一般说只要是不用缆车等机械工具上升（登山），然后从上面滑下来都可以说是“登山滑雪”。登山滑雪完全改变了现代人们对滑雪的看法。与之相比，“高山滑雪”（也就是在滑雪场见那种普通滑法）是只能依靠缆车的昂贵的“单向”运动，限制选择路线的自由并且剥夺山野间本应有的安静；北欧式的越野滑雪几乎是平地运动，感觉更像跑步，对很多人过于平淡；而登山滑雪则依仗特殊装备使上坡和夏日徒步一样悠闲舒适，而到顶后你可以或者一路狂飙或者象跳华尔兹一样优雅地回转而下。在登山滑雪最发达的法国，登山滑雪直接翻译就是行走滑雪（Randonnée ski），可见这项运动和远足一样大众化的。登山滑雪的大众化是和其器材的易用性分不开的。登山滑雪器材根据不同使用需要，已经相当分化。
我们先说最极端的情况，就是穿着登山靴或者普通滑雪靴（就是高山滑雪靴），背着雪板，爬到高处，然后换上滑雪靴，穿上滑雪板，从上面滑下来。这听起来很费力，尤其是雪深难走时，往上爬一小时的高度最多几分钟就滑下来了，但实际上这中情况经常发生，有时因为手头没有“正经”的登山滑雪器材，又发起烧来想滑一次高处不通缆车的雪道，又比如攀登过程比较艰难，需要使用合适的登山靴才能上去的地方，还比如要滑某段极为艰难的雪道，滑雪人可能只想用最合适的高山滑雪靴和板等等，更不用说滑单板的人只有这一种进行登山滑雪的方法。往上背板的滑法只要使用普通的高山滑雪板和靴就可以了，没有特别的装备，虽然这在很多人脑子中是登山滑雪的特例，但是这种作法设立了一个标尺，就是适用的雪板雪靴是0%用于上升，100%用于下降的。
除去这个特例，在这“0%”和“100%”之间聚集了当今众多的登山滑雪器材。总的说，越是适合攀登的器材越轻，越为滑行优化设计的鞋越硬，越为行走优化设计的鞋越软。越在雪场雪道上用的雪板越显现两头宽，中间窄的“大头板”形状，越适合野雪的板子腰越宽，追求渲雪上的浮力，至少是70mm以上，比较适中的是80-85mm，现在甚至有130mm宽的板，简直就象脚上穿了两个单板。
登山滑雪给人印象最深的大概就是穿着板子往山上走了。能往上走的三样与高山滑雪不同的装备是止滑带、固定器、适合行走的雪靴。
攀登和行走时雪板要贴上止滑带，止滑带一面用胶贴在雪板底下，另一面感觉和天鹅绒一样，只一个方向有摩擦（图）。人穿了贴了止滑带的雪板，面朝山上往下踩时雪板不打滑，往上提却不费力，这样走在雪上就象走在路面一样轻松。止滑带英文名叫skin，大概是因为原始的止滑带是用动物毛皮做的。从行走改为下滑时要把止滑带揭下来收在包里（或者挂在脖子上，如果你在参加比赛时想省几秒钟的话）。
人在攀登或走路时脚后跟会自然抬起，为此人们发明了特别的登山滑雪固定器来连接雪靴和雪板，使人迈出每一步时靴前和板通过一个转轴相连，把板带动向前，而靴子后却可以抬起（图）。为此人们还发明了两种滑雪方法，一是滑雪时要把脚后跟固定的Alpine Touring（简称AT或rando）滑法，滑行与高山滑雪一样，另一是Telemark滑法。我们这里主要介绍AT器材，只在最后介绍Telemark的不同。AT固定器在走路时后面可以打开，而且可以支起人的脚后跟，使人在爬坡时保持脚的水平状态，大大减轻疲劳，几乎和上楼梯一样舒适。滑雪时，AT固定器后面可以扣上，象高山滑雪固定器一样滑行，也在摔倒时释放开，避免造成伤害。设计得比较好的固定器会把前面转轴移向前脚掌，使走路步伐更加自然。近20年来最重要的固定器进展是Dynafit的固定器，优点是超轻，前转轴更靠近脚掌，缺点鞋上要有专门接口，上板更麻烦（下图是行走状态的Dynafit TLT Speed固定器，包括雪爪、前轴已经卡入的登山滑雪靴可以把后跟抬起）。
http://community.dynafit.de/blogs.html?ac=blog.view&intBlogId=900&strJsConfig=1|1|20|0|1|0|date|0
最后，AT器材与高山滑雪不同的是雪靴。你可能已经注意到，普通高山雪靴底下是塑料平底，这种底在徒步时太不保险，陡的地方一个打滑人就不知摔到哪去了，所以登山滑雪靴都有弧形的橡胶低的鞋来增加摩擦（图）。靴子一般有“行走”和“滑雪”两个状态，用过一个机构变换。调成行走状态时，靴的脚踝部分可以让小腿前后移动，让脚面自由抬起，便于移步；调成滑雪状态时，靴子的脚踝可以象高山滑雪靴一样完全固定，让人腿部的力量通过靴子直接传到雪板。AT靴一般比较软比较轻。
Scarpa的Spirit 4，从鞋尖的轴孔可以看出这款雪靴可以用在Dynafit的固定器上。
除了以上主要装备外，雪杖一般要可调节长度的（上山要短），上面的雪轮比较大（设计较好的是BD的3/4大雪轮），雪杖调节后上紧的机构最好是BD和Gipron的扣紧式（fliplock）而不是常见的拧紧式。止滑带方面，宽度要比板窄，两边为板刃留几毫米，需要爬20度以上的坡要使用全长的。尼龙的止滑带比较长寿，Mohair毛的比较不吸水，滑行和抗结冰性能都比较好。长线建议带上止滑带胶和去冰等维护品和防雪板粘雪的雪蜡。所有的度定器都能配雪爪（和登山的冰爪类似），在硬雪或结冰的陡坡，由其是横穿斜坡时必不可少（图）。固定器上的刹车装置可以在板子摔掉后让板停下来，但是建议使用系板绳把板系在腿上，减少在粉雪中丢板的可能，但注意为增加雪崩中的安全系板绳应可以拉断。雪镜或墨镜应该有备份，丢了雪镜后只要几小时就能造成雪盲（虽然发作可能是第二天）。普通滑雪头盔影响听力，对登山时队员交流有影响。
对于不满足于上面这些普及性文字的雪友，下面借用tetongravity.com的分类，对那0%到100%的各个层次需求和器材，按照一般思路进行一下阶级分析。注意，下面提到的器材，尤其是雪板主要是为了举例，不一定是最值得推荐的。每个人的要求都是不一样的，读懂为什么比读了是什么更重要，你很可能会发现自己是什么位置并不清晰，“阶级斗争”很激烈，“划清界限”不容易。
道边威风：10%用于上升，90%用于下降
“道边”滑雪者是指那些在滑雪场雪道上滑得不过瘾，在座缆车到顶后，还要经常扛着板子，徒步翻过不少岩石、湿滑（春天）地带、踢不出脚窝的雪面，跑到没有雪道的地方去滑更鲜、更渲、更陡、更安静的地方。道边滑雪者需要橡胶底，希望鞋一定要和普通雪靴一样硬，足以精确驱动很长很宽的板子。这种鞋除了底之外和普通的高山滑雪靴没什么区别，硬度在100以上，有些甚至没有“行走模式”（见上文）是近几年才流行起来的。鞋的代表是Garmont的Shaman、Astral，Scarpa的Hurricane。道边人的雪板也基本不考虑重量（因为总是座缆车上来的），只考虑性能。根据喜好，如果还很需要在雪道上滑，那么板子就使用偏向于“大头板”的细腰板，要是追求粉雪，板就要宽。为了配合鞋的橡胶底，雪板需要安装登山滑雪固定器，而且最适合的是最粗壮有力的固定器，比如Marker的（只配宽板），还有Fritschi的Diamir Free Ride Plus。另外用普通的高山滑雪器材加上一个转换器（图）也可以凑合地攀登。
Alpine Trekker可以让贴了止滑带的普通的高山滑雪器材用于攀登。
http://www.telemark-pyrenees.com/shop/product_info.php?cPath=1_48_186&products_id=1450
野雪一日：20%用于上升，80%用于下降
对于那些想雪况好时想花一天在山间野雪上自由撒野、玩freeride，但平时又想长时间在雪道上驰骋的人来说，鞋的爬坡舒适性能力要更多考虑。一般说，人们去滑野雪很多是因为想滑渲雪，最好是刚下的粉雪，有人说这种轻柔的白色粉末和另外某种白色粉末一样让人上瘾。滑这种雪的鞋和雪板软些更合适，所以总的说登山滑雪板比雪道用板都软，在高速滑行时不如专门的雪道用板稳定。登山滑雪一般需要背包（至少要有衣物、食物、水、雪崩救援装备），因为要考虑在不同高度、不同时间、不同天气遇到的温度变化，需要应付雪壳、冰面、稠刨冰（混凝土一样厚实）等变化多端雪质，你的雪板可能需要雪板比较短（轻、容易控制，由其是在树林里），稍宽但不要超过85mm，否则雪道上的性能就很受影响了。板的挑选余地很大，新款的All Mountain板就有几十种，只要不是竞赛板和超轻板都有挑选的理由，纯粹看你侧重什么。
如果你只想为AT和雪道滑雪买一双鞋，而且知道自己再怎么AT也不会多于一整天，那么硬度在90-85之间的，具备完全的行走模式的鞋可能最适合你。这种鞋现在是最硬（因而也最能处理压硬的雪场雪道）的全功能AT鞋，行走并不很舒服但是凑合一天行。比较硬的（90）有Scarpa 的Typhoon/Skookum， Garmont的 Endorphin，Axon，Dynafit 的Aero Freeride (4扣) 比较软些的(85硬度)有Scarpa的Tornado，Spirit 4 (配黑鞋舌)，Garmont的 Adrenaline， Dynafit的 ZZeus（这是全世界第一款所有AT和高山固定器都适用的鞋），Zzero CF 4扣， Salomon的Ellipse e2。
固定器用各种牌子型号都可以，但是比较结实的Fritschi（Free Ride最流行），Garmont的Silveretta几款经典固定器更好些。对滑行质量要求高的人，这两种另外的附加好处是，你可以把自己的高山雪靴用在固定器上，保证牢固和安全（Naxo的也可以）。注意！对于固定器和鞋， AT和高山滑雪装备不都能随便混用，因为AT鞋底是橡胶的，卡在固定器上比高山鞋的塑料底要摩擦大，固定器会在不同力度上打开，弄不好可能让你断了膝盖。
为兴趣或是为工作：35%用于上升，65%用于下降
如果你觉得自己对登山滑雪的爱好已经超过了偶尔一为之的地步，你看到一个雪坡脑子就开始认真地想怎么滑下来，你对器材的上坡性能有比较高的要求，但下坡性能仍然是主导（这点特别适合专业向导和国外大雪场的巡逻队员），你如果打算买一套AT装备（但只打算卖一套），那么你就要考虑硬度是80-75的鞋，这些鞋的滑雪性能堪比雪场鞋，但同时又轻到让你享受AT一两天。
因为你要好好考虑背包里的物品，不但包括有备用、饮食、救护用品，有时根据路线情况甚至还有速降用的安全带和绳子，那么各种雪具都要追求轻量化。固定器方面，Fritschi 的Explore、Naxo的固定器只有1.6-1.8kg，比起高山板上的2kg多的“铁砣”要轻了不少，但比起Dynafit的TLT系列来说（0.68 – 1 kg）却又显得重了。Dynafit的固定器不能完全占领市场是因为需要鞋上有特殊的结合装置，不但高山滑雪靴不能用，而且很多AT鞋也不能用。你要是把下滑放在65%的重要位置，那很可能会觉得挑一双合适的鞋比脚下省几百克要重要。硬度合适的鞋包括80硬度的Scarpa的经典的Denali XT/TT，新款Spirit 4 (绿鞋舌)， Lowa Struktura的Rodeo/Pro，Dynafit的Zzero PX 4 (4扣)和，75 硬度的Scarpa的Spirit 3，Garmont的Megaride/G-Ride，Lowa Struktura的Evo，Dynafit的Aero Speed (3扣)和Zzero CF 3（3扣）。注意Dynafit的鞋不但有3扣和4扣之分，还有外壳材料的不同：标CF是很硬的碳纤维的，PX是采用稍软的塑料（号称世界上最轻的4扣AT鞋，3.18kg一双比其他牌子的轻4百克-1千克），红色的U是最硬的，由其是在冷天气下。
你的雪板基本和上面一个等级的选板出发点差不多，但你会更愿意牺牲雪道上的性能，选择更加为AT优化的板子。板子很可能不超过4kg（一副的重量），基本不考虑72mm以下的腰，100mm以上也不稀奇，但是宽板经常意味着更沉、转弯半径更大。
在这个等级，雪崩安全是回避不了的问题，因为你会面对离外援很远的没人涉足的雪坡。你要熟悉雪崩发生的条件，带上雪崩信标、探杆、雪铲并且学会使用。防水和保暖的分层衣服、在山里导航的地图、指南针、GPS等都比前面等级要更可靠。修理滑雪器材的工具和必要配件（包括备用墨镜）也必不可少，滑雪几小时走的路程，要徒步跋涉走出来可能需要一两天（你带够备用食品了吗？）。有些地方没有雪板就寸步难行。
登山、滑雪一个都不能少：50%用于上升，50%用于下降
你如果对于爬山和对于滑雪同样热情，能享受攀登和滑雪的不同乐趣，你愿意背着背包在小五台多天穿越，也同样陶醉于雪场的高级道上一趟接一趟从早滑到晚，你不但想去欧洲Haute Route连爽10天 (对于不知道的人，Haute Route是从法国沙木尼到瑞士泽马特的著名登山滑雪长线路，途径多个高差千米的山口和冰川)，也想滑青藏高原和新疆的冰川雪坡，那你就要考虑爬山和滑雪性能一样好的器材，而且器材轻量化是你挑选的重要目标，雪道上的性能已经是不相关的话题，你的器材都是最体现登山滑雪特点的器材。
正如登山和长程徒步要求的，你首先要选好你的鞋（读者能发现这篇文章最重点是放在鞋上），鞋要合脚舒适，要轻，脚上多一斤就等于背上多背5斤，同时鞋一般都比较软，硬度70的Scarpa的Matrix，Dynafit的TLT 700，硬度60的Scarpa的Laser，Garmont的Dynamite，Helium， Dynafit的TLT 500 (加带)，Scarpa的F3等。固定器能用Dynafit的就用，如果鞋不允许的话，可以考虑Fritschi的Explore，Silvretta的Pure系列（~1kg），值得一提的是Naxo的特殊前轴设计使平缓处走路步伐非常自然适合（下图）。
对于雪线离顶峰只有不到2千米高差的攀登，板子也要轻，但不一定轻到极限，2.5-3.5公斤（一副）的有很多种，大片开阔的雪原和多变的雪质既要求在雪板好控制（板短、半径小）和速度下的稳定性（板长、半径大）之间根据自己的技术和体力权衡。在重量允许时尽量选择比较宽的板。比较均衡的板子有Dynastar的Altitrail Vertical，Altitrail Powder，K2的Shuksan，8611，Völkl的Mountain，SnowWolf，比较宽的有K2的Mt Baker Superlight（88mm）。如果你的目标是登上并滑下高海拔的山峰，见下面讲的为攀登者设计的超轻板。最后，雪板的尾不要翘起来的，因为有时需要把板尾插到雪里做成保护锚点。
如果你需要穿着雪板攀登多天，想爬7000-8000峰那样穿雪板登顶再滑下，那么为应对远征攀登和高海拔缺氧下的攀登，各个厂商生产了超轻板，比如73mm腰宽(在陡坡上容易转弯)的Dynafit的Gasherbrum II(2.6kg)，Atomic的Climber(2.4kg)，Blizzard的TA Expedition（2.3kg），还有78-79mm腰宽的Dynafit的Se7en Summit (2.8kg)，Dynastar Legend 8000 (2.7kg)，86mm腰宽（在软雪上容易浮起）的Dynafit Mustagh Ata（3.2kg）。这种情况固定器不是是Dynafit的也是很轻的那类。
在这个等级，安全问题是迫在眉睫的大事，除了上一级要具备的安全措施外，队里至少有一个人知道在什么条件下雪崩风险大，队里每个人的都要带齐雪崩救援设备，并且都在出发前就保证都会使用。至少有一半的人要熟知怎么导航找路、宿营、做饭，如果是在冰川上，那还要知道冰缝救援技术和器材（结组绳、必要的铁锁、安全带、头盔）。这些是很高的要求，远超过了一般滑雪者的范围，建议初学者和已经有经验的人学习，犯错误代价会很大。
攀登者的工具：70%用于上升，30%用于下降
投入的登山者们利用登山滑雪器材从雪面上接近冬季攀登的目标，到达山脚或爬坡，从而避免在齐腰深的雪里开路，滑雪器材下山时也能提供些附加消遣，同时让登山者不必面对没完没了的下山长路，或逃离即将来临的坏天气，快速回到营地或停车场。另外，在冰川上穿着滑雪板时体重分散，掉进隐蔽冰裂缝的可能性比徒步要小的多。
登山者在山里首先要考虑的是攀登：如何安全、愉快、有效率地上山和下山。所有在深雪中跋涉攀登过的人，在用登山滑雪器材上升后都会同意，在厚雪上踩着雪板上升（脚跟还是平的！）攀登绝对是享受。对于器材，攀登者要求尽量轻，滑雪性能并不重要，因为实际上背着沉重的登山包，系着结组绳（冰川上雪桥薄的时候），尽情滑雪可能性比较小，有时能基本不摔倒下来已经就不错了。靴子必须是便于行走，要能穿着雪板大步走很长距离，不但轻软，而且能在脱下滑雪板后可以用来攀岩、可以可靠地穿上攀登冰爪。这种靴子的硬度在50左右，包括Scarpa的F1，Garmont的Megalite，Dynafit的TLT 4 Evo (3扣)，TLT 4 Lite (2扣 + 带子)，Zzero 2C等。如果要使用最轻的Dynafit固定器，需要买与之匹配的鞋。
如果攀登者只把雪板带到山脚下，而不带上最困难的攀登路线，雪板和固定器用不着是最轻的，标准只要比较轻甚至干脆是最便宜的。有时可以考虑专门为接近目标用的滑雪板（approach skis），这些短小简易的雪板可以卡在真正的登山靴上，让你用止滑带上坡，不沉到雪下，但滑雪性能就别太指望了。这种固定器八成是Silvretta的500 Easy Go或类似产品，几乎适用于各种能卡冰爪的登山靴。如果你想把板带到山顶并滑下来，那你要去看上面50%-50%那级。
竞赛道上：90%用于上升，10%用于下降
登山滑雪比赛（不是高山速降比赛）专用的器材都是完全为了爬升进行优化的，因为你下滑得再快也省不了多少时间，上坡才是最花时间的。鞋要超轻，超软（支撑要靠你的肌肉）：Scarpa的F1 Race (2扣，没横带)，Dynafit的TLT Race Pro。固定器是Dynafit的TLT Race，板都在2kg左右。
Telemark器材与AT器材的比较
Telemark滑行在国内还很少见，雪板和AT的基本通用，但因为滑行时脚跟也不用固定在雪板上，滑行和行走状态转换时靴子和固定器不必调节（止滑带还是要贴上和拿下来）。Telemark靴子不用很硬，机构简单，所以一般比AT的轻，但是随着Dynafit的固定器的普及和更轻的AT靴的问世，这个优势正在丧失。Telemark前靴在走路时不如AT的自然是个劣势，但由于靴子软，所以也有优势。Telemark器材在行走横切陡坡和下降时不如AT器材稳定，而且靴子本身的攀登性能受前边突出部分的影响，直接用来登山不方便。但不管怎么说，由于Telemark本身滑行的乐趣，所有这些缺点恐怕对telemark爱好者来说都是次要的。
狗仔卡
发表于 2011-12-4 22:56:18
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