[联羽培训班]元旦初级基础学习班开班计划

静电感应

　为丰富大家在元旦假期期间的生活，也为了给那些急需掌握羽毛球基本技术的朋友一个学习的平台，特别开设次此学习班。

教练：静电感应

本人简介：16岁接触羽毛球，虽然由于自身条件的限制没有进入正规的专业队学习，但是在业余体校中跟随专业教练学习了正规的羽毛球基本技术和大量的理论知识，曾多次获省市区业余单打冠亚军。来北京后，又拜体育大学羽毛球专项老师，进行了最新羽毛球技术和理论的学习。

课程安排：

1月1.2.3日连续三天，每天连续3个小时上课。课程采取与体育大学相同的教学大纲安排，再通过不断的练习强化，从而迅速掌握羽毛球的基础知识和动作要领。并且会在上课时，安排一些有趣味的相关游戏和接近实战的练习，劳逸结合，让大家在一个轻松的环境下开开心心的学习！

上课时间：

初步计划是每天上午10点---中午13点，如果跟学员的时间有冲突，我们会尽量调整。

上课地点和人数：

北航、石油职工活动中心、中关村四小（因为涉及到体育馆放假，最终的场地到底在哪一个，请等待通知，我会尽量固定下来）

人数：  4人/一片场地/班

学习费用：

本次学习班主要是针对我们球队队员开办的，所以费用教低，150/人，包括场地费和用球的费用。

目前已经有3人报名，还有一个名额。如果还有3人以上的学员报名，我们会重新再开一个班。


报名联系电话：

13811128813

静电感应

　又见海豚
手腕没有力气怎么办？胳膊也没有，这很重要吗？

静电感应
我们不光学习的是标准的姿势和动作，还有一个科学的“发力”

切队海子
这项作为重点吧，我也不是力量型的：）

静电感应
所谓科学的发力，就是在人体所能承受的范围内，最大的发挥自己的潜能，做到协调有力

切队海子
一般的人只要动作掌握好了都应该能从后场把球回到对方的后场吧 ？

静电感应
击球分两种情况：一种是主动击球，一种是被动击球
只要掌握了正确的姿势和动作要领，都可以在主动击球时把球打到位
但是如果是被动，就需要做更大的发力动作

静电感应

静电感应

小姜姜