上海上海----2012年12月2日上马赛记

哥哥-瓶起子

沙发？

马拉松sean

上回书《北京北京》留个两个扣，一个是HC进没进300，一个是盐丸怎样害苦了我。
HC众望所归，255完赛，这是好事。上马他的成绩又如何呢？本文结尾会揭晓。
一个盐丸引发的血案就不是好事了。
本人是耗水大户，所以在北马中采用保守疗法，准备了两颗。半程左右吃了一个，30公里再摸SKINS的屁股兜，不翼而飞了。心想可能是掏能量胶的时候带出来掉了，就没放心上。最后几公里总觉得某个部位磨，隔靴搔痒了半天还是感觉不舒服，周围都是人，也不好意思伸手进去。回家才发现，第二颗盐丸在那里，胶囊的皮已经磨穿了。至于我的皮，自然也破了。重口味话题，略过。
11月30日，周五晚，下了班坐火车去上海。土八路，第一次坐软卧。小说看多了，总以为软卧有艳遇的几率大于硬卧，实地考察一看，四个大老爷们，比硬卧几率还小1/3。一路无话，无紫百合色内衣，倒有红色秋裤。
1日晨至上海，先去东亚体育馆。

到早了。去旁边的一家酒店大堂避寒，眼见过去一个黑哥们一身阿迪，瘦瘦高高的，像跑马的。继续迷糊。。。睁眼，又过去一个。眼睛再一闭，一睁，妈呀，过来一群。后来才知道，特约选手都住这。

约莫到了点，进场地。领东西很快，然后先去看Vibram展台。有点早，只有一个小哥站台，不认识。问了几句，想知道谁和谁、几点能过来，才得知他是本地合作公司的人。可能是我问的问题太多，感觉他对我不是太友好，也就没有跟他讲我是谁。

四周转转，领了Z记的脖套和水袋。

杜莎夫人蜡像馆提供了刘翔的蜡像，吸引了很多人合影。

周围还有展台展示历届奥运会的一些纪念品和实物，二十世纪二十年代的铁饼居然主体是木头的。可惜没有拍照。听说nike能领免费bra，我不是注册会员，也没长那俩设备，自然没资格领。领完东西出来，天落微雨。
下午参加VFF赤足跑上海训练营的结业聚会。蛮多年轻的面孔和熟悉的ID。上马的英雄团队亮相，居然有两个美国队长，真假美猴王。幸亏我没穿，要不然三个了。

回程路上在地铁看见casio一个广告很赞。是夜亦无话。

2日一早来到集合地附近地铁，出站时雨不算大，也不算小。随着人群的方向走，路过一个岔口看人群分流，想了想，跟着大部队走了。天灰蒙蒙的，事先发的地图几乎无用，问了几个人存衣车在哪里，要么不知道，要么指的方向南辕北辙。眼见时间无多，向自己认为对的方向挤去。迎面来的人远比我这个方向的人多，上海狭小的街道登时像演唱会第一排。手拿的存衣车指示图已被雨水打透，按上面说的地点没有找到我的车，只得扔到一边。问了几个存衣车上的人，终于得知正确方向。听说同样来自北京的AG大哥因为这个还跟志愿者吵架了。就一个字：乱。找到对的车，离发枪还有五分钟。飞奔离开拥挤的人群，跑向一个看似人少的拐口，发现就是之前犹豫的岔路口。
跑到起点那边，已经没有什么好位置了。事后才知道放国歌了，天地良心我们什么都没听到。根据成绩单显示，用了六分多通过了起点。
很多跑友都说上海赛道好，要创PB。自己知道自己的状况，左脚踝有伤，可恶的盐丸的后遗症还没愈合，一切以稳妥为要义。这次因为知道下雨，也没带手机，不准备跑拍，否则手机可能有进水的风险。
来过上海很多次，但是前十公里的很多路还是第一次跑。如果不是这么多人，还真像回到英国。周围外国跑者的比例高的惊人，其他城市肯定达不到。跑完了才知道很多明星也来跑健身跑，虽然陈冠希老师没来，也来了韩寒、李晨、周笔畅

和瑜伽美女母其弥雅。

日本人？NO。1987年生于云南，父汉族，母彝族。没听说过？谁让你不是练瑜伽的，她的至简理念与五趾鞋不谋而合。



真人不如定妆照？哥们，别要求太高了，你看看后面那个红衣大叔的眼神，好像北野武哎。。。
半程前的记忆已经不太多了，毕竟已经过去一周了。都说这次赛道后半段不好，有重复；我倒觉得挺好，对面跑来了很多认识的人。从25X的ZC，挨个喊名字加油，至少见到几十个认识的，一点不孤单。实力的差距就像这近近的隔离带，我在这头，你在那头；我是5xx，你们是3xx。
路边各个组织的啦啦队真棒，姑娘们都很会化妆，也热情，一直在跳。志愿者都很到位，水和白药管够，这点其他地方真不能比。
居然在某处看见300兔子的牌子扔在路边，不知道这黑哥们是退赛了还是怎的。
Vibram后援团找了两张照片，那时状态还行。这次没穿五趾鞋，穿的上次跑大连已经开胶的多威，跑完上海就扔了。

大概在35以后，选择了走，保踝要紧。39公里左右遇到了老熟人邢台的F哥，拍了几张照片。


最后520完赛，谐音我爱你。见识了传说中的保温膜，带回了北京。160x120cm，保温效果不比浴巾差。


领奖牌、成绩单很快。

偌大的会场，满地是杂物和座椅，忙而不乱。
HC老师最后253，个人最好成绩。其他好多跑友也都拿到了PB。
扪心自问：满意吗？
不满意，这是我今年八个全马和一个50公里越野完成的最痛苦的一个。来年要努力训练，提高成绩。
那么，明年还来吗？
“这个人也许永远不回来了，也许明天回来。”---沈从文《边城》
2012年12月8日子时