周日在北大抱石馆攀岩的事故（附抱石保护技巧）

微博评论

回复@行者-那人:是不是抱石的一些安全带问题，也得加强注意了

来自 石头-climber 的新浪微博

云之鹤

我岁数大了些,估计够呛!
{:soso_e112:}

石头-climber

云之鹤 发表于 2012-2-9 09:07
学习了

有时间可以参加绿野的新人攀岩体验活动

云之鹤

:)学习了

石头-climber

晕菜加一 发表于 2012-2-7 10:16
哦。。。学习了

很多抱石垫有暗缝，攀爬之前可以自己检查一下

石头-climber

       2月5号，北大体育馆体验日，很多没有接触过攀岩的人群过来体验，有个体验的女学生，在攀爬到顶端之后，从岩壁上跳下的时候不幸摔伤腰部，原因可能没有正确的下落姿势，导致臀部脊椎受力严重，还好有同学和岩友在急救人员来之前一直在对女同学进行照顾，初步检查是与骨折没关系，提醒各位岩友注意安全，保护好自己和队友，也建议岩馆在开放日有工作人员来维护



抱石当中的一些保护技巧
       不良的抱石确保往往源于对确保的误解.实际上确保者不需要「接住」脱落的抱石者，而是将他们导向一个安全的落点，确保抱石者是脚先着地；同时，尽可能减缓他们坠落速度，以减轻坠落带来的伤害.
       良好抱石确保的第一步是站在正确的位置.站在可能的脱落位置之后一步左右，随着抱石者移动.略微地弯曲你的膝部和肘部，并张开手掌，用来吸收坠落带来的冲击；确保的时候要注意防止手指挫伤.别老是盯着抱石者的手部，把注意力放在抱石者的臀部或是背部，以随时提供必要的保护.

Fork lift (叉车式)
　　当你确保的是较为陡峭、中等高度的线路时，瞄准抱石者背部上方的两侧，大约是腋下的地方.这样可以保证抱石者在脱落时身体保持竖直.伸出的双手尽量靠近抱石者的背部，使其脱落时的加速度减到最小.（图一）


Cradle spot(托盘式)
　　对于位置低而陡的抱石线路，你无法为抱石者提供叉车式的确保的时候.你应该站在或蹲在抱石者的一侧，将你的手臂略微弯曲，置于抱石者上背部下方几英寸处，以随时准备用你的臂弯来托住她.（图二）

Hip spot（托臀式）
　　这种方式的确保是用在比较高，不太陡、抱石者有可能脚先着地的线路上.伸出双手，尽可能贴近抱石者的臀部，并且随之移动.如果抱石者脱落，扶住其臀部并引导他在安全的区域着地（图三）.

作为一位优秀的确保者，必须精熟以上的抱石确保技巧，才能使抱石者放心地尝试冒险的头冲下、大动态 、飞跃等危险动作.然而，你的确保者也不可能消除抱石的危险性.记住，无论何时，只要你发生严重的坠落，不只是自己在冒险，也会危及你的确保者.务必谨慎小心，与你的确保者分析每条抱石路线和可能的危险性，并知道何时该放弃.




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zzyy

确实是这样，很多抱石的好像都缺乏这样安全意识

晕菜加一

哦。。。学习了

sunset1986

期待新人知识普及活动