3月10号，川藏南线加稻城亚丁到拉萨青藏线返回拼车自助游召集同伴！

ziyouxing · 发表于 2012-2-27 11:03:33

有人说，西藏至少要去两次，一次是把心留在那里，再一次是去把留在那里的心找回来。

ziyouxing · 发表于 2012-2-25 13:22:53

3、沿线海拔高，紫外线较强，早晚温差较大，请做好防寒及防晒准备，一路用餐和住宿条件一般，无法与城市相比较，请做好足够的心理准备

ziyouxing · 发表于 2012-2-23 10:40:47

2、初到高原进食切莫过量，可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟、不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳帽、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。可以自己带点零食（注明：巧克力等）

ziyouxing · 发表于 2012-2-26 09:10:37

急，急，急，还有两个位置，要去的朋友赶紧报名哦

ziyouxing · 发表于 2012-2-19 21:40:13

进藏对于健康的身体，并无特殊要求，主要是保持良好的心态。只要没有心脏病、高血压、(支)气管炎、糖尿病等疾病，都不会有问题的。因为我们是乘车进藏，海拔逐步升高，有个适应过程，对于高原适应力强的人，一般1—2天内可以消除，适应力弱的3—4天后就适应了

ziyouxing · 发表于 2012-2-16 15:02:07

川藏线一路穿行于西藏东部的高山峡谷区，沿线雪山、原始森林、草原和冰川不断，是景观最为壮美和雄奇的线路，被誉为中国人的景观大道，背上相机，一起出发吧！

ziyouxing · 发表于 2012-2-17 13:42:43

进藏对于健康的身体，并无特殊要求，主要是保持良好的心态。只要年龄在60岁以下，没有心脏病、高血压、(支)气管炎、糖尿病等疾病者，都不会有问题的。因为我们是乘车进藏，海拔逐步升高，有个适应过程，且只有在翻越山顶时才会有感觉，下山后很快就会消失，所以你也不用过份担心。

ziyouxing · 发表于 2012-2-21 11:33:16

这是一条很完美的路线，也是一条净化心灵的旅行。在路上你会忘记一切。心灵是那样的静，那样的纯，那样的清!

ziyouxing · 发表于 2012-2-18 12:01:51

建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力

ziyouxing · 发表于 2012-2-20 15:32:05

人员召集中，男女不限，要去的朋友请尽快报名了！QQ584751761（川藏）电话：13558665257

[非凡户外组] 3月10号，川藏南线加稻城亚丁到拉萨青藏线返回拼车自助游召集同伴！