那一天，我由着性宠爱了一下自己

夏奈尔

　那一天，我怎么也控制不住自己了，前陈往事中受到的种种委屈和辛酸全都涌上心头。泪水止不住地流淌，我必须采取行动。
想出一件最喜欢做的事情，于是去了西单的地下冰场。
　好久不滑冰了，脚踝和身体都需要去适应刀刃上的环境，可以把心思放在音乐上，也可以看看身边煞有介事的小孩子，这些对付苦恼的专家。童真和善于遗忘是他们的武器。冰场内的温度强迫你要不停地滑行。
　一般来说，离开的时间手指都是冻僵了。到了应该款待自己的时间。
　文化广场一层有自助火锅，肉质新鲜，菜品齐全，啤酒，饮料可劲造。
　吃饭的间隙抽空儿表扬自己，比如：“屡次遭受生活的磨难，困苦，依然有梦想信念“之类。原则就是----把自己夸高兴了为止。
　酒足饭饱，去到健身房，可以选择“搏击操”发泄情绪。也可以选择瑜伽，它的调吸，和养心休息术都是使狂躁，焦灼的心情放松，安静下来的好方法。
　常常看到绿野的XDJM会受到坏心情的困扰，大家都一样，但是，“坏情绪“这种东西，也会有它的物理属性。就像“热”的传播有3种方式：“传导，对流，辐射”。切断任意一种，都可以达到降温的作用。
　个人习惯不同，购物和暴撮对我就不起作用，大家可以介绍一下自己的方法。目的就是使用最快，最有效的方式让自己高兴起来!!!!

盒子

　如果是男孩子不敢掉眼泪，也可以学我，去ktv长歌当哭。

拉丁

曼陀铃

紫冰之翼

蔷薇