上海最适合亲子游玩的地方~念稼穑百艺坊

念稼穑百艺坊

过段时间我回去拍点照片，到时候传上来:loveliness:

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特色农产品 苏北草鸡： 苏北草鸡 苏北草鸡别称土鸡，草鸡鸡肉的肉质细嫩鲜美，皮薄骨细、嫩爽可口、脂肪适中、汤汁味美、营养丰富、常食有提高免疫力，养颜养容等功效。适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类。鸡的全身上下都可以食用，且营养功效丰富，随处可见，故民间称鸡为"济世良药"。我们的草鸡都是放到植被茂密的草丛林地上，果树园内，它们能够自由的漫步，自在的飞翔，它们会经常打架，但转眼就又会和好！找到一条虫子叼着撒腿就跑，生怕别的鸡抢了去，拼命跑到远远的角落去独享美味，可这个此地无银三百两的举动会引来好多鸡来夺食 ……如此快乐的鸡才够美味，天天跑的鸡才够健康，够健康才够安全！

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土鸡蛋：
土鸡蛋的功效：1.延缓衰老。鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质，故被人们称做"理想的营养库"。 营养学家称之为"完全蛋白质模式"，是不少长寿者的延年经验之一。 2.保护肝脏。鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生，还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。 3.健脑益智。鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用，可避免老年人的智力衰退，并可改善各个年龄组的记忆力。 4.防治动脉硬化。美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化，获得了出人意料的惊人效果。 5.预防癌症。鸡蛋中含有较多的维生素B2，可以分解和氧化人体内的致癌物质。鸡蛋中的微量元素，如硒、锌等也都具有防癌作用。

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五谷杂粮：
现在通常说的五谷杂粮，是指稻谷、大豆、麦子、玉米、薯类，而习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮，所以五谷杂粮也泛指粮食作物。故通常认为，五谷是粮食作物的统称。只吃精米、白面是不符和平衡膳食原则的，还要吃粗杂粮，如小米、玉米、荞麦、高粱、燕麦等。对此中医古籍《黄帝内经》已有认识， "五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充"。在五谷里面通常认为稻米、小麦属细粮；粗杂粮是指除稻米、小麦以外的其他粮食，即前面提到的玉米、荞麦、燕麦、小米、高粱、薯类等。粗杂粮的某些微量元素，例如铁、镁、锌、硒的含量要比细粮多一些。这几种微量元素对人体健康的价值是相当大的。粗杂粮中的钾、钙、维生素e、叶酸、生物类黄酮的含量也比细粮丰富。而且，粗杂粮有利于糖尿病用粗杂粮代替部分细粮有助于糖尿病患者控制血糖 .

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纯手工压榨菜籽油：
一、营养作用 ：1.人体对菜籽油的吸收率很高，可达99%。因此它所含的亚油酸等不饱和脂肪酸和维生素E等营养成分能很好地被机体吸收，具有一定的软化血管、延缓衰老的功效。 2.由于榨油的原料是植物的种实，常规菜籽油一般会含有一定的种子磷脂，对血管、神经、大脑的发育十分重要。 3.常规菜籽油的胆固醇很少或几乎不含，所以控制胆固醇摄入量的人可以放心食用。 　　 　
　二．食疗作用 ：中医理论认为，菜籽油味甘、辛、性温；可润燥杀虫、散火丹、消肿毒，临床用于蛔虫性及食物性肠梗阻，效果较好。

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何首乌：
功效：1.可提供机体免疫力2.抗衰老作用3.促进毛发生长4.抗肿瘤作用5.改善大脑记忆力和调节中枢神经。

何首乌，益气血，黑髭鬃，悦颜色，久服壮骨，益精髓，延年不老。 —出自《开宝本草》
何首乌，与人参性味相近，而清越之力不及，温补之功过之。 —出自《东医寿世宝元》
何首乌，长筋力益精髓、壮气驻颜、黑发延年。 —出自《何首乌录》
何首乌，足劂阳、少阴药也， 白者入气分、赤者入血分，肾主闭藏，肝主流泄，此物气温，味苦涩，苦补肾、温补肝，涩能收敛精气，所以能血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药，不寒不燥，功在地黄，天门冬诸药之上。 —出自《本草纲目》

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海蜇丝：
海蜇是腔肠动物。伞部隆起呈馒头状，直径达五十厘米，最大可达一米，胶质较坚硬，通常青蓝色。触手乳白色。口腕八枚，缺裂成许多瓣片。广布于我国南北各海中。可供食用，并可入药。海蜇的营养极为丰富，据测定：每百克海蜇含蛋白质12．3克、碳水化合物4克、钙182毫克、碘132微克以及多种维生素。海蜇还是一味治病良药。祖国医学认为，海蜇有清热解毒、化痰软坚、降压消肿之功。

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何首乌：
功效：1.可提供机体免疫力2.抗衰老作用3.促进毛发生长4.抗肿瘤作用5.改善大脑记忆力和调节中枢神经。

何首乌，益气血，黑髭鬃，悦颜色，久服壮骨，益精髓，延年不老。 —出自《开宝本草》
何首乌，与人参性味相近，而清越之力不及，温补之功过之。 —出自《东医寿世宝元》
何首乌，长筋力益精髓、壮气驻颜、黑发延年。 —出自《何首乌录》
何首乌，足劂阳、少阴药也， 白者入气分、赤者入血分，肾主闭藏，肝主流泄，此物气温，味苦涩，苦补肾、温补肝，涩能收敛精气，所以能血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药，不寒不燥，功在地黄，天门冬诸药之上。 —出自《本草纲目》

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海蜇丝：
海蜇是腔肠动物。伞部隆起呈馒头状，直径达五十厘米，最大可达一米，胶质较坚硬，通常青蓝色。触手乳白色。口腕八枚，缺裂成许多瓣片。广布于我国南北各海中。可供食用，并可入药。海蜇的营养极为丰富，据测定：每百克海蜇含蛋白质12．3克、碳水化合物4克、钙182毫克、碘132微克以及多种维生素。海蜇还是一味治病良药。祖国医学认为，海蜇有清热解毒、化痰软坚、降压消肿之功。

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手工艺品、葫芦烙画、粗布、千层底布鞋等
葫芦烙画：艺术家在葫芦上烙上山水，花鸟，动漫等各种画，可观摩并可体验。
粗布：阿姨亲手用古老的方法织出来的粗布，做个床单，那是绝对的纯棉。
千层底布鞋：千层底即为千层底布鞋，因鞋底用白布裱成袼褙，多层叠起纳制而成，取其形象得名。其面料为礼服呢等上等材料，配以漂白布里制成鞋帮，经绱作成鞋。成品穿着舒适，轻便防滑，冬季保暖，夏季透气吸汗。