挑战自我的2012 难忘的2012

阿贵挑战自我

       从2006年10月，41岁的阿贵开始了跑马拉松。其后的每年，阿贵都在不断挑战着自我，2012年的阿贵挑战继续，精彩依旧。
      今年，共参加了6个马拉松，全部跑进3小时；参加2012TNF100获第6、门头沟百公里获第5。今年阿贵继续生日夜跑四环路，
规模再创新高；阿贵与贵嫂夫妻14天杭马、北马、上马三马连跑......

一、挑战自我 超越自我
  （一）六个马拉松，各个精彩
    1、厦门马拉松   1月07日，2小时50分31秒（净成绩2小时50分29秒），第47名，并与王宗法、张爽、刘永成一起取得
海峡两岸马拉松活动，取得团体第13名；

    2、郑州马拉松   4月08日，2小时53分31秒  第33名（高温）；


    3、天津马拉松   5月26日，2小时56分48秒  第19名（高温，TNF100后2周）；


    4、杭州马拉松  11月18日，2小时51分39秒，第10名；


    5、北京马拉松  11月25日，2小时52分26秒，第119名；


    6、上海马拉松，12月 2日， 2小时50分36秒第45名（净成绩2小时50分26秒）；

       非常不易的是，由于众所周知的原因，本来分散的北马、杭马、上马集中开赛，阿贵克服困难连续三周奔跑，而且跑出了
相当不错的成绩，实现了赛事频繁、好成绩不断地挑战。

  （二）百公里比赛，挑战新成绩
    1、2012年5月12日，昌平2012 TNF 100公里比赛，10小时57分15秒获男子组第6；
    2、[size=+0]2012年9月15日，第三届门头沟百公里，7小时40分，第5名；[size=+0]

[size=+0]     2009年TNF100第6名，时隔三年再次参加跑百公里，年龄增大、心里没底，却凭着刻苦的训练与顽强的意志，创造了一年连跑2个，
[size=+0]跑出了好成绩。
二、生日夜跑 难忘今宵
继去年首次成功举行生日夜跑四环路活动后，今年再次举行了47岁生日夜跑活动，路线依旧是四环路。

      生日夜跑，嘉宾不少（只限与跑步相关者），包括北京长跑俱乐部名誉主席毛永海、副主席罗玉琴、阿贵颐和园分部队长张西柳、
教练马国良，李宁IRUN跑友堂堂主刘永成、副主席李晓宝、张涛领导兼跑友双重身份参加，还有人民网的主任。
    跑友更是超乎想象，原计划20人，最终演变成了50多人。除我们香山跑团的京华飞狐、二两酒、风平、方老师、朱老师、天才女高手FLY、
老席、焦金恒外，包括绿盟公司CEO沈继业、荒城、四海、大蟑螂、小蟑螂、牛超、阿亮、木美、大耳环、野骆驼、方宇同宙、天天天蓝、
目标波马、冷馨儿夫妻俩、神行太保、益跑网主编赵小钊、原生态等众多北京高手友情加入。


       志愿队伍服务周到。朋友、跑友帮忙，8辆车服务，食品饮料到位，随时可上车；摄像、照相多角度拍摄，全程采编，过程难忘，
音像精彩；录像、录像师傅全程采编。
       四环路全程奔跑路线70公里，2011年2人挑战成功，2012年17人完成，阿贵更是比去年提高了55分钟并以5小时14分挑战成功。
三、夫妻奔跑 贵嫂疯狂
       为了阿贵的百公里比赛，贵嫂只报名参加了6个马拉松比赛。更因生理原因，厦马、天马做了观众，郑马39公里处被后面来的摩托车
撞伤。最后孤注一掷，杭马、北马、上马14天连跑三个马拉松，续写疯狂。

四、刻苦训练朋友相伴
   1、酷爱跑步，刻苦训练，苦中乐淘淘  

   2、北航香山新望京成经典路线，春夏秋冬跑不停




   
3、结交好朋友，跑步更快乐







   

鹫鹰掠空

传奇！铁人！可惜照片被屏蔽。
希望贵弟不吝赐教，预谢！！！