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请教各位车友前辈?

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1#
发表于 2006-1-2 19:32:12 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
 我是MM,请教怎样做既可以享受骑行的乐趣,又不把腿骑粗?谢谢各位了
2#
发表于 2006-1-2 20:45:51 | 只看该作者

~~~~

 欢迎,我Y是新人,阿姨好~~~~
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3#
发表于 2006-1-4 22:57:38 | 只看该作者

公路,高踏频,别猛加速

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4#
发表于 2006-1-5 11:31:52 | 只看该作者

我看到的女侠们都很苗条耶

 勿担心,尽管骑
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5#
发表于 2006-1-6 16:02:42 | 只看该作者

顶楼上,再加上一条,要长时间练习

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6#
发表于 2006-1-6 22:38:36 | 只看该作者

速比调低,轻松而富有节奏的踏蹬,注意有氧呼吸!

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7#
发表于 2006-1-7 13:48:00 | 只看该作者

跟着佚夫就行,他的踏频快

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8#
 楼主| 发表于 2006-1-8 18:04:23 | 只看该作者

谢谢各位前辈了:)

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