徒步青海阿尼玛卿

百然的感召

青海：是一位母亲。自古就是游牧民族的家园，古老的羌族及吐谷浑人在这里生活久远，羌人母系氏族时代的部落女首领被神话为西天王母，成为母系原始崇拜的偶像，并由此引出众多的昆仑神话。
遥遥西天厚土，万物散生昆仑.使得这片苍凉大地，被赋予了万山之祖，江河之源的灵气。

   你也许会轻易的走过青海，而万古惊魂的风歌却不会忘记，那条没有今天的天路不会忘记，碧蓝的天和相连的海不会忘记，封存在神话中的史记不会忘记，母亲的奶水和坚毅的父亲神山不会忘记。

  青海多民族，来来往往的历史长河中，藏，回，土，萨拉，蒙古等族在这里居住。其中土族和萨拉族为青海所独有，道家，佛家，儒家深厚的文化遗存至今。

  青海诞生过辉煌的马家窑，柳湾彩陶。舞蹈的彩绘证实了这里曾经是：“歌舞的海洋”踏上这片充满神奇的土地可以领略到汉族的“社火”，土族的“安昭”，萨拉的“新曲”，藏族的“拉伊”和蒙古族的“马头琴”，当然最终你不能不听那放歌山野的“花儿”。夏秋时节，花儿开放，居住在牧区的藏族，蒙古族每年都要举行热闹非凡的草原盛会。每逢此时，方圆百里的人们身着风格质朴，色彩鲜艳的衣饰会集，各种帐篷搭建在草原上，人们尽情的歌舞。

  西宁：青海省省会，一座有着2100多年悠久历史的古城，古为：“羌戎之地”。这是一个让人松弛的城市，小吃便是这座城市的英雄本色。

  塔尔寺：始建于1379年，格鲁派六大寺院之一，中国著名的藏传佛教圣地，是为了纪念藏传佛教格鲁派的创始人宗喀巴大师，而在其故乡逐渐兴建而成。古称"佛山"，藏语的意思是;"衮本贤林"意即：“十万狮子吼佛像的弥勒寺”，是藏族，蒙古族，土族，喇嘛教的朝觐圣地。如果到了西宁一定要去这座历史悠久，蜚声海内外的著名寺庙逛逛，也给家人朋友带去一份吉祥如意。

  果藏族自治州：被认为是青藏高原藏族发祥地之一，至今在其南部的河谷两岸许多陡峭山峰上，残留着不少古人类活动遗迹。

  玛多：被称为：“黄河源头第一镇”县城海拔4270M，历史上曾经是唐蕃古大道的一个重要的古渡口，境内有被称为黄河源两大明珠的：“鄂陵湖”“扎陵湖”。

  大武镇：果洛藏族自治州的首府所在地，又名：“科洛滩”藏语意为：“丢了马的地方”(海拔3730M)

D1：西宁集中出发---日月山--倒淌河----共和，酒店地点另行通知。西宁高原适应，海拔2200米。西宁包车至青海湖。住青海湖边或共和县城。继续适应高原。
D2：共和-----下大武乡（3700米）
从共和县出发，经三塔拉，鄂拉山口，姜路岭等地，远眺阿尼玛卿山，经下大武天葬台，到下大武乡。
住简单旅馆或帐篷。
D3：下大武乡----白塔
早起8点30出发开始徒步,中午路餐，下午6点30无名营地扎营D3:雪山乡---才贡卡（三岔口）过雪山乡徒步至才贡卡（三岔口），进入真正的山区，当天行程约15KM。至草坡或河滩草地宿营。海拔从3600米至4100米。
D5：才贡卡---茶昂徒步15至20公里。 视行程选地方扎营。这天大多数路程是在峡谷及河道中行进，冬季要过数道河，可能结冰。其余季节水大，要骑牦牛或马才能过
D6：徒步约15至20公里，这天主要是在高山草地，沼泽地和高原荒坡等和种地形上行走，很多慢上坡，平均海拔4300米以上，最高海拔约4680米。视行程选地方扎营。这天可见阿尼玛卿雪山全景，有一大半时间是在阿尼玛卿的注视下执着向前。山口气候变化无常，夏季时有风雨，秋冬春时有风雪交加，天气变化后气温很低，需穿加厚抓绒，秋冬春需要羽绒，防风防水的衣裤和防水的登山或徒步鞋。
D7：徒步约20至25公里，慢下坡，前半程小道，后半程沙石公路，看路况决定是否进来车辆接应，如不许可，要一直走到下大武乡。这天的行程会很累，要走十至十二个小时。D8：最后一天徒步至下大武乡，包车至花石峡或在下大武乡住宿。约半夜11点到花石峡D9：下大武或者花石峡出发-东列日措湖游荡-西宁（最后一天回西宁可能凌晨3点左右）住宿西宁，活动结束。
个人装备：（一个60左右的大包，装个人全部装备，大包牦牛驼的）。30L左右小背包（带防雨罩，路上徒步背）、睡袋（-25左右羽绒）、防潮垫、冲锋衣、冲锋裤、建议为防水登山鞋、抓绒衣、抓绒裤，速干棉袜（建议多带几双）、抓绒手套、太阳帽，速干内衣裤，头灯（或电筒）、登山杖（建议双杖）、太阳镜、雪套（建议带）、保温水壶、餐具、个人日常用品、防晒霜、照相机（带电池）、手机（带电池）、压缩袋、垃圾袋、个人特殊药品及个人应急药品等公用装备：应急药品，高山帐篷，炊具，气罐，绳索等