小娜推介，正规系统的滑雪教学视频,滑雪爱好者必看

妙音

在百度搜的比较正规系统的滑雪教学视频 可惜是英文的 不是中文
我也做了些解说 可以一边看视频 一边看我的讲介

转黎式那  重心踩在外 大腿和脚基本是一直内扣   而在这很多发烧友就有误区 滑平行的时候  就觉得是膝盖内扣 很多人就膝盖就往里扣了 这样力量都在膝盖位置了  膝盖就有了转折点 没有一直踩到板上  雪板没有完全受力，错误动作膝盖还容易受伤
正确动作：上体中间了稍微哈腰 微屈膝 也叫中姿势（半蹲）手往前伸，两脚与肩膀同宽，虚窄一点也可以 重心踏实放在外脚板  往斜前方压 做动作。胯以上保持不左右转 不左右倾倒  利起刃板尾稍扫雪  可以控制速度 也好转弯
  

到19分左右的时候就特别的介绍了胯以下做动作  上体板住 不能跟着转，不能倾倒  现在的技术是临交换的时候在内腿内刃 直接变换外刃然后做动作 动作达到极限弯结束 再交换


因为竞技运动员滑雪利刃幅度很大的 是因为职业关系  视频上的这种滑法他就很柔和 很自由 舒畅的，有如鱼得水的感觉 我提倡这样的技术 我自身现在也这样滑  竞技的呢 就好像跟雪有仇 必须卡死雪似的 因为要转很急的弧度 用力大 消耗体力 速度快 不安全不适合大众



后面滑猫勾，  哪个雪场也都会有包的，在爱好者滑包的时候，膝盖就要很有弹性 不是死死的踩着两板 上体依然不动 不左右转，左右倾斜，上包的时候收膝盖 下包的时候随着包的坡度伸膝盖 保持不起空   
注：滑包的时候上体是 万万不能转动，还有中心 一定要在中间偏前  绝对不能落后 中心落后会颠起来，也不能往前压的太太死  下包的时候会呛那  尤其是包连着包的场地


后面是野雪滑法   滑野雪的时候 基本姿势和正常一样  差异是中心要偏后些  滑野雪 两脚千万不能过宽  与肩同宽就是最宽的极限了  并腿滑也可以  只要不超过与肩同宽的距离都没问题






很好的滑雪教材视频 雪期即将来临再次顶起

雪坷垃

很好的教程，就是不知道怎么下载

老回转

把地址进行复制；然后用火狐页面下载netVideoHunter.

dwang

奥地利教学，找到了但如能下载学习就更好了
很多关键技巧极有价值

谢谢妙音

神仙2

好好学习，等冬天再练

烈火战刀

回复 老回转 的帖子

老回转我们在乔波见过，你说我的雪板很好看！想起来了吗？

webfish76

如何下载这段视频，我是用RealPlayer 下载的。
在IE浏览器里面输入这个URL地址：
http://p.you.video.sina.com.cn/s ... dYQ0&tHostName=
播放的时候在视频上点击鼠标右键，选择“将此视频下载到RealPlayer “， 视频总共分了7个视频片段，所以要每隔6分钟左右下载一次，共下载7个10M左右的小文件，下载后文件的扩展名是*.flv格式，可以用RealPlayer或者KMplayer播放。

DDV老狼

好东西啊，帮顶了

dwang

webfish76 发表于 2011-7-15 10:03
如何下载这段视频，我是用RealPlayer 下载的。
在IE浏览器里面输入这个URL地址：
http://p.you.video.sina. ...

方法不错
但只下了1个10m文件，不到6分钟

点击“继续”无效

webfish76

回复 dwang 的帖子


前提就是网络状况要好一些，可以顺畅的把40分钟的视频看完，不能中断，否则下载不全。

我第一次也是只下载了10M左右的文件。后来发现整部视频大约40分钟，被分割成了7个文件，前6个文件都是6分钟的视频片段，第7个文件是4分钟左右的视频片段。你在视频刚开始时就点击下载，将只下载第一个文件。所以要在视频播放的第2分钟、第8分钟、第14分钟、第20分钟、第26分钟、第32分钟、第38分钟时分别下载一次，这样就可以下载到7个文件了。合起来就是整个40分钟的视频。

下面是我下载的文件：
G:\滑雪教程 的目录
2011/07/15  00:24    <DIR>          .
2011/07/15  00:24    <DIR>          ..
下载时间                        文件大小    文件名   
2011/07/14  23:30        10,525,552   88015c035de3d7a729de6305b95be0ae48344986.flv
2011/07/14  23:47        10,653,469   0e227ad290de07e66dadd558d4d60e0748344988.flv
2011/07/14  23:51        10,703,529   c9426e03816a300e992aeb30f996a5e148344990.flv
2011/07/15  00:00        10,560,059   2ec74a856e06af5343a8624acd1a175948344992.flv
2011/07/15  00:05        11,596,730   edc47fe4ba69c149297a320fa6d63d3a48344994.flv
2011/07/15  00:10        10,178,587   837b3fade0588f0a95632aa0b399ffbc48320263.flv
2011/07/15  00:15         6,054,166    910704f7600a73aa197b13eb5e491ea648344996.flv

               7 个文件     70,272,092 字节
               2 个目录 76,262,772,736 可用字节
G:\滑雪教程>