【魔族户外】百公里拉练-2012.11.25【北京国际马拉松】亲友腐败拉拉队 照片帖子

好人缘

发照片好慢啊

lcy1988213

四组啦啦队员 感谢数字哥哥，替我组守住林萃桥补给点

生活状态

东北归来！照片奉上！！！
第一个补给点路走的有点长，3.5公里！不过时间充裕，也并没有很急。扛着魔族队旗街上溜达溜达，吸引力无数人的目光！马拉松最前面的开道车都还没来，我们是主角，有木有！！！
期间也有武警悄悄尾随，鉴定队旗内容，如果内容是他们不希望看到的，估计就被扑倒了～，哈哈！


到了第一个补给点，我们的队旗受到武警阻拦，不让挥舞！于是变通一下，手拿着旗子！但是武警依然时刻警惕我们有木有把旗子伸到跑道里～
好吧，武警哥哥工作很认真，我们很无奈～
后来不断经过的队伍证明，队旗很重要！！！
无数的人，经过队旗的时候，大声喊出了："魔族户外！！“
还有很多人，喊得更具体：”魔族户外！！苏阳！！！“，”魔族户外！！小魔女！！！“
在第一个补给点，等了好久，终于看到开道车了！上面显示起跑后时间：35分11秒！！

紧跟着CCTV，有木有？CCTV后面黑压压一群，有木有？是真的黑～

第二辆时间车来了！此时距离出发40分37秒！这辆车后面出现了黄皮肤，时间差距显而易见～

第一个兔子出现！应该是专业达标兔子，气球颜色丰富！这时候有非专业运动员出现，我们魔族的拍头病也快出现喽！！！

第一个出现的是BUG！！
这姿势！龟丞相有木有？？？随后出现了刘陟，但是刘陟紧紧的隐身在一个兔子后面，照片没有拍到！也只有这两个是我主动发现的，后来随着密密麻麻的屎黄色屎绿色不断撞击眼球，我的眼睛就赤果果的被晃瞎了！！～后来的队员都是自己撞到我们眼前，我们才看到！～汗呀！！
不过，俺已经很骄傲了，丝丝号称1.5的视力，从头到尾居然一个都没有发现！！吼吼吼！！！！

绿色气球出现！～应该是4.5小时的兔子！但是当初很是怀疑，毕竟真真假假各种兔子也都小儿而过！兵不厌诈呀！！哈哈！！！！真要是假的，害死没经验的新马呀！哈哈哈！

真实和苏阳撞到我们眼前！！真的是撞到！！就是离得这么近，俺才意识到他们俩在我跟前了！！眼睛真的被晃瞎了！～唉。。。。

记住苏阳这个表情，从此以后，这么轻松的表情，再没出现过，以后的轻松都是装出来滴！！～

真实轻装上阵！长裤变短裤！！短裤造型也是我下个补给点发现真实的标志之一～

轻轻的，秀秀来了！木有跑！是走！！真的是走！～
留下一件湿嗒嗒的羽绒服～
挥一挥手，继续走！是走！真的是走！！！～
不带走一片云彩！
哈哈哈！



好吧，秀秀走的很潇洒，即便走，也在大力和飘飘前面，不是么？
当我问秀秀，大力和飘飘呢，秀秀说：“她们俩在后边溜达呢～”
好吧！溜达！！当我听到这两个字的时候，心里真的咯噔了一下！
我这是还要等多久啊！！
不过也还好，当这片亮丽的红撞到我眼前的时候，并没有等多久。
穿的这么亮眼，肯定是下个补给点给某人看的，嘿嘿～


别看大力一路的溜达，可看到镜头和很雀跃，有木有！！溜达出了跑的状态～
这个13公里补给点，我们很是满意，看到了所有7名队员！拍到了6名！耶！！！
送走大力和飘飘之后，立刻转战32公里的地方，这次转战用到了公交，事实证明，当初去第一个13公里补给点的时候，如果也绕道借用一下公交的话，可以省走不少路～


我们这组运气相当的好，刚到了下一个32～33公里补给点后，迎面就看到BUG走过来，貌似真的是走过来～状态也低迷了，有木有？

放心吧，这不是健身反向跑，是他在找刘陟！他没找到，可我们找到了！刘陟事实上这个时候已经离BUG很近了，一百来米的样子，过来这里，刘陟就逐步赶超BUG了～形势一如之前BUG自己预料的一样，前半程生猛，后半程坚持！！

是滴，刘陟过来了！是跑过来了！不是走哦！状态很轻松哦！！～

好吧，等苏阳过来还要很久～（至少半小时以上哦！）
秀秀我的裙子吧！漂亮不？！

马拉松对于大多数参加的人来说，是种煎熬，腿抽筋脚打泡的，比比皆是！
亲眼目睹一个腿抽筋的队员，倒在我们面前，尽管很痛苦，在一帮人帮助恢复之后，依然踏上了征程！好样的！！！
到这里不得不说一下，虽然苏阳没有抽筋，但一直徘徊在抽筋的边缘～
苏阳是多么强悍的一个人啊!
四环70多公里，完成无障碍，有木有？
香泉环岛到马驹桥，50公里，最后依然蹦蹦跳跳，有木有？
翻山越岭玩穿越,45公里，也没皱过眉，有木有？
可这次北马，区区的42公里多一些，苏阳他残了！！
所以，不同的运动形式，对身体的要求是不同的，特别是当运动累加到一定强度的时候，体现出来的对身体的要求，是截然不同的！！
所以，当尝试一项新的运动形式的时候，一定要有足够的心理预期！一定要心存慎重！！！


本来是等苏阳的，有木有？可等到了蚂蚁，有木有？苏阳紧随其后！蚂蚁一路跑过来，辛苦啊！

苏阳过来了！看看这个状态！经常和苏阳一起爬山的驴们，没见过苏阳这个状态吧！～

接下来，是苏阳的变脸表演时间哦！看看这三张连拍的表情变化！要拍照了！装 也要装一下！有木有？颓废瞬间变阳光，有木有？？今年的金马影帝就是侬的了！



本来以为真实是在苏阳前面的，但是尽管在苏阳后边，步履轻盈啊！一个小小的弯道过去后，就立刻赶超苏阳！！

32～33公里，队员都过去了，回头溜达到若寒临时安置到35公里，数字哥也在这里！
俺瞬间意识到了，可能小魔女和胖哥一直呆的是35公里处，而不是30公里处，怪不得小魔女一直没有见到队员呢～如果35公里处就能见到我们的队员的话，那我们的队员就真的集团爆发了！个个冲击3小时4小时有木有？
这个点我们并没有拍什么照片，但是数字和若寒一直么间断的在拍！数字在我们的对面，我们中间就是往返道，我们这边是35公里，数字那边就是40公里+！我们面对面互拍有木有？哈哈！！
苏阳在这里已经很痛苦了，两条腿都已经僵硬了，很疼！蚂蚁和若寒都赶紧帮忙喷药按摩！
照片我没有拍下，数字那里应该有～


队员都经过35公里后，我们走地铁通道，3分钟到达对面40+公里处，苏阳他们要跑40多分钟才能到这里。。。。。。
只能说，坚持吧！加油！！！
刘陟和BUG已经冲过终点了！真实在在苏阳之前跑过来了！

紧接着就是蚂蚁和苏阳，也过来了！～
不过这个时候俺已经不在这里了，俺去追真实了！
唉。。。。
真实刚过去，俺就背着衣服去追，可真实都过终点了，俺都没追上。。。。
等我到终点的时候，连苏阳都已经过终点好久了～
汗自己一个先！！！！

苏阳在要队旗吧，俺估计是这样了～
蚂蚁雄赳赳气昂昂！有木有？

以后就木有拍照片了，相机在丝丝手里，丝丝又没办法到终点～
213的组委会啊，多少队员过了终点被冻得半死啊！拿着衣服的人却没办法去送衣服啊！！！
鄙视！严重鄙视！！
然后就是跟残阳一步一挪的走着去金汉斯腐败，最后当然是没有真的走过去，坐了公交，残阳真的很残，有木有？
吃饭的时候随便拍了两张，能看清所以人不？看不清我也不负责，俺只是随便拍的，真的很随便！！


生活状态和丝丝相机里的照片到这里就结束了～
下面是泰米尔人和琳达相机里的几张照片～
小魔头的队旗在飘扬！幸福啊！都可以打旗子，我们那个点都不让打起来。。。。

琳达好容易拍个正脸，还犹抱琵琶～

看看苏阳的表情，这个补给点是25公里，说明至少在25公里之前，苏阳已经进入痛苦状态了～

这个照片，至少证明了蚂蚁在25公里之前，就已经在陪着苏阳跑了～
几乎是个半程马拉松啊!蚂蚁！好样的！！

蚂蚁！！我们的编外马拉松选手!！冲过终点啦！！！

不得不严重表扬一下蚂蚁！劳苦功高！
当初在南灵，如果没记错的话，也是蚂蚁注意到我膝盖旧伤发作，帮我找了根杖～！
末了，稍微总结一下这次马拉松啦啦队的安排。
队员很努力，啦啦队很给力，这就不用说了，吼吼吼！！
啦啦队的不足还是有滴：
1。7公里补给点撤离时间估计错误，撤离过早，导致苏阳真实和三位半程美女没有见到啦啦队。
2。补给品品种不够丰富，比如热水就没办法每个点提供，也缺乏将所有补给品一下全部呈现在队员前，让队员挑选的方案。
3。30公里补给点，没有给小魔女交代清楚地点，导致小魔女辛苦的跑很远，结果等待的却是在35公里的地方，还好我在32～33公里的地方及时赶到，不然队员要将近10公里看不到补给队员。
4。终点没有安排足够的衣服，加上组委会不让啦啦队员进入终点区域，导致有的队员到了终点木有保暖衣服穿，挨冻有木有？
5。腐败地点选择值得商榷。按说马拉松后是不能吃的太饱太油的，可从心理层面讲，好容易跑完了，队员和啦啦队都想犒劳下自己，狂吃一顿～所以，这是个迷思，呵呵呵呵。。。。。
最后，祝贺队员们都圆满完成了赛程，并取得了非常好的成绩！
同时，感谢所有啦啦队员的无私配合和全情付出！！
魔族！
威武！！！！

后记：北马当天晚上，我要去长春，所以腐败过半后就提前撤退了。
          到长春后，下车，在人流中又看到了这曾经亮瞎我双眼的屎绿色屎黄色。
          应该叫大叔了吧，样子看上去五六十岁，成绩4个小时。
          旁边还有一位大哥没拍到照片，30多岁的样子，成绩3个小时。
          大叔下楼梯有些蹒跚，和旁边的人念叨着：昨天还好，睡了一觉，腿就坏了，一弯就疼！
          我瞬间就想到了苏阳，我们的残阳！
          于是发了一条短信给苏阳：估计你是起不了床了。。。。。（省略N字，关于恢复训练）
          大叔的照片如下:

好人缘

照片继续了

lcy1988213

文艺猫

好人缘 发表于 2012-11-25 20:05
明年怎么也得走个20公里的

一起走着！

委屈时我想哭__

{:soso_e142:}

robert_

毛豆组 ---毛豆  蚂蚁  外加跟萝卜         照片奉上




路上多次回头找人



中南海前 留影   



空荡的长安街



偶遇银杏林   











玉渊潭  遇见bug 毛豆成功递香蕉一根   由于时间的关系 没能与后面队员碰面   我们辗转下一站 知春路



毛豆说这张的眼神 很好





各种加油中 路边也只有我们在不停的喊加油





玉渊潭小跑到阜成门  路上见一公交   速跑过去蹭了2站地     只是怕错过下一补给点  感觉时间很紧



知春路     借花献佛   



bug 路过



加油中   依旧各种口号  嗓子都有点沙哑





蚂蚁 探路回来





苏阳 可算来了   之后蚂蚁领跑去了     再后来毛豆也跑步去了   我只是借着跑道跑了几百米而已     没想到 毛豆她认真的 就这样一路跑到了终点     . . .



公交过去之后   鸟巢它各种不让进啊   去时转了半圈到北门    回去的时候 又转了半圈     没号码真坑爹



北门  帅哥一枚



里三层 外三层



只看到bug 一侧影    相机续航差点（也可以说很差） 到后来一手拿相机  双眼看跑道  生怕错过    还是错过了     



苏阳那两张 不小心被我拍成了视频  蛮遗憾的 不过可以截图   效果要差点  大家包涵了   身披魔旗  很拉风的



看着苏阳进了鸟巢      出了人群      就这么巧 碰到跑步归来的 毛豆   之后  毛豆各种电话 队长很忙啊     我们开始各种绕路     



成功绕到 南门     等待与小股部队会合 聚餐    蚂蚁  游荡  泰米尔人     想拍照留念  无奈一点电都没了   




一天下来 算是圆满了吧     受赛事氛围影响   来年有机会我很想尝试跑一下    只为跑下来   顺便拿个小牌

三风

都进5小时了，而且还有进4小时的啊，太厉害了

好人缘

魔族照片来了