12月11日（周日）8:00奥森南门约跑不见不散

菜丸子 · 发表于 2011-12-6 13:03:58

   欢迎跑步爱好者们加入我们绿野跑步群吧~：181394838  (暗号{:soso_e144:}：我爱跑步~)

   集合时间：12月11日（周日）早上 8点
   集合地点：奥林匹克森林公园南门里面东侧桌子处，有绿野旗子做标志

   · 多威签约资深马拉松跑者将带领大家一起跑，为跑友们答疑解惑。
   【赵全明】  ID：简单跑，跑步爱好者，参加过40多次马拉松比赛，个人最好成绩是08年上海马拉松的2小时31分8秒，提倡简单快乐的跑步理念

   特别提醒：天气凉了，请大家多带外套，跑完步后穿上保暖，以免着凉，最好再带上手套。我们会有人帮助看包。自带一瓶水，少许现金（10块20块的），其他的能不带就不带了，坚决不带贵重物品。

小丑面具下的脸 · 发表于 2011-12-6 16:13:52

跑跑更健康:lol:lol

xpxp520 · 发表于 2011-12-6 15:52:24

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

da_xi_gua · 发表于 2011-12-6 16:56:00

真的改周日了。支持！{:soso_e128:}

da_xi_gua · 发表于 2011-12-6 16:58:49

如果周六回来早点、身体没受伤、腿不酸、膝盖不疼的话，就去跑跑。{:soso_e104:}

菜丸子 · 发表于 2011-12-8 06:34:47

冰点户外商城发表于 2011-12-7 21:55
目前北京空气这么差，早上跑步不知道合不合适呢？各位跑友还是要小心点哦~~ ...

我们在奥林匹克森林公园里面跑步，空气质量会好很多

菜丸子 · 发表于 2011-12-8 06:35:36

da_xi_gua 发表于 2011-12-6 16:58
如果周六回来早点、身体没受伤、腿不酸、膝盖不疼的话，就去跑跑。 ...

大西瓜，您这悠着点哈~~

冰点户外商城 · 发表于 2011-12-7 21:55:19

目前北京空气这么差，早上跑步不知道合不合适呢？各位跑友还是要小心点哦~~:)

zero大管家 · 发表于 2011-12-7 10:49:52

跑跑更健康

妖咪~ · 发表于 2011-12-11 21:55:37

来围观。看看大家的成绩~~

xpxp520 xpxp520 当前离线积分 141 狗仔卡头像被屏蔽	3^# 发表于 2011-12-6 15:52:24 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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[约跑活动] 12月11日（周日）8:00奥森南门约跑不见不散

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