【成都驴子加盟站】2012年元旦至春节，孟屯攀冰体验季！（第二期：1.18-1.23）

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第二期时间调整为：1月18日---1月23日（已成行）

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攀冰介绍 攀冰由攀岩运动发展而来，是攀登高山、雪山的必修科目，更是登山运动的基本技能之一。 攀冰是一项借助于装备、器械而进行的运动，要求装备质量高且经久耐用。攀冰这项曾经被视为专业运动员才能从事的极限运动，由于近年众多上方保护冰瀑、冰壁的开发，以及攀冰装备的不断进步，已经变得容易入门，成为众多户外运动爱好者心仪的最新冬季时尚运动。以它独特的新酷装备、童话世界般的活动环境、刺激的身心感受，成为冰瀑上的芭蕾。　 孟屯攀冰基地，由成都驴子加盟站-高山协作队于2011年元旦期间考察开发、并作为队内攀冰培训的练习场地。这里没有双桥沟攀冰的商业和喧哗，但却拥有可以媲美它的众多天然冰瀑。今年将带大家在倒金沟和塔斯坝沟内体验攀冰乐趣！ 更多孟屯攀冰图片见http://www.out777.com/viewthread.php?tid=695&extra=page%3D2&page=1 孟屯河谷风景区位于四川省阿坝藏族羌族自治州理县上孟乡境内，距成都176公里，约5小时车程，是离成都最近的藏乡！景区面积714.5平方公里，海拔2000—5500米，景区主要由雪山、高山湖泊、峡谷、森林、瀑布、溪流、寺庙、古战场遗址等组成，有大小24条沟。上孟是藏语“什古”的音译，即“吉祥之地”。因地处孟屯河上游而故名，居民皆为嘉绒藏族。 成都驴子加盟站：2012年冬季攀冰-孟屯攀冰体验！（共三期） 【体验目的】：掌握体验初级冰雪攀爬技术，能够应对简单冰面的状况，掌握结组，交替保护等各种技术攀登方法。并为将来攀登技术型山峰打好基础。 【安全保障】：加盟站提供的技术装备均为知名品牌、并通过国际攀登联合会（UIAA）和欧洲安全标准（CE）认证。 【教练及协作】：成都驴子加盟站-高山协作队（简历查看见http://www.out777.com/viewthread.php?tid=766&extra=page%3D1） 【操作步骤】：室内+室外   1、室内了解：进行专业系统的理论知识了解    2、室外了解：进行实地体验操作 【体验内容】：了解攀冰运动相关常识、熟练掌握攀冰装备的基本知识、熟知攀冰装备的使用与保养、掌握冰壁攀登基本技术、了解保护点、保护站设置方法、具备一定的垂直冰壁攀登能力。 活动时间： 第一期：1月1日---1月6日（元旦）（已截止） 第二期：1月18日---1月23日（已成行） 第三期：1月24日---1月29日（春节）（已成行） 日程安排： D0：各地队员提前一天到达成都后，下午在加盟站办公室开见面会，检查装备、交代各项细节等。 D1：成都----汶川----薛城----上孟（乡） 早上9点出发，5小时车程抵达上孟乡（海拔2200米），宿孟屯接待站。 下午3点-晚上8点，室内：攀冰基础知识、装备认识、了解、正确穿戴、使用，绳结学习，冰况介绍等。 D2：上孟----倒金沟----上孟 早上8点出发，徒步1小时到达倒金沟冰场（海拔3100米）。中午冰场午餐，下午5点返回接待站。 上午10点-下午4点，练习：冰雪行走（法式、德式、混合式）、踢冰、打镐基本动作训练。晚上室内绳结练习。 D3：上孟---倒金沟----上孟 早上8点出发，徒步1小时到达倒金沟冰场。中午冰场午餐，下午5点返回接待站。晚上座谈会交流。 上午基础攀冰技术：打镐、踢冰、实际攀爬、 保护技术 、上升、下降、攀冰注意事项。下午进行个人技术训练与操作。 D4：上孟----塔斯坝沟----上孟 早上8点出发，徒步1小时到达塔斯坝沟冰场（海拔3200米）。中午冰场午餐，下午5点返回接待站。晚上座谈会交流。 上午基础技术：攀爬技术动作、踢冰、攀冰注意事项、保护站建设、实际攀爬。下午进行个人技术训练与操作。 D5：上孟----塔斯坝沟----上孟 早上8点出发，徒步1小时到达塔斯坝沟冰场。中午冰场午餐，下午5点返回接待站。晚上篝火锅庄晚会！ 上午基础技术：打镐、踢冰、攀冰注意事项、保护站建设、实际攀爬。下午进行个人技术训练与操作。 D6：上孟----成都 经来时之路，下午回到成都。 住宿方式：客栈 交通方式：包车或班车（6人以上包车） 人数限制：4人成行，每期上限12人。 队员要求：体质良好，热爱登山运动的爱好者，有意系统学习、提高登山技术者。 费用：1800/人 （包括攀冰期间的全程交通、食宿、公用技术装备、个人路餐，领队，教练，协作，保险等全部费用。） （备注：报名以预交900为准确报名队员，用于活动前期的各项安排。） 【个人物品】： 1. 徒步鞋、冲锋衣裤、羽绒衣、抓绒衣裤、排汗内衣、雪套、防水手套（多双）。 2. 冷暖衣物，雪镜，帽子，多双袜子，防晒霜等。 3. 个人餐具、水壶、药品，以及装自己生活垃圾的垃圾带。 【个人技术装备】：高山靴，冰爪，头盔，安全带，菊绳，抓结，上升器，8字环，主锁5个。 （备注：如需租借装备的队员请提前报名，装备数量有限，个人全套装备租借为500/人。） 【公用技术装备】：主绳、冰镐（小镐+大镐）、路绳、绳套、冰锥、快挂等。 出行注意事项： 1.出行队员，需有团队意识，不个人主义，有集体观念，友爱互助。 2.有安全意识，听从领队安排，不擅自冒险行动，不得在未告知领队情况下擅自离队。 3.注意环保，严禁乱丢垃圾，生活垃圾应采取掩埋、带回等处理方法。 4.川西高原地区，早晚温差大、日照强，注意多带换用衣物及防晒。 申明：本户外活动，只在驴友间开展，谢绝游客及消费者人群。 -----报名截止日期为出发前5日，名满则提前截止报名。 咨询及报名联系： 大雪         QQ：345094949（注明：孟屯攀冰）        电话：15882266517             石宝洛桑     Email：out777luosang@163.com        电话：18980636107    成都驴子加盟站（地址）：成都市圣灯路111号红枫岭2幢3单元1702（东区音乐公园旁）                           （座机）：028-87086560          注：出行计划均为成都驴子加盟站原创，谢绝转载！

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新年快乐！

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元旦、春节都已成行。

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元旦召集中！

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