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7
[双板技术]
为什么总有一边滑不顺?
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雪坷垃
雪坷垃
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8032
狗仔卡
1
#
发表于 2012-1-30 02:48:00
|
只看该作者
绿野福利|想申请绿豆的朋友 来这里跟帖哈
每个人总有一边比较差的……其实我看好多高手也如此,只是他们尽力平衡两边,掩饰的比较好:P
不过我想最好还是在成为高手之前缩小这个差距,不然随着技术的长进,恐怕好的那边会越来越好,差的那边会停滞不前
其实怎么锻炼单边我也纠结了好久,我是右边好左边差。而且我感觉无论我怎么练左腿,最后总要用右腿滑相同的距离才能回来吧,那岂不是一样了?:L
直到有一天我发现了一条道,右边高左边低,于是这个问题有了根本性的解决。我老是跑到那条道上去练技术 ,左边走大弯右边走小弯,滑了一阵发现果然平衡了不少:o
点评
雪坷垃
哈哈梁哥找到这种道需要人品啊,俺之前滑了n个道都是左边高右边低,落下了左脚不好的病根
发表于 2012-1-30 14:20
红花梁
你的那条道能否借俺用用不?妹纸
发表于 2012-1-30 07:45
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显身卡
uncutstone
uncutstone
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狗仔卡
2
#
发表于 2012-1-29 18:39:49
|
只看该作者
每个人不是左撇子,就是右撇子。总有一边学得快些吧。
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显身卡
雪山飞熊2011
雪山飞熊2011
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狗仔卡
3
#
发表于 2012-1-29 18:27:09
|
只看该作者
我认为是你两腿力量不均,左腿力量差造成的。
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显身卡
good_007
good_007
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狗仔卡
4
#
发表于 2012-1-29 17:35:37
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只看该作者
感觉相同~~我猜应该是右腿用力时,左腿由于力量相对弱抬腿吃力的原因~~
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显身卡
fisher0309
fisher0309
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狗仔卡
5
#
楼主
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发表于 2012-1-29 16:30:43
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最近在练习搓雪滑,发现左腿在山下时滑的很顺,双板可以共同搓雪,但转到右腿在山下时就主要靠右板(山下板)搓雪了,而且重心没有另一侧转的顺。
我还发现我高速急停时永远都是往左腿在山下的方向停,我尝试着用右腿在山下停,感觉重心不能完全往山下放,需要很长的距离才能停下来。
有朋友和我有同样的感觉吗?有什么好方法可以练习到两边平均吗?
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赤色佣兵
赤色佣兵
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狗仔卡
6
#
发表于 2012-1-29 16:37:06
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习惯左腿承重,加强右腿在山下的犁式或半犁式转弯练习。
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显身卡
fisher0309
fisher0309
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狗仔卡
7
#
楼主
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发表于 2012-1-29 16:39:38
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只看该作者
做任务,赚绿点!立刻让你与众不同!
单练右边时也还好,就是连续滑起来,右边就不如左边自如了。
点评
赤色佣兵
那就可能是左转时重心交换没做到位了。练吧,没啥可说的。
发表于 2012-1-29 16:57
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显身卡
两个半
两个半
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狗仔卡
8
#
发表于 2012-1-30 08:23:34
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只看该作者
本人也是这样的情况。但感觉无力的不是大腿,是小腿对脚腕的控制力有问题,不能对脚腕精确控制,就像用左手拿筷子吃饭,别扭。以前滑冰时更明显,一直没解决,专门练过,结果反而崴伤了脚踝。
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