求指导，视频可以看了，谢谢！

嗨得嘛个隆 · 发表于 2012-1-12 17:01:25

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ski_rain · 发表于 2012-1-12 14:10:55

原来这是卡宾式？谢谢！有点理解了，我是有意压低，以为能更稳一点，反而是有问题，多谢啊！

以贱为本 · 发表于 2012-1-12 13:46:33

卡宾不错，就是点头哈腰的动作多余了，放松上身压在小腿上，手和肩、肘的位置不对，太低了，不容易侧倒来下压板，所以出现了点头哈腰的动作，我也新手，感觉你还是想去玩卡宾回转的，但是不是这样用力的压就出来了，是压板子，不是压上身，呵呵。

ski_rain · 发表于 2012-1-12 12:40:48

可以看了，请大家指导啊，谢谢！

ski_rain · 发表于 2012-1-12 10:59:31

本帖最后由 ski_rain 于 2012-1-12 12:43 编辑

想起2011年初第一次万龙滑雪，当时还不会转弯，就被忽悠上了金龙道。不知道摔了多少次，后来能从金龙下来了，虽然很难看、很费劲的下来。经过了一年的练习，感觉从金龙下来不是问题，有时候自我感觉还挺好。最近看了坛子里的技术贴，才发现，其实自己啥都不懂，甚至不知道自己滑的是啥。经常在雪场看到双腿并的很紧，很流畅的从高级道小回转下来，我就很佩服，很羡慕。可是自己试着练，就是不稳定，很容易摔，上周在云顶刻意练习不知怎么回事飞起来了（速度过快，遇到一段不平的雪道）。今天看了一个技术贴说没必要去练习双腿并紧的滑雪，还有啥卡宾式和搓雪式滑雪。我彻底糊涂了，请高手指导一下我现在的滑法是什么滑法，下一步要提高的话该怎么练。附上前几周去多乐的一段视频（当时同去的雪友拍的），请大家指教。谢谢！

ski_rain · 发表于 2012-1-12 11:00:53

如何能直接看视频呢？

ski_rain · 发表于 2012-1-12 11:01:54

本帖最后由 ski_rain 于 2012-1-12 11:02 编辑

测试

770561592 · 发表于 2012-1-15 00:17:53

身体重心姿势全部正确有时间给我打个电话我我用文字的有点表达不出来

雪坷垃 · 发表于 2012-1-13 17:32:30

ski_rain 发表于 2012-1-13 09:02
你好，我想请教一下，小腿往前压是两个小腿一起还是内腿压，我有时候感觉内腿压在鞋舌上在滑行中很舒服， ...

压板显然是外腿压得更厉害，看运动员的两个板，外板弯曲的程度要高很多。但是外腿往后蹬我觉得不大对头，从卡宾原理的角度来说，应该将重心前移，重量放在外板上，压弯它进行转弯，但不是刻意“蹬”的动作，因为蹬过头了会搓雪。

鸿泥雪爪 · 发表于 2012-1-13 18:08:30

建议请一下教练系统的规范一下

嗨得嘛个隆嗨得嘛个隆当前离线积分 2029 狗仔卡头像被屏蔽	11^# 发表于 2012-1-12 17:01:25 \| 只看该作者绿野福利｜想申请绿豆的朋友来这里跟帖哈提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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[双板技术] 求指导，视频可以看了，谢谢！

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