7月21号AA拼车结伴出行，稻城亚丁巴塘八宿米堆巴松错拉萨~

多米诺。 · 发表于 2012-6-27 16:31:07

二、进入高原注意事项
1．由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，即使在夏季也必须准备外套或毛衣，在阴暗的寺院殿堂里待时间长了也是很寒冷的。以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。另外，保持身体的干燥也很重要。

多米诺。 · 发表于 2012-6-28 11:09:55

2．尽可能准备防治急性高原病的药物，也需备防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。

多米诺。 · 发表于 2012-6-29 11:34:57

3．西藏地处高原，天气干燥，空气稀薄而且多尘，紫外线十分强烈，应准备太阳帽、墨镜、防晒霜，带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉不适。

多米诺。 · 发表于 2012-7-2 16:25:28

4．骑马需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行，否则造成损伤，概由游客自理，旅行社不予任何赔偿。

多米诺。 · 发表于 2012-7-3 15:34:23

5．为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。

多米诺。 · 发表于 2012-7-4 12:32:57

【活动规则】：活动采取的形式是网上报名,拼车自助，在队员中推选队长和财务，统一食宿，AA分摊，丰俭由人。边走边玩，拍尽沿途美景！诚挚邀请喜爱西部纯美自然风光，喜欢旅游摄影的各界朋友参加!

多米诺。 · 发表于 2012-7-6 17:22:32

【其他说明】：拼车约伴，边走边玩，拍尽沿途风景,自由随意，全程使用越野车,拼车同行,所有费用实行AA制,队员中选出队长和财务,费用统一收取, 统一支配, 透明公开

多米诺。 · 发表于 2012-7-10 13:41:05

【活动规则】：活动采取的形式是网上报名,拼车自助，在队员中推选队长和财务，统一食宿，AA分摊，丰俭由人。边走边玩，拍尽沿途美景！诚挚邀请喜爱西部纯美自然风光，喜欢旅游摄影的各界朋友参加!

多米诺。 · 发表于 2012-7-13 12:22:20

放下工作，放下生活，出去旅行吧！追求我们视之为理想的一场场无比美妙的行走，那么回想起往事的时候，就不会遗憾我在最美的年龄错过了一场最美的风景！

多米诺。 · 发表于 2012-7-19 14:11:34

高原反应并不可怕！每人初上高原都会有轻微头汤，头晕等现象，适应2天这些症状就消除了！

[约伴出行] 7月21号AA拼车结伴出行，稻城亚丁巴塘八宿米堆巴松错拉萨~