丹巴稻城7日游,欢迎你的加入与支持 行程特色 穿越四川的甘孜州地区,住宿从低海拨逐渐上升到高海拨,让客人可以适应高原的气候;常人很难企及的地方,让您在七天之内一览无余。既是常规旅游,又是特种旅游,沿途要翻越七座海拨4000多米的高山,但并不会像常人所想像的一样艰难,到了高原地区,翻越高山并不是一种很容难、苦的事,相反,无限风光在险峰。为什么叫半自助?因为随意性强,游客参与性强,很多内容,如用餐、骑马费等由游客自行处理。 旅游行程 第一天:成都--丹巴 住:丹巴
第二天:丹巴-新都桥
宿:新都桥
第三天:新都桥—稻城
宿:稻城
第四天:稻城—亚丁 宿:亚丁
第五天:亚丁—稻城 宿:稻城
第六天:稻城—新都桥—康定 宿:康定
第七天:康定—成都 【注意事项】 一、出发前
: 1、身体准备:进藏区前睡眠和休息要充足,有条件者可适当饮用红景天等饮料,严重高血压、心脏病患者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上,为了你的安全请勿隐瞒病情,你可另择它线或请提前告知旅行社(如隐瞒病情,后果自负.),并做好准备。 2、心理准备:保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。我社安排酒店均海拔低,不容易发生高山反应。 3、高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。 4、友情提示:足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。 二、旅行中
: 1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。 2、初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。 3、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。 4、藏区属特殊地区,请团友和睦相处,尊重民族地区的文化和信仰习惯。 5、有些地方需骑马,需注意安全,必须由马夫牵方能骑,不能独自骑马,更不能骑马奔跑,险路和下坡路必须下马步行,否则造成损伤,概由游客自理,旅行社不予任何赔偿
。 【温馨提醒】 1、雅安至天全有几公里路面及新都桥至折多山道路正在修建改善中,路况较差造成时间延误敬请谅解! 2、由于途中车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,请游客做好心理准备。如遇途中人力不可抗拒的因素(如高山反应、修路、塌方、车辆事故阻碍等)造成超支费用由游客自理。 3、道路条件相对艰苦,属高山探险旅游,凡有高血压、心脏病、脑溢血、冠心病等病情。为了您的安全请勿隐瞒病情另择它线或请提前告知旅行社,并做好准备。 4、该线路为特种线路,景色绝对美丽,景点比较分散,沿途路况,食宿条件相对较差,旅途艰苦,参团者必须具备良好的心理素质和身体素质,并作好吃苦的心理准备。由于整个线路旅游刚刚起步,部分地区旅游设施落后、各县(镇)之间相隔较远,因此不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件。同时用餐和住宿及到达目的地的时间经常改变请游客做好心理准备! 5、由于此线为高山探险旅游请各位游客备好太阳镜、雨具、防晒霜等物品。高原昼夜温差较大请各位游客备足防寒衣物和预防高山反映的药物(红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药等)。 6、特别声明:以上旅游线路行程资料仅供参考,实际行程以最后预订和报名参团确认为准! 7、以上行程由于为了确保游客的安全及游览的景点,因此根据实际路况及天气原因与游客协商改变其行走方向及景点,同时本公司有权作前后调整及行程调整。 8、进入稻城高山反映是最常见的,初到高原者最好多备常用药物如:红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。
9、初到高原进食切莫过量,可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟、不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳帽、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食(注明:巧克力等)
10、稻城-亚丁景区属高原季风气候,一年之中,绝大多数时间天气晴朗,阳光明媚,夏多雨雾,午后多雨。就是有雨雪,也多在夜间降落。高山峡谷地带,年平均气温11.5度至12.8度。高原地带,最冷月平均气温-5度以下,最热月平均气温度10度至12.1度,全年最低气温是一月份,可达-27度。六至八月为最夏季,十一月至三月为冬季。因此去稻城旅游的最佳季节是:五月至十月。稻城县海拔3750米,属高原季风气候,一年之中,绝大多数时间天气晴光明就是有雨雪,也多在夜间降落。太阳辐射强,日照时间长;气温偏低,日温差大,分明显的干湿季节。
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