勤劳一天可得一夜安眠

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沙发

简单跑

       昨天中午到清华东操做冬季长跑节的计时人员，天公作美，阳光灿烂，风色略略。组织者和志愿者合作有序，参与者热情洋溢。比赛顺利开始，个人比赛、接力赛、趣味赛都很精彩，站了几个小时真得很冷啊，比赛的圆满成功是对大家最好的奖励。赛后大家到荷园聚餐，无酒依旧笑谈，晚上回到家已经8点多，由于中午没有午休，理所当然成为特困生，九点多睡倒，一觉睡到5点13分，天冷了，温暖跑步很重要，上身双层抓绒加外套，戴上绒线帽保护耳朵，5点30分下楼出去四处乱跑，大概6分钟每公里的速度，暖意融融，逐渐汗湿浃背，跑了40分钟回到小区拉伸整理，一夜安眠使得早晨时间有点紧，沐浴后简单十几分钟的回笼觉，让一切快节奏开始。