本周日(12月11日)两个好活动提前预报

雷滨

　本周日竹亭俱乐部继续为大家安排了精彩的活动,分别是:

上午9点至12点,第99期当众讲话自我演练活动
地点:通泰大厦B座地下二层(复兴门金融街上,与百盛大厦隔一座楼)
活动费用:每人5元

联系人及主持人:曹雁芩 13381392538

下午1点半至5点,竹亭剧社第九期活动
地点:如人多可能仍在通泰大厦B座地下二层
活动费用:每人5元
人数如少一般移至C座601,费用也可能是每人5元,也可能不收费,具体由现场主持人及场地负责人陈威制订

联系人及主持人:秦丽婷 13321183082

具体活动内容将在近日发布,敬请关注

此外,有意参加的朋友无需报名直接前往即可,当然为稳妥起见,或者便于我们联系,也可跟贴或向以上联系人发短信报名

同时为便于大家了解我们俱乐部的情况,下面将有关简介与大家传过去,欢迎大家经常沟通,享受真诚交流的快乐

雷滨

　一   宗旨
以君子之交淡如水为基本交往原则，提倡朋友间无障碍沟通，并共同努力营造积极、健康、乐观、自信的交流和沟通氛围，并最终让每一个朋友都能得到长期而稳固的精神动力。

二  行动准则
     我们的行动准则是：
     点燃激情，展现自我
     关注自己，关爱他人
     回报自我，回报社会
     一日相识，终生为友
   
三   有关活动
竹亭俱乐部日常活动以朋友们相互沟通和交流为主，除继续培养朋友们的当众讲话和人际沟通能力外，还充分利用业余时间努力为朋友营造健康向上、活泼新颖的活动氛围。
俱乐部活动主要形式：（以下活动都自由、自愿参加）
1、每周日上午举行当众讲话或人际沟通相关演练活动
2、每隔两周周日下午举办的竹亭剧社活动
3、每月中旬在周六下午举办的宋词、唐诗（即将开展）及古典文化（即将开展）佳赏会以及民乐、西洋古典音乐（即将开展），儒学（论语）新读（即将开展）等活动
4、其他活动（包括自助旅行团队、当众朗诵激情训练小组、成功心态互助小组等）

天牙海脚

　我报名！！！

又见彩虹

yufuh

雷滨

　周日上午传统的当众讲话自我演练活动,宗旨是倡导开口开口再开口,指望掌握一两个技巧或所谓名师指点,或许会有一些效果,但功夫仍在诗外,如果自己平时不加强锻炼,也不可能达到良好效果,因此周日继续为大家提供一个平台,供大家锻炼当众讲话和沟通的能力,大致安排如下:
1、9点至9点半，讲话技巧演练
2、9点半至10点半左右，黄金两分钟演讲训练
3、10点半左右至12点无主持会议或辩论练习
具体内容随后将会由主持人曹雁芩及时公布，欢迎参加，所需费用上面已经写清，另外为保证准时参加活动的朋友达到训练效果，我们规定，9点以前来的朋友参加第一轮活动，9点以后，9点半以前来的朋友只能参加第二、三轮活动，10点以后来的朋友只能参加第三轮活动，但所交费用均为伍元，因此为保证训练强度及让伍元钱发挥到最大价值，建议大家准时前往。

julia007

素质是感染的，不时被教导的。
体验是无法仅从课本学习中就可以得到的。
你巨大的潜质尚未被挖掘，你缺少的，仅仅是一个环境。
当众讲话练习，是提高你的综合素质，挖掘潜质的最好途径。

1．9：00---9：30  演说中的互动性、娱乐性训练：
1）与听众的问答
2）带领大家的互动式小游戏

2．9：30---10：30  两分钟演讲训练
1）做好一对多的两分钟演讲
2）练习如何介绍、请出下一位演讲者

3．10：30---12：00  无主席讨论
目的：锻炼在单位会议上的当众发言技巧、人际沟通技巧。而且大家的讨论还可以起到头脑风暴的作用，会获得“开阔思维”的意外收获。
题目：1）如何给别人留下良好的第一印象
2）办法总比困难多
3）当众讲话能够给你带来什么
4）如何理解：“知人者智，自知者明。”
5）如何安排自己的休闲生活

    欢迎大家参加. 我的联系方式:13381392538

雷滨

时间：12月11日，周日13：30——17：00
地点：复兴门百盛商场附近的通泰大厦C座601（如人多可移至B座）

一、戏剧语言表达能力基本训练：
通过训练，达到以下目的:
（1）学会调整呼吸，缓解紧张，放松心态；
（2）提高音质
（3）增加口齿的灵活性和吐字的清晰性。
主要内容如下:
1、用气训练:
目的：呼吸的正确与否，是决定声音好坏的关键。气不足，声音黯淡无光；用气过孟，又损害声带。如果使用得当，不仅音色优美，音量也会大得惊人。
2、发声练习
A. 准备活动：
目的：声音打的远不远要看横膈膜的弹力。以上的训练，是为了加强横膈膜的力量。
B.发声：
目的：学会用气息发声
3、共鸣器训练
目的：声音的圆润和响亮，与口腔发音状态有密切的关系。共鸣器空间大，声音就大。
4、鼻腔共鸣训练
目的：打通胸腔、口腔、鼻腔这三个共鸣腔。这三个共鸣腔是最大的高音喇叭，只用打通，才能使音量变大时，声音能够浑圆。
5、朗诵练习
作用：通过朗诵练习，全面提高自己的讲话水平。训练要求用呼气训练法朗诵，每个字都归韵，每句话里要有重音,有标点符号的地方要换气；带上感情朗诵。
6、个人气势训练
作用：是训练大家正确的走路姿势，加强自信程度。
二、戏剧表演基础训练
（1）松弛与控制练习
作用——逐步消除紧张和畏惧的心理。
（2）：注意力的训练
作用——把注意集中在对象上，活在角色里。让自己没有时间去感受恐惧，帮助我们战胜恐惧
(3）：想象力的训练

以上内容视下午时间会进行删节和补充。

活动联系人：秦丽婷  13321183082
每次场地费，如在B座每人5元钱，如在C座费用视情况而定，可继续按每人5元收取，也会免费参加。

懒鱼