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魔族温馨提示队友:
报名参与活动者尽量拥有并携带(包括不限于)以下设备或工具,本提醒视为风险提示的一部分。
1、双肩背登山包,登山鞋,(最好是防滑的)登山杖,防寒服(冲锋衣)(以防天变),雨具,速干衣裤,帽子,手套,头灯或手电必备(以防天黑),护膝,魔术方巾,护目镜,防晒霜等等。
(最好穿长袖速干衣裤,防止划伤,晒伤,蚊虫叮咬等)
2、有手台的请带上,一般频段为425.400,或437.900,在活动开始前询问领队,(可能有变)。
3、建议带高热量的食物,比如肉、巧克力、大饼之类,水分消耗比较大,建议带3~5升水,视活动强度自行增减。
4、确保公交卡、手机内有充足余额并带好零钱。
5、GPS、手机、相机,(带足备用电池),路标(尼龙或塑料带子)、指北针、求生哨、救生毯、多功能刀具、救生绳、绷带,急救包等.
6、常用药品,比如:晕车药、止疼药、止疼喷雾剂、创可贴、驱虫药、蛇药、防中暑药(藿香正气水)等。
7、个人需要的其他物品。
8、最好带一个环保袋,装自己的垃圾,户外环保,从我做起!
特别提示:
1、五台山云层低,湿度大,常有雨水,气侯多变,应做好防雨准备。
2、所有人禁止带酒,在庙里严禁吸烟。
3、自己准备好5元、10元零钱,五台之间没有任何商店小卖部,吃斋住宿随喜都需要零钱,全凭自愿。
4、最好带好3餐和3升水。
5、自备两双袜子,一双拖鞋。
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