骑行到拉萨

吉野林子

第一天坐上深圳开往昆明的长途巴士（由于经济原因选做巴士还有就是想在石林站下车如果飞过去又要往回走）,大概二十个小时到石林下

午1：30深圳发车到石林应该就是在第二天的十一点左右。

第二天下车由于坐车比较辛苦可我想应该要比接下来的旅途轻松，至少我们在车上，下车后整理一下装备准备前往我们骑行的第一站昆明，

考虑到是第一天就不做太远的计划今天只骑65km。

第三天昆明出发前往我们的下一站南华走320国道 安宁-禄丰-楚雄-南华

第四天南华出发前往大理仍然走320国道 南华-天申堂乡-下庄镇-大理  

第五天大理出发前往九河白族乡走214国道 大理-邓川镇-牛街乡-甸南镇-剑川县-九河白族乡

第六天九河白族乡出发前往香格里拉 九河白族乡-长江第一湾-龙蟠乡-虎跳峡镇-香格里拉

第七天前往云南最后一站德软 香格里拉-德软

第八天走出云南前往西藏的第一站芒康  德软-盐井-芒康

第九天芒康-如美

第十天如美-邓巴

第十一天邓巴出发这几天也就没有明确的目标去到哪个镇了！尽力而为吧！这也就是最考验人的几天！计划五天时间到达拉萨！邓巴-左贡-田

妥镇-美玉乡-林卡乡-拉根乡-八宿县-吉达乡-然乌镇-玉普乡-松宗镇-波密县-古乡-鲁郎镇-八一镇-百巴镇-巴河镇-仲萨乡-工布江搭县-江达县

-金达镇-加兴乡-如多乡-扎西岗乡-墨竹工卡县-章多乡-塔吉乡-达孜县-蔡公堂乡-拉萨。

到赖萨的第一件事就是找个旅行社把边防通行证办好为下面的目的地做好准备！之前的十五天一直忙着赶路虽然路过无

数的风景区可都没有来得急欣赏就擦肩而过！也是旅途的一个遗憾不过没有关系我们这次的目标就是这里实际海拔最高的城市拉萨！

（安全装备）

头盔 手套  眼镜 手电筒一个  车尾灯四个青蛙灯

（生活用）

帐篷一个  防潮垫一个  安全绳十米  毛巾一条  牙刷一支   牙膏一支     香皂一块

洗发水一小支  镜子一块 洗衣皂一块   防晒霜一支 晒衣绳五米  指甲刀一把

(维修工具)

3mm 4mm 5mm 6mm 六角扳手各一   十字螺丝刀一把  内胎两条  外胎一条  窍胎棒两个   

扑胎胶水一支  补胎片二十片  打火机一个  打气筒一个  九速魔术扣两个  九速链条一条

XT来临片两个  链条油一支   脚踏板一对


（医药用品）

碘酒一瓶   红药水一瓶  云南白药一瓶  棉签两包   纱布两卷  创可贴二十片  感冒药两盒

发烧药两盒  消炎药两盒

（衣服）
冲锋衣一件  冲锋裤一条   牛仔裤两条    骑行裤四条  短袖十件   短裤十条   袜子十双

围巾三条  锁鞋一双  登山鞋一双  拖鞋一双

（备用食品）

口香糖两盒   压缩饼干十五块   能量棒二十支

（备用电源 内存）

手机电池两块  手电筒电池两块  SD卡8G三张  手机充电器一个   相机充电器一个  

手电筒充电器一个  两插头三插位插排一个

（摄影）

相机一部  三角架一个   记事本一本   圆珠笔一支   铅笔一支