今日跑消昨夜酒

简单跑

大家都很丰富啊

曾经已成精

生活真丰富

简单跑

       昨晚聚餐小酌一杯白酒，一样是晕乎乎，十点半睡倒。清晨4点10分醒来，磨蹭到4点28分下楼慢跑，因为冬天楼道里窗户都不开了，空气质量不好，于是不在楼道里爬楼热身，直接出门。外面无风清冷，在小区里跑了一圈就周身暖融融的，继续绕圈，途中一只小狗对我怒吼一声，吓我一跳，他的主人呵斥了它一句，它乖得和孙子一样，声控嚣张小狗啊。最后一圈遇到一只花猫咪在路上做变线变速跑，矫健跑姿相当有号召力，值得学习。慢跑40分钟，拉伸整理，上楼沐浴更衣后发现酒劲又来了，练字40分钟，手感不够细腻，继续回笼觉。