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技术动作求教,历史转弯之后该练习什么动作了?

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1#
发表于 2005-12-19 21:11:35 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
 最近几天勤学苦练,先后转战南山,石京龙,怀北(都是初级道)。在八亿前辈的指点下基本掌握了历史转弯。请问各位前辈,下一个该练习什么动作了?是不是平行式转弯啊?还是说在历史转弯的基础上先练习能把另一只脚抬起来?这个平行式转弯和历史转弯有没有什么关系?是由历史转弯演变的技术动作还是完全不相关的另一个新技术动作啊?还有平行式转弯是不是需要一定的速度支持才可以做出来啊?

请看到的前辈不吝赐教,偶先谢过了~~~~~~~~~~~~~~~~~
2#
发表于 2005-12-19 21:28:01 | 只看该作者

看来最佳进步奖有的非常有悬念!

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3#
发表于 2005-12-19 21:29:11 | 只看该作者

我在怀北的高到上练的平行,我个人认为是需要雪道的角度

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4#
发表于 2005-12-19 21:58:56 | 只看该作者

历史和平行中间是半历史

犁式是用两只学板的内刃来切雪,平行式是一只雪板的内刃和另一只外刃切雪.在中级道可以利用坡度体验雪切雪减速的感觉,不是加速而是学会控制速度.
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5#
发表于 2005-12-19 22:43:08 | 只看该作者

双板的学习过程:历史-半历史-平行-大回转.小回转(个人理解)

 历史-半历史-平行转换重点是学会在入弯时身体重心向下将压力(就是体重)全部或大部转到山下脚,山上脚只是跟随移动,并将山上脚雪板后端向山下脚并拢.出弯时身体向上做引伸运动,并将压力转移到山上脚,为下一个入弯动作做好准备.历史转弯是学会平行最最最重要的基础(体会重心左右移动和身体上下运动)建议多多练习,否则平行时会进步很慢地.个人理解请高手指正.
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6#
发表于 2005-12-20 10:05:00 | 只看该作者

建议绿野的领导应该组织一次专门的单双板培训课,系统的教学....

   看到很多雪友都是由犁式直接就变成平行式,大部分都是靠身体直接别过来的,基本上没有什么基本功,这样的话在一般的雪道还可以,但是真正到了难度较高的道上很多动作就变形了,容易发生危险且将来很难提高,所以,建议领导们组织一次或者几次专业(专业教练教学)的培训,以提高大家的基本功.建议大家不要上来就练习大回转......呵呵....
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7#
发表于 2005-12-20 10:10:11 | 只看该作者

高手说了我就不再多说了,呵呵——个人还感觉点杖技术也非常重要:特别在过包的时候!

 到一定程度之后,点杖决定你的动作。决定你的水平高低。
  我是在南山高级道过一些雪包时,体会到这些的。
  我觉得点杖这时显得尤为重要了。
  ——还是个人的一点感觉,呵呵。



  迫切希望能够有高手给我指点一下,我知道自己真的很差——这点我比较有自知之明啊,呵呵。
  如果有什么培训班、集训营之类的,给跟我一样野路子出家的,作一下技术指点什么的那就更好了。
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8#
发表于 2005-12-20 10:19:30 | 只看该作者

我们的内容差不多,基本上是同时发上来的,呵呵——有机会见面给我指点一二,呵呵

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9#
发表于 2005-12-20 11:20:04 | 只看该作者

想个实施的办法

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10#
发表于 2005-12-20 11:32:25 | 只看该作者

写了很多,又删了——还是一个字“支持”

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