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11月10号(周六)环香山越野跑

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1#
发表于 2012-11-5 08:27:03 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 深海魔影 于 2012-11-5 08:28 编辑



1. 周日的路线 八大处健身园-茶棚-鬼笑石-快活林-香山停车场-玉皇顶停车场-静安寺-三炷香-红枫林山庄-小小五-老望京-打鹰哇-古道-东山-新村-香峪-新望京-水库-八大处公园
40公里2200上升
2. 8点健身园集合


















越野跑, 香山

点评

天气原因活动改在周日。时间地点不变。八大处健身园集合  发表于 2012-11-9 15:26
没有啊!一周一次没问题的。  发表于 2012-11-6 15:51
赶紧残废了,你就不得瑟了  发表于 2012-11-6 11:02
已经休息一周了.没事过来吧!  发表于 2012-11-6 09:10
是啊,好久不见,最近你可练得够狠。  发表于 2012-11-5 21:33
2#
发表于 2012-11-5 19:49:38 | 只看该作者
太强了!

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谢谢!  发表于 2012-11-6 09:13
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3#
发表于 2012-11-5 22:10:21 | 只看该作者
只能神支

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(*^__^*) 嘻嘻……  发表于 2012-11-6 09:13
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4#
 楼主| 发表于 2012-11-6 09:12:24 | 只看该作者
因为下雪,周六的路线可能会改变。会增加水泥防火道。
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5#
发表于 2012-11-6 10:39:24 | 只看该作者
择机空降,最好从苹果园地铁出发-模式口-茶棚
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6#
 楼主| 发表于 2012-11-6 10:45:19 | 只看该作者
也可以
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7#
发表于 2012-11-6 14:18:20 | 只看该作者
马上雪季了还是悠着点

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休闲活动啦!  发表于 2012-11-6 15:50
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8#
发表于 2012-11-6 14:37:09 | 只看该作者
侬要干啥子嘛?
阿拉勿晓得.

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你来了就晓得了!  发表于 2012-11-6 15:50
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9#
发表于 2012-11-7 14:32:01 | 只看该作者
贵州神之了

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你脚没事了!还让我悠着点,我跟你比是小巫见大巫啊!  发表于 2012-11-8 09:10
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10#
发表于 2012-11-7 14:47:59 | 只看该作者
距离和时间可以成反比。运动的生命。

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深奥!(*^__^*) 嘻嘻……  发表于 2012-11-8 09:10
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