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[双板技术] 求指教:引申刻滑和普通刻滑的作用是什么?谢谢

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发表于 2012-1-20 22:00:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 wondersong 于 2012-1-20 22:00 编辑

最近在学习刻滑,今天下午在南山刚找到了些感觉。
拜读了梁教主的<刻滑入门-佐藤久哉> http://www.tudou.com/programs/view/lzyvc802ku0/
有个疑惑,为什么要引申刻滑?是为了加速转弯?还是什么原因。
发表于 2012-1-20 22:03:03 | 显示全部楼层
占位……我也想知道
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发表于 2012-1-20 22:08:34 | 显示全部楼层
楼下高手
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 楼主| 发表于 2012-1-21 10:27:00 | 显示全部楼层
本帖最后由 wondersong 于 2012-1-21 10:27 编辑

教主的讲解很详细透彻,这下顿悟了很多.今后要循序渐进,安全第一.谢谢谢谢{:soso_e113:}

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发表于 2012-1-21 08:54:41 | 显示全部楼层
花梁兄技术解释得透彻。安全建议完全赞同,严重支持!我们每个雪友要是都在安全方面自律的话,相信每年的雪场安全事故会减少不少。
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发表于 2012-1-21 09:48:32 | 显示全部楼层
红花梁 发表于 2012-1-21 07:50
谢谢你引用我翻译的视频,对你的问题做以下解释:

1. 引申刻滑:佐藤的刻滑入门里视频左上角小标题标注了 ...

个人感觉,刻滑的时候由于不需要拧板,对于引身释放压力的要求不如传统平行式那样严格。此时引身只是为了能更为暴力地下压,从而把下一个弯的半径尽可能地缩小。


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发表于 2012-1-21 07:50:56 | 显示全部楼层
本帖最后由 红花梁 于 2012-1-21 07:59 编辑

谢谢你引用我翻译的视频,对你的问题做以下解释:

1. 引申刻滑:佐藤的刻滑入门里视频左上角小标题标注了了“引申刻滑”,这实际是指用引申的方式来做转换,换刃前(转换前)站姿变高来松刃。 那不是卡宾的一种滑法,只是卡宾时的一种转换技巧。
2.“普通刻滑” :我的记忆里,我没有使用过这样的词语翻译视频,也没有在我的滑雪日志里使用过。

卡宾技术可以分为初中高级。从转换形式上看,所谓初级,也就是一开始学习卡宾的时候,除了立刃滑行之外,转换时使用站姿高低变化,及大家常说的引申方式做转换。 这种滑法速度相对慢,是简单容易学的一种滑法,也是相对安全的滑法。 我以前在帖子里提过,所谓“引申”只是转换时压力控制的一个单向动作,多年来大家都使用这个词来表述转换时所需动作的同时,很多人却忽略了和它相对的另一个动作,就是“下压” ,即:转换前,为了松刃,身体需要站起来,平板,然后还要向弯的另一侧(转换后雪板行进的那一侧)下压 (前扑下压)

视频里后面提到另外两个术语 “cross over" 和 ”Bending",也是可以理解为卡宾的中高级技巧,Cross over指的是身体重心左右移动来实现转弯;bending是高速卡宾滑中弯和小弯时必须要会的技巧,因为当速度很快时,尤其是陡坡上,你不会有足够的时间去引申然后下压。所以会使用bending的动作,也是比较危险的动作。基础没有打好,不建议随便练。

卡宾高级动作里,还有其它种,恕不在此多讲。

安全建议:
卡宾技术和任何其他滑雪技术一样,练习与使用不当,会给自己带来危险。循序渐进,量力而为是最基本的原则。 此外,还要选择合适的场所来练习, 不要给他人带来困扰和危险。 建议去大点的雪场,找宽点人少点的雪道去练习。

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发表于 2012-1-20 23:40:51 | 显示全部楼层
请参阅红教主的另一篇文章,刻画版的特性。

点评

yeti,不是一辆车哦。  发表于 2012-1-20 23:57
啥图片。。。。这么恐怖。。。。  发表于 2012-1-20 23:55
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发表于 2012-1-21 16:36:40 | 显示全部楼层
本帖最后由 透明的快乐 于 2012-1-21 16:55 编辑
红花梁 发表于 2012-1-21 07:50
谢谢你引用我翻译的视频,对你的问题做以下解释:

1. 引申刻滑:佐藤的刻滑入门里视频左上角小标题标注了 ...

能否请红教主讲一下除了“引申刻滑”,cross over,bending外的刻滑方法??

我理解的“引申刻滑”是引申,拧转,反弓(重心偏移)这几种动作的混合。
cross over强调的是快速反弓(重心偏移),可以忽略或减少引申和拧转。
bending强调的是前压雪板和主动的对雪板加压和主动的减压。

“引申刻滑”是初级刻滑技术,适用于北京的各初级中级道。
cross over和bending是更高级别的技术,适用于中高级道。

另外还有的刻滑方式就是走刃小回转,走刃小回转是站姿略高,腰部,膝部反弓,足部拧转的转弯技术。

请问红教主我的理解是不是正确的?


点评

真心看不出区别来,强调立刃角度和身体倾斜角度?  发表于 2012-1-24 10:22
看看这个视频,这样是卡宾的一种滑法,能看出差异在哪里吗http://www.tudou.com/programs/view/1DaMtuIWMl4/  发表于 2012-1-22 21:36
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发表于 2012-1-22 21:07:07 | 显示全部楼层

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本帖最后由 jck 于 2012-1-22 22:54 编辑

我认为引身、crossover、bending只是交换重心(也就是换刃,以下简称为换刃)的方法,不交换重心,神仙也转不了弯,所以如何快速稳定有效地交换重心是carving的核心,但并不能完全代表carving的滑法。比如,由于carving滑法不同,不是所有弯都可以用这些方法换刃,比如bending在GS大弯里可能就用不了(这个是个人理解,不对还请指正)。

引身是最基本的换刃方式,出弯时全身release(释放),这时重心垂直方向从胯下提起到腰部,释放外脚(山下脚,谷脚)对雪板的压力,然后transfer(转移),重心水平方向从外脚移动到两脚之间,再从两脚之间移动到内脚(山上脚,坡脚),然后engage(加压),此时重心垂直方向从腰部降到胯下,用内脚对雪板加压。(接下来内脚变外脚,下一个弯启动)这么换刃的缺点很明显,重先升后移再降,所需时间较长,陡坡上carving小回转,因为速度快的关系,这个动作可能做到一半弯就结束了,于是变斜滑降了,再于是小回变大回了… :D
(接下来属于乾坤大挪移第九层心法,本人尚未完全练成,纯属理论研究)
crossover不需要提起身子,通过上身左右平移直接切换重心,脚下随之换刃。这样换刃省去引身时的重心上移,快了许多,问题是水平方向身体还要移动,就是说还不够快。bending相对固定住上身,通过内外腿伸缩换刃,从相对刃移动重心进化到相对重心移动刃,将全身动作降到最少,这速度,唯快不破啊。
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