行走在熟悉的路，感受不一样的心情

自由拍客汪江洋

行走在熟悉的路，感受不一样的心情

    初冬的夜晚，寒气逼人。12月6日19:00，朱德故里自由户外部落基地，陆陆续续依然来了近30名驴友，大家齐蓬蓬夜行梅子垭--三清环线。这是一条走过无数次的徒步线路，但对于新驴来说，还是很新鲜的道路。大家都来自各个行业和岗位，都经历着不一样的心情，然后踏上驴途。

    领队波娃子没来，因为在成都的同学也是驴友天上火来了，这得好好招待才是。想想去年国庆我们几个曾经在马鞍陌上花开家里宿营，天上火炒火锅料技惊四座，吃得我们一直回味到现在。走完两个多小时路后，俺也专门去和波娃子、天上火他们喝了两杯，真是时日匆匆哈。

    今晚双实线等领队，也很尽责，俺断后，大家都还配合，毕竟是团队活动，一盘散沙那可不行。路上车来车往，还有夜自习的学生放学，大多骑着车又没带灯，十分危险，所以全靠大家自觉，只要安全，这就阿弥陀佛了。

    新驴多了，路风作风好转了许多，走好自己的路，这才是第一位。这向倒也可以理解，年底了，应酬都多了，但这些，回头一想，都是可有可无。俺认为，那些虚与委蛇的推杯换盏实是浪费生命。在这里，希望少谈工作，少谈身份，少谈政治，我们都是统一的称谓：驴友！记住了，山外有山，人外有人。

    今天是公历2012年12月6日，农历闰月2012年10月23日，星期四；公历一年中的第340天（闰年是341天），离一年的结束还有25天。今天也是科举制度废除日，科举是历代封建王朝通过考试选拔官吏的一种制度。由于采用分科取士的办法，所以叫做科举。科举制从隋 朝大业元年（605年）开始实行，到清朝光绪三十一年（1905年）举行最后一科进士考试为止，经历了一千三百多年。

    别小看了野外步行的科学方法，如果掌握要领，也许能起到事半功倍的效果。大家可以学习学习下面的几种技巧：

　　长时间步行避免疲劳的要领是：把步幅放小，以同节奏速度来走路。容易疲劳的原因大多是在平地跨大步，加快速度来走路。这破坏了有规律的节奏性。如果是长时间走路，不要慌忙。眼睛看前方，不要看鞋子，手轻握，脚踏出后，膝部伸直。

　　走上坡路，如果迈开大步走路，身体会左右摇晃，失去平衡。所以走上坡路，步幅要改小，一步步扎实的走。如果上坡路斜面很陡，最好向左向右交替走上去。

　　下坡路一般觉得很轻松，但如果破坏原来走路的节奏性，很容易跌倒受伤。尤其是千万不可又跑又跳，自己容易受伤，也会把石头踢到别人。老练的人，下坡路总是慢走，并把鞋带紧得很紧，以免脚尖撞到鞋顶，弄伤指尖。

　　走下坡路时，整个脚底要贴在地面。如果斜坡太陡，可以学螃蟹一样横着走，前脚伸出站稳后，后脚再跟上，这样最不容易摔倒。

　　团体行走时，每个人走路都不一样，有人快，有人慢。预防发生意外事故，团队速度不宜太快，不妨一面欣赏周团的风光，一面悠闲的走。领道人要注意前后队伍速度。

　　让速度最慢的人走第二，这样就算是初级领道人也可以很容易的控制队伍的速度。（绝对不要让最慢的人走最后，事故往往就是这样发生的。）

　　到野外，常需要长时间走路，避兔疲劳受伤，最好不穿新鞋子。尤其是走石头路、山坡路、特别不易。到野外爬山郊游，一天来回的行程，穿普通的鞋子即可。如果是爬1000公尺以上的山，就要穿更结实的鞋子，有很厚的鞋底，又能支持脚踝，不会使水侵入鞋内。通称为登山鞋。

　　购买登山鞋时，首先穿好一双薄袜子和厚袜子，再穿鞋子。看看脚趾能不能在鞋内自由活动。如果脚尖碰到鞋尖，就不适合。再者穿鞋子走走看，如果脚跟和鞋跟很容易滑动，就容易擦伤，这样的鞋子也不适合。【自由拍客】