本周(8月13-14日）六、日骑行活动——再战“白羊秘径”

知秋一叶

继续上周未完的事业......

骑行主题：DH初级之旅
沿途景致：白羊沟森林公园东西骑行大贯通
路线简述：航天桥——三家店——东方红隧道——芹峪口——大村岔口—长峪城（宿）—禾子涧——白羊沟——白羊城——阳坊——北京
强度级别： 2级 ★★

集合时间：8月13日早7：00，航天桥西北角

攻略备注：
第一天，沿109国道行至长峪城，山区路段集中在东方红隧道、大村梁附近，小上升不断，连续大上升两个分别是4公里、6公里，最大爬坡<10度。翻过大村山梁后，紧接着6公里大下坡，到马刨泉后右行前往三岔口，夜宿长峪城、朝入白羊沟。

第二天早上，找到白羊秘径的入口（小水坝下面宽约3米的黄土山路）。从西向东DOWNHILL白羊沟这条距离北京城最近的山水峡谷，是这条线路的真正玩点。峡谷均为碎石土路，绝对考验单车质量，宽约2米，全长16公里，山脊与宋代古长城遗址相连接，顺势骑行2个小时，蜿蜒的古道构成了流村百里环形走廊中一个重要的组成部分。景区地处山前暖带，山泉小溪，遍布浓郁的野趣，实乃越野者的天堂，是“不可能完成的任务”的发源地。与北京周围其它众多的峡谷相比，白羊沟还有一个比较突出的特点，就是它的植物种类非常丰富，在秋日里甚至很容易见到久违了的金杨林，对于骑惯了公路的朋友们来说，这里实在是一个很难得体验大自然越野颠簸的好地方。16公里的缓降碎石路直穿全部景区，出山后右转经白羊城最终达到流村环岛，沿正东可经阳坊镇、北青路回京。

【难点、玩点】
1、从109国道入山，陆续健骑忽大忽小的爬坡，第一天路程大约100公里海拔净上升大约1000米。
2、盛夏已至需水量很大，且山区路段无补给，要求队员有一定的负重（水）能力。
3、长峪城可能是北京市唯一有货郎的村落，原始的生活习惯和独特的河北口音使得村中老少共享的社戏值得我们一看（包场200元，不限人次）
4、17公里的缓慢直线下坡有惊无险，DH、DS、FR无论哪一种方式的都能让每一个轻骑爱好爱不释手。
5、阳坊涮肉一直是绿野轻骑兵的最爱。

【装备、注意】
1、14档以上山地车一辆（拒绝公路车、光头胎）。请事先检查轴承、钢线质量，特别要关注闸皮的磨损程度，必须保证大盘小齿轮的良好运作。
2、排汗衣物、背包、墨镜、雨衣（视天气而定）必不可少；山地骑行，头盔、手套请一定带上。为了节省资源，尽量让两位版主带快修工具（包含备用内胎、闸皮）。淡水宁烂勿缺，近山前按男2升、女1.5升标准配置。
3、第一天路程较长、请参与者有计划的规划体力。切勿猛骑或无节奏行进。
4、天气下雨或京西地域3级风（含）以上，活动取消。

免责声明:
本次活动为非营利自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任免责声明:领队组不承担。

领队：知秋一叶（13901287395）、山地骑士（13521520794短信）。

pearse

理想

知秋一叶

啊健

以梦为马

菜帮

哈,新驴,问题有点儿多

知秋一叶

棒哥