本帖最后由 益达蓝莓 于 2012-8-13 21:14 编辑
报名参与活动者尽量拥有并携带(包括不限于)以下设备或工具,本提醒为风险提示的一部分: 1、双肩背登山包、登山鞋(最好是防滑的)、登山杖、防寒服(冲锋衣最好带上),雨具,速干衣裤,帽子,手套,头灯或手电必备(以防天黑),护膝,护目镜,防晒霜等等。 (长袖速干衣裤,防止划伤,晒伤,蚊虫叮咬等) 2、通讯设备必带。。。有手台的带上吧!!!437800;GPS有的也带上吧,最好提前把轨迹弄好。 3、多带些高热量的食物,比如牛肉干、巧克力、大饼之类,自备3餐+3升水(能喝的就多带点吧) 4、风景如画,相机带上吧(别忘了充电!!),指北针、求生哨、救生毯、多功能刀具、救生绳、绷带,急救包等. 5、常用药品,比如:晕车药、止疼药、止疼喷雾剂、创可贴、驱虫药、蛇药、防中暑药(藿香正气水)等。 6、个人需要的其他物品。 7、环保袋要带上,把自己垃圾带走,养成良好的习惯!! 特别提示: 五台山海拔高,气侯多变,常有雨水,应做好防雨准备。
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