积极跑步恢复

简单跑 · 发表于 2011-9-23 22:13:25

病来如山倒，病去如抽丝。这次脚伤晚来了一拍，却还是很缠人，周日接力赛后，每天慢跑，落脚还是有些不自然，昨天脚感好多了，本来想下午早点回去到霍营小学和杜哥、刘老师跑跑场地，但事情谈完就完了，直接参加刘老师门头沟百公里的庆功宴，杜哥从贵州回来给大家带了很多精美的礼品，我带去了冰镇酒精度7.9度德国黑啤，大家品尝完黑啤接着喝普通燕京，对比之下，黑啤真有劲儿。酒足饭饱后回家下楼慢跑，偶尔做两个加速跑测试一下脚感，脚真的好了，夜里小区很安静，路灯很光亮，只遇到一对夫妻在和我逆向散步，也许喝得有点多，感觉身体很轻，大汗淋漓之后，在柿子树下拉伸放松，丰收的季节，山楂、枣子、石榴都成熟了。
今天下午本来约了杜哥去霍营小学跑步，下午为了给朋友落实回龙观咖啡屋的事情，在回龙观西大街跑了一圈，跑跑停停还挺累的，找到了合适的咖啡屋，他们明天要在那里加班开会，新颖的加班形式啊！

网崃 · 发表于 2011-9-23 22:37:09

哈,观中跑友,我龙禧一的,有机会向您学习.

如意26 · 发表于 2011-9-26 12:50:25

早上碰到一位大哥,07年北马T恤,高弹长裤,背个凯乐石包,速度挺快,我本想招呼一声;可是人家扬长而去^没搭上话:dizzy:

简单跑 · 发表于 2011-9-25 17:02:15

有机会一起跑步，学习谈不上，多多交流

简单跑 · 发表于 2011-9-26 14:16:31

回龙观跑步的人还是很多的，毕竟这边跑步环境比市里宽松

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