗山抗英遗址、白居寺）【住宾馆  能洗澡】
d4:5月22日,日喀则-萨迦-新定日（4100）-绒布寺（5100）-珠峰大本营（5200）（扎什伦布寺、萨迦寺、嘉措拉山山 口（5248）、珠峰大本营）【 住藏民帐篷    不能洗澡】
d5:5月23日,珠峰大本营-老定日（岗噶）-希夏邦马保护区-佩枯错-萨嗄（4500）（希夏邦马、佩枯错、佩枯岗日雪山 ）【住旅馆 不能洗澡】
珠峰环保车票价25元，步行需2小时，坐车只要15分钟
d6:5月24日，萨嗄-（145公里处）老仲巴-（71公里处）帕羊-（209公里）霍尔-（28公里）巴噶-（9公里）基乌寺-普兰（ 马泉河、玛旁雍错）
d7:5月25日,普兰-玛旁雍错-拉昂错-塔钦（玛旁雍错、纳木那尼峰、拉昂错、冈仁波齐）【住任老师的志愿者之家 不能洗澡】
d8:5月26日，转山第一天。塔钦－曲古寺－哲热普寺（20公里），早上9点到晚上5点共徒步8小时。宿：哲热普寺（5210m）；
d9:5月27日,转山第二天。哲热普寺－卓玛拉山口－尊最普寺－塔钦（32公里）, 早上6点到晚上7点共徒步13小时
d10:5月28日,塔钦-门士-莲花生寺-门士-巴尔兵站-札达（3700）-古格（东嘎遗址、皮央石窟、扎达土林、古格）【 住宾馆 能洗澡  条件特好】
d11:5 月29日,古格-扎达-那木如-狮泉河（4300）（古格，土林，五彩山、扎布耶茶卡、仁青休布措、郎古措）【如果情况允许就不走狮泉河，而是从扎达直接返回圣山，而后第二天直接到亚热住在仁多，直接开始王牌路线，所谓的情况允许是：圣山背后的垭口无雪，能到达亚热。因垭口无手机信号，这一走法也只能到时再定。如您决定同行，就当您是同意这一改动，到时不在另作解释。这样的好处一是能两次感受圣山圣湖，二是那是一条无人路线，能看到更多的野生动物，三是能节省一到二天时间能更好的感受王牌路线。这样以后的行程就要根据情况而改变。】
d12:5月30日，狮泉河-革吉-雄巴-亚热-仁多-帕玛乡-措勤（宿仁多或者措勤）【住小旅馆 能洗澡】
d13:5月31日，措勤-扎日南木错-当惹雍错-文布南村（扎日南木错、当惹雍错）【小旅馆 不能洗澡】
d14:6月1日,文布南村-穷宗-文布南村-文布北村-尼玛（象雄王国、当穷错、当惹雍错、达果山）【小旅馆 不能洗澡】
d15:6月2日，尼玛-双湖（达则措）【小旅馆 不能洗澡】
d16:6月3日，双湖-普若岗日冰川-双湖-色林错-班戈错-班戈（第三极冰原、西亚儿雪山、色林错、班戈错）【 住小旅馆   不能洗澡】
d17:6月4日，班戈-纳木错（4700）-拉萨（巴木错、扎西半岛、扎西多寺、纳木错）从班戈出来是柏油路了【住板房      不能洗澡】
d18:6月5日，机动（双湖冰川在天气暖活后可能会化冻，有陷车的风险，这天机动很可能留给双湖冰川往返）
d19:6月6日，各回各家


注意事项之一：天气
每年4-10月是转山的季节，直到卓玛拉山口的被大雪封阻。昼夜温差很大，阳光下和背阴处的差别也很大，因此衣服要多带，并随时增减，最好一定要穿冲锋衣。

由于海拔高，紫外线格外强烈，普通的防晒霜根本不管用，SPF越高越好。尽量避免身体的任何部位直接接触阳光。墨镜、薄手套必不可少。。

注意事项之二：吃饭
沿途的帐篷可以买到方便面和酥油茶、甜茶。没有其他吃的，方便面我们后来吃的都想吐，所以最好多带些其他喜欢的食品，毕竟补充体力非常的重要。
如果请背夫，应该适时请他们喝茶。多带些巧克力，葡萄干，牛肉干等小食品，除了饥饿时食用，也是赠馈转山的藏民的佳品。
转山时最好要带保温水壶。会保证你体温不致流失，也可以保护肠胃。

注意事项之三：住宿
神山北面的哲热普寺和东面的尊最普寺都有住宿，哲热普寺前还新修了石砌的旅馆。就是说不用带帐篷也可以。除了三座寺庙，沿途有些藏民的帐篷点也能提供住宿，但住宿条件极差。强烈建议带上睡装。

注意事项之四：背包
理论上带着人民币就行。但考虑到沿途补给少，有必要带一些物品以应付最坏的情况。
睡袋：必须带。温标稍低些（0℃至-10℃）的羽绒睡袋可以让你睡得舒适。
衣物：这个季节一般需带能抵御-5℃至-10℃度的衣物。如保暖内衣、绒衣绒裤、冲锋衣、遮耳帽、手套、棉袜等。根据个人体质，羽绒服酌情考虑，建议带上。
干粮：转山期间每天要保证吃上三顿。可以多带一些自己喜欢吃的高热量的食物，以防万一，多了可以送人，碰上意外没的吃就惨了。
药品：救命的东西，多带点。药品搭配有专门帖子可以自己网上查查。速效救心丸、肠胃、高反、肺水肿、脑水肿等救命药要带上。
相机：这个不用多说。多带卡，电池充好电。

注意事项之五：高反
塔钦海拔4560m，转山过程中最高点卓玛拉山口5630m。对高原反应要有足够的重视，来神山之前至少应该有4000m 以上的经历，了解自己的高山反应情况及适应的能力。住宿最高海拔5200m，行走海拔最高5630m。