本帖最后由 达·达 于 2011-9-2 09:18 编辑
周六去十三陵的社员们,请注意:
1,收拾好背包,带上足够自己喝的水(至少2升)和食物(部分路段有补给)
2,最好穿徒步鞋,运动鞋,保护自己的脚;禁止穿凉拖,凉鞋,高跟鞋,皮鞋。
衣裤请穿适合户外的(长袖衣服,长裤子),禁止奇装异服。带上雨披或雨伞以备之需;
根据自身情况,请带上帽子,墨镜,头巾,手套,防晒霜,手杖,护膝;
有手台的请务必提前充好电;无手台的,请务必把自己的手机充好电;
3,应急药品,如创可贴,云南白药,藿香正气水,等其他急救物品,请务必带上.
4,周六早上集合,请大家不要迟到,注意集合时间和地点
第一集合时间07:00 德胜门西侧(345快车起点站)路北乘坐345快车,到西环南路--换昌22路坐到终点昭陵等待合影
07:20 最后一批准时出发,迟到不等人。
第二集合时间09:00昭陵集合(也可以自行到达昭陵)
报到时请先报您的报名序号,再报ID。便于领队组领队迅速签到。同时请大家不要踩着集合时间到达集合地点,早点出门,尽量早点达到!
5.十三陵路程长,请大家务必遵从领队安排。行程安排中是计划时间,领队有权根据实际情况对路线和行程作出调整.请勿擅自脱离队伍.
6.请大家在徒步过程中不要盲目追赶前面的人,按照自己的速度走,分配好体力.
此次路线属于二蛋公社红牛路线,请大家不要乱扔红牛罐,塑料瓶等其他垃圾,环保从自己开始做起,谢谢!
徒步过程中和午餐时禁止饮用带有酒精的饮料!一经发现将取消●二蛋公社●快乐俱乐部会员资格!
如遇雷电,雷雨天气,请关闭手台,手机.
路上人多,为了便于领队可以看见社员们,请大家把●二蛋公社●LOGO佩戴在醒目位置,领队组领队均佩戴红领巾,如果您需要帮助,他们(她们)会及时出手相助.
7.本次路线为公交车,接受空降,拒绝迟到。(红牛是根据报名人数领取,空降的人请不要领取红牛)已经确认过的社员,如有变动,请及时通知领队,严禁放鸽子,放鸽子的将记入公社黑名单数据库.
活动不会因天气变化而更改行程或者取消.户外风雨无阻,雨天不愿意徒步的已经报名的社员请提前通知领队退出。
8 收拾好心情,带上自己的相机,准备和靠谱负责任的领队,一起去走进永不落幕的十三陵,走进历史,去听蛋妈讲那过去的故事,去体验户外精彩~~~请大家多多拍下十三陵的美景,支持公社~~~
温馨小提示(安全第一,开心第二,徒步第三)
by N自由的小蕾子
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