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1.不要跟随没有责任感及缺乏经验的领队出行。
2.不要参加新手超过1/3以上的登山队伍远征。
3.关注出行地的天气变化情况。
4了解行程计划,做到心中有数。把行程表及同行者资料复制一份,留给家人、朋友,万一发生意外或未依时完成旅程,他们可代为通知警方及寻找协助。
5.平时应多训练体能及技能,学习求救知识和急救技巧,遇到意外时可减少伤亡程度。
6.如果登山应有完整和必要的装备及充足的粮食。
7.如果是长距离和高难度的活动,出发前应先作健康检查,尤其是平日很少运动的人,更需认真检查。
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格若
黑马王子
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