让你年轻10年的方法-------净食 排毒

逍遥小鱼儿

　或者告诉我你住在哪，我明早过去拿，帮你发给大家

金金

金金

逍遥小鱼儿

　数年前，耶鲁大学教授欧文菲沙博士（DR。IRVING FISHER）指出，素食的新运动员与校内精选的运动员对抗，虽然前者未经训练，但其耐力久胜过后者两倍有余。


在影坛上，绰号“人猿泰山”的约翰威斯慕拉（JOHNNEY WEISMULLER），是一个驰名的世界游泳冠军，迭获世界新记录五十六次，随后五年，因年事稍长未能再创新记录。从此以后他开始奉行素食，有一次他参加一间疗养院游泳池开幕典礼，这时他在新池表演身手，竟获六个新记录的伟大成绩；他之所以有如此惊人之举，是因为他在练习时间戒绝肉食，所有食物都是他自己选择营养丰富的蔬菜，所以他精力充沛远胜昔日肉食的时候。


近年来，奥林匹克世运游泳冠军茂林罗斯（MURRAY ROSE）也是素食的游泳家，不但泳术名震寰球，而其素食习惯亦为世所共知。罗氏自两岁开始素食从未间断，据体育界中人言：“罗氏游泳不但速度惊人，耐久力特强，而且每次比赛时最后关头速度加倍。”罗氏具此体力，苟非素食何能致此！

履星家

　支持健康饮食活动,先以吃素为主吧.

望天猴

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