中国登山协会2006年攀冰培训班计划

　
体登字〔2005〕264号

关于举办2006年攀冰技术培训班的通知

各地方登山协会、户外运动俱乐部及登山爱好者：
中国登山协会定于2006年1月20日至2月8日期间举办两期攀冰技术基础培训班和一期攀冰技术提高培训班。
报名时间：2005年12月12日至2006年1月13日
联系人：王云龙、赵玉燕、李云侠
报名电话/传真：010-67141415
E-mail：cmainfo@sport.gov.cn ; cmainfo@126.com
网站：http://sport.gov.cn ; http://cmasports.org.cn

附件：2006年攀冰技术培训班计划书



                              中国登山协会
二○○五年十二月


主题词：登山协会  培训  通知

前言
——2006北京攀冰技术培训

随着近些年国内登山运动的蓬勃发展，攀登雪山俨然已经成为很多追求时尚人士的选择。攀冰技术作为登山运动中的一堂必修课，已渐渐地被广大山友们重视起来，为了推动攀冰运动的开展，让大家更好的体验攀冰的乐趣，体验冰上芭蕾的美妙，真正掌握攀冰技术，使你的登山之路少一些困惑和无助，中国登山协会将于2006年1月20日至2月8日期间举办两期攀冰技术基础班和一期攀冰技术提高班。
要真正掌握攀冰运动精湛的技术，使之能真正确保大家安全的享受攀登的乐趣，则需要在相对集中的时间内，在经验丰富的教练指导下，正确的理论知识与大量的实践操作相结合的情况下进行高效率的学习。
中国登山协会从1999年开始致力于国内最权威的登山实用技术培训课程的研究与实施，2006年中国登山协会再度推出了体验式攀冰技术培训班，为广大爱好者提供了学习和交流的平台。我们希望每一位参与者都能在绚丽多姿的冰雪世界中，不畏严寒，挑战自我，真正学到先进的技术，获得大量的实践经验，并将这些所学内容在今后的攀登道路上不断加以实践和应用，我们也将通过不断的努力使更多的人们平安快乐的享受攀登的乐趣！


攀冰技术培训班课程介绍
?        课程目的
我们的培训课程宗旨是通过攀冰技术培训，正确引导广大的登山、攀冰爱好者，提高我国登山、攀岩、户外运动基础和整体水平，让学员们更加全面、深入的了解登山运动，掌握过硬的攀冰技术，提高攀登的安全意识，并以他们为核心，带动更多的爱好者参与此项运动。

?        攀冰技术基础班：
?        树立正确的安全意识，建立科学、环保的攀登理念；
?        了解登山运动，攀冰运动相关常识；
?        熟练掌握登山、攀冰装备的基本知识，熟练使用登山、攀冰装备，熟知登山、攀冰装备的保养方法；
?        掌握基本冰壁攀登技术；
?        具备顶绳攀登垂直冰壁的能力。

?        攀冰技术提高班：
除需具备攀冰技术基础班的要求外，另需达到如下要求：
?        强化顶绳攀登垂直冰壁的技术和攀冰技巧；
?        熟练掌握保护站设置和固定绳架设技术；
?        具备一定的垂直冰壁领攀能力。


?        课程特色
?        安全保障
?        本次培训班我们所为您提供的专业技术装备均是世界先进的顶级装备，并全部是通过国际攀登联合会（UIAA）认证的装备。
?        本次培训班中国登山协会将派出最优秀的教练队伍，保障您的学习。
?        实践操作：通过大量的实践操作来达到课程目标

?        课程内容介绍
?        装备、绳结技术 ：
?        登山、攀冰装备的性能及保养
?        登山、攀冰装备的使用方法
?        登山、攀冰中常用绳结的打法与正确合理运用
?        登山知识讲座
?        登山环保知识
?        基本技术：
?        保护技术
?        下降技术
?        冰壁攀登基本技术
?        冰坡行走中的冰镐使用技术
?        冰坡行走中的冰爪使用技术
?        冰镐和冰爪的配合使用技术
?        固定绳的攀登方法
?        冰壁攀登中的冰镐使用技术
?        冰壁攀登中的冰爪使用技术
?        冰壁攀登中的冰镐、冰爪配合使用技术
?        提高技术：
?        强化攀冰基本技术
?        攀登能力强化训练
?        保护点、保护站的设置方法及架设顶绳攀登系统
?        架设固定绳的技术
?        先锋攀登技术

基础班
（七天）        第一期        第二期
        2006年1月20日——1月26日
报到时间：
2006年1月19日 14：00—17：00        2006年2月1日——2月7日
报到时间：
2006年1月31日 14：00—17：00
提高班
（八天）        2006年2月1日——2月8日
报到时间：2006年1月31日14：00—17：00
攀冰技术培训班日程安排

备注：报到地点为北京市怀柔区国家登山队训练基地


?        攀冰技术基础班日程安排：
日期        时间        地点        内容        备注
1月19日（第一期）
1月31日（第二期）        17：00        国家登山队训练基地        报到        怀柔
        19：30                开班仪式       
1月20日－1月26日
（第一期）
2月1日－2月6日
（第二期）        8：30－
21：30        教室、冰壁        基础技术        怀柔、密云
1月26日（第一期）
2月7日（第二期）        12：00        教室、冰壁        基础技术        怀柔、密云
        17：00        国家登山队训练基地        结业典礼        怀柔

?        攀冰技术提高班日程安排：
日期        时间        地点        内容        备注
1月31日        17：00        国家登山队训练基地        报到        怀柔
        19：30                开班仪式       
2月1日－2月7日        8：30－
21：30        教室、冰壁        提高技术        怀柔、密云
2月8日        12：00        教室、冰壁        提高技术        怀柔、密云
        17：00        国家登山队训练基地        结业典礼        怀柔

报名须知与前期准备

?        报名须知
为了使参加者有更多的机会更好地进行攀登，您必须具备以下条件：
?        热爱登山运动
?        身体健康
?        参加过中国登山协会冬季实用技术基础培训班，攀冰技术基础培训班，基础技能培训班，高山技能培训班或者具有一定的攀冰经验（只针对攀冰技术提高班的报名学员）


?        前期准备
如果您符合报名条件请您做如下准备：
?        请您积极与我们联系索取报名表
?        在规定时间内递交报名表
?        妥善安排您攀冰技术培训期间的工作、学习等其他事宜
?        即日起加强锻炼，储备充沛的体能，保证您的学习质量
?        按装备清单提前认真准备个人装备
?        自行购买保险


?        培训费用
本次2006北京攀冰技术培训班费用分别为：
?        基础班：2280元
?        提高班：2970元
备注：此费用含培训费，教材讲义费，公用装备使用费，培训期间食宿、交通费等，请于报到当日全额交付，装备租用费另计。

装备清单
“工欲善其事，必先利其器”，良好的技术装备将成为您此次北京攀冰技术培训的有力后盾。除中国登山协会向您提供的公用技术装备外，您还必须自行准备个人装备。请参考下表：

2006北京攀冰技术培训个人装备清单
服装                个人装备                技术装备       
高山靴*        鞋号：        睡袋*                保护器*       
                睡垫*                冰锥*       
雪套*                背包60升以上                头盔*       
登山徒步鞋                登山眼镜                安全带*       
袜子2-3双                唇膏                攀冰冰镐*       
绒衣                头灯                冰爪*       
绒裤                保温水壶                丝扣锁*≥4       
风衣                急救药盒                普通锁*≥4       
风裤                小刀                扁带*4-6       
羽绒服                指北针                普鲁士绳套*2-4       
保暖帽                笔及笔记本                       
保暖手套                卫生用品                       
防水手套                头巾                       
                                注：“*”为可租借装备（费用另计），如需租用请在该装备后面“√”
如需租用高山靴，请在该装备后面注明高山靴鞋号；其他问题请咨询联系人。

报名办法

?        报名时间
?        第一期基础班：2006年1月20日－1月26日（2005年1月19日报到）
报名起止日期：2005年12月12日——2006年1月13日

?        第二期基础班：2006年2月1日－2月7日（2005年1月31日报到）
报名起止日期：2005年12月12日——2006年1月20日

?        第一期提高班：2006年2月1日－2月8日（2005年1月31日报到）
报名起止日期：2005年12月12日——2006年1月20日

?        报名方法
提前将报名表和承诺协议填好（见附件1、3），在报名截至日前将其传真、电子邮件或邮寄到中国登山协会培训部，随后我们将与您进行确认，在得到我们的报名确认函后您就成为了2006年北京攀冰技术培训班的一员。

?        联系方式
?        联系人：王云龙、赵玉燕、李云侠
?        联系电话：010-67141415
?        联系传真：010-67141415
?        Email：cmainfo@sport.gov.cn  cmainfo@126.com
?        网站：www.sport.gov.cn   http://cmasports.sport.org.cn  
?        通信地址：北京市崇文区体育馆路9号 中国登山协会培训部 (邮编：100763)

附件1：
中国登山协会2006北京攀冰技术培训班报名表
姓名                性别                民族       
身份证号                年龄       
工作单位                职业       
通讯地址                邮编       
联系电话                传真                手机       
E-mail                其他联系方式       
报名期次（√）        第一期基础（  ）        第二期基础（  ）        第一期提高（  ）
登山经历
和
培训经历       












特殊声明
（饮食禁忌和以往伤病史等）        血型                药物过敏史       
       






附件2：
2006攀冰技术培训班教练简介
?        马欣祥：
中国地质大学古生物学博士。中国登山协会培训部主任，高级教练员。原中国登山协会户外运动部负责人、中国国家登山队队长。国家级攀岩裁判、国际级攀岩实习裁判员、国际高山领队。二十多年的登山经历，拥有丰富的高山探险经验，首创中国“玉珠峰”登山节、高山向导培训，国内高山探险的普及推广和户外探险教育的先行者。先后多次到法国、英国、新西兰、美国、新加坡等地进行技术研讨及学术交流。

1984年至2002年先后攀登阿尼玛卿峰、库拉岗日峰、雀儿山、希夏邦马峰、珠穆朗玛峰、穷母岗日峰、冷布岗日峰、慕士塔格峰、章子峰、勃朗峰等。
1998年博格达峰山难搜救。
1998年参加法国国际高山领队培训班。
2000年玉珠峰山难搜救。
2000年中国登山协会组织的首次户外赛事：长白山全国首届大学生登山越野挑战赛赛事计划、组织和实施者。
2001年参加英国冬季登山大会。
第一届至第三届（2000年、2001年、2002年）玉珠峰全国登山大会计划组织实施者、总指挥、总教练。
2003年哈巴雪山全国登山大会任总指挥。
2003年－2005年首创国内高山向导培训和高山技能培训，并担任总教练。
2003年纪念人类登顶珠峰50周年活动任中央电视台演播厅技术解说顾问。
2005年参加了美国高山救援大会和户外风险管理大会。

?        薛云
毕业于河北地质大学物探专业。中国登山协会场地装备器材委员会副秘书长，国际攀岩实习裁判员，曾任山野杂志社副主编。多年从事登山、培训工作，经验丰富。多年参加攀岩、山地户外运动比赛任裁判工作。
?
1987年加入中国登山队。
1987年－1992年在中国登山队运动队。
1988年参加中日尼三国友好双跨珠穆朗玛峰活动。
1993年参加海峡两岸友好联合攀登珠穆朗玛峰活动。
1994年－1995年在西藏地区进行山峰资源调查。
1996年参加中韩友好攀登穷母岗日峰和冷布岗日峰活动。
1998年参加中斯友好攀登珠穆朗玛峰活动。
2003年参加纪念人类登顶珠穆朗玛峰50周年大型登山活动。
2005年参加中尼友好建交50周年攀登“中尼友谊峰”活动。

?        王云龙
中国登山协会培训教练。多年从事培训工作，任攀岩从业人员培训、户外指导员培训、攀冰培训教练，培训经验丰富。多次参加国际性、全国性攀岩、户外运动比赛并担任裁判员。

2003年 参加哈巴雪山全国登山大会任教练员。
2004年至2005年 攀冰技术培训班任教练。
2004年6月 赴日本长野进行户外运动的学习交流。
2004年至2005年 首届、第二届高山技术培训班任助理教练员。
2002年——2005年期间一直担任各类培训教练员。

?        赵玉燕
中国登山协会培训教练。多年从事培训工作，经验丰富。多次参加国际、国内攀岩、户外运动比赛并担任裁判员。

2001年10月 参加北京国际马拉松女子半程22公里第86名。
2002年4月  参加浙江安吉大红鹰杯国际山地极限运动邀请赛。
2003年9月  参加中国南昌凤凰光学杯三清山越野挑战赛。
2005年 攀冰培训班任教练员。
2004年至今一直担任攀岩、户外培训教练员。
曾多次参加国际性、全国性攀岩比赛、山地户外挑战赛，并担任解说、裁判等工作。


?        李云侠
中国登山协会培训教练。多年从事培训工作，经验丰富。多次参加国际、国内攀岩、户外运动比赛并担任裁判员。

2000年 华山（自然岩壁）全国精英赛第四
2000年 第八届同仁堂杯全国攀岩锦标赛难度赛第八
2000年 湖州首届极限运动大会难度赛第六速度赛第五
2001年 第二届奥索卡全国攀冰锦标赛亚军
2001年 第九届九华山全国攀岩锦标赛速度赛第七
2005年 攀冰培训班任教练员
2004年至今一直担任攀岩、户外培训教练员。
2004年至今曾多次参加国际性攀岩比赛、山地户外挑战赛，并担任裁判工作。

?        次仁桑珠：
中国登山协会培训教练。西藏奥索卡登山学校首批毕业学员。多年从事培训工作，多次参加全国攀岩比赛，先后两次赴法国参加国际高山向导培训，攀登经验丰富。

2000年4月－5月 攀登珠穆朗玛峰登至7028米任黑龙江电视台登山队协作。
2001年5月 中国登山协会首届玉珠峰登山大会 教练。
2001年10月  首届西藏登山大会攀登姜桑拉姆峰 教练。
2002年8月   美国队攀登念青唐古拉峰 联络馆。
2003年4月－6月  Kari国际登山队攀登珠穆朗玛峰登至7800米 协作。
2003年10月 第四届西藏登山大会攀登念青唐古拉中央峰任教练。
2004年5月  中国登山协会四姑娘山二峰登山大会 教练。
2004年——2005年 两次赴法国Chamonix参加国际高山向导培训，并攀登了法国最高峰勃朗峰4881米。
2004年10月 带领瑞士队攀登宁金康沙峰7206米。
2005年5月   西藏登山大会攀登宁金抗沙峰  教练。
2005年6月   澳大利亚队攀登启孜峰 6206米。
2005年10月 参加中尼建交50周年攀登中尼友谊峰 6592米。



?        魏军
中国登山协会培训教练员，山地户外运动竞赛赛事主管，赛道策划。多次参加国际、国内攀岩、户外运动比赛并担任裁判员，比赛、培训经验丰富。

        2000年北京越野挑战赛冠军
        2001年6月全国铁人三项锦标赛青年组冠军
        2001年10月七星国际越野挑战赛第十七
        2002年8月国际铁人三项精英赛亚军
        2002年9月全国铁人两项赛亚军
        2002年11月参加七星国际越野挑战赛
        2003年6月国际铁人三项积分赛第九名
        2003年9月组织策划ISB国际铁人三项赛
        2004年7月组织策划武隆国际越野挑战赛
        2004年10月参加七星国际越野挑战赛
2005年8月 中坤杯帕米尔高原挑战赛 赛道策划
2005年9月 太极杯重庆武隆国际山地户外挑战赛 赛道策划
2005年10月 浙江安吉大红鹰杯全国山地户外挑战赛 总裁判长助理

附件3：
声明及免责协议
我在向中国登山协会提交报名表格之前，已阅读并理解了下面这些条款：

关于攀冰的风险，放弃权利和免除责任

对于中国登山协会，它的合伙人、员工、志愿者，参加者和与它合作或在任何程度上代表它活动的所有其他个人或实体所提供的服务，我，__________________（正楷签字），同意按下述方式放弃权利，免除有关方责任、以及放弃向中国登山协会要求赔偿的民事权利：

1、        本次活动所涉及的风险。我知道攀冰具有已知的和不能预见到的风险，这些风险可能导致我人身、财产和/或第三方的人身或财产上的损失。

这些风险包括但不限于：在培训场地和交通旅行中的危险和滑脱或坠落；被落下的石头、冰块或其他从上方落下的物体击中；登山绳或攀冰器械的错误使用；天气改变等自然力；寒冷带来的危险，包括失温，冻伤；自身身体状况；伴随着这项活动本身的生理反应；个人装备和物品的坏损或丢失等。其他危险可能包括在没有医疗急救设备的偏远地区生病或遇到事故。我了解这里对风险的描述是不完全的并且其他没有预计到的内在风险可能存在。

2、        我承诺放弃的民事权利。我明确同意和承诺将接受和承担这项活动所存在的所有风险。我对此项活动的参与完全是自愿的。

我因此自愿放弃有关民事权利，不对中国登山协会要求索赔，并且同意不对中国登山协会提出任何与使用中国登山协会的器械或装备相关的索赔和诉讼。

3、        我承诺自己承担的保险。我保证自己承担保险来避免在活动参与过程中所造成的伤害或损失等风险，我同意自己负担有关的保险费用。

4、        我所了解的其他服务提供者。我了解中国登山协会同其他服务提供者签订合同来为这次活动提供运输、旅行等服务。我了解对于这次活动提供服务的任何其他服务提供者的活动中国登山协会不承担民事责任。

5、        提示。我有充足的时间阅读并且理解这份文件的全文，我同意接受这些条款的约束。

参加人签名：__________________        日期：__________________

如遇紧急情况，请联系：__________________        电话：__________________

中国登山协会培训部
                                                                           二○○五年十二