没睡得同学有吗？问个并腿的事儿

莫瑞 · 发表于 2006-1-25 22:50:02

　今天练了一下午的并腿，想问问看过kim滑小回转或者看过国外教学光盘的朋友，请您仔细的看一下或者回忆一下这种并腿的小回转----解释一下，就是要并的很紧雪鞋要紧挨着雪鞋的那种，就是kim滑的那种。两只板的板头前后来回交替吗？南山的教练们我看都是交替的前后，但是我看了一段kim的视频，由于基本上是正面拍得，所以看不出交替，所以想请见过国外高手滑的同学给说说您看到的是交替前后的还是一直对齐的，请您一定要以紧紧并腿为前提，就是两只雪鞋和两个膝关节是一刻也不分离的。

顺便说一句，练并腿一定要膝关节和脚脖子（踝关节）都并上，就是紧挨着没有空隙，千万别并膝不并踝。算送给顺路看帖子的同学，对浪费您点击本贴时间的回报。

也请要告诉我小回转双板距离与肩同宽的同学不用提醒了，偶知道，但是偶还是想练这个。

大头板 · 发表于 2006-1-25 23:58:23

绿色心情 · 发表于 2006-1-26 00:35:17

照你说的膝关节和踝关节都并上,那板子肯定是齐的
除非俩板不一边长,哈哈

nb800 · 发表于 2006-1-26 00:46:14

正常的平地回转（不分大小）一般山上板要领先山下板一部分，这主要是为了转弯，不然转弯会难以实现。
　
我在万龙看过kim，他的动作，是一种高级猫跳技术（当然是相对我们这些业余发烧友），这种动作更多的是靠双板短促地蹬雪包侧脸来实现转弯，期间身体可能腾空飞向另一个雪包侧脸，再次登腿可实现另一个方向的转弯。这与我们平常接触的动作差别很大。

猫跳技术需要许多的基础，南山的猫跳道到曾经诱惑了很多的人包括我本人，许多曾经发誓踏平猫跳的人，现在已经归于沉寂。在南山的猫跳道上只有两类人，一类是滑得很漂亮的，另一类是滑得很难看的，没有第三类存在。第一类人极少，也就是某些专业运动员或教练，间或有个别老外，国内的业余选手没见有谁练成（连小回转练成都难见）。

kim的动作基本不是给业余滑雪者学习的，忘掉他，也忘掉猫跳，在平整的雪道上一样能找到无限的快乐，从基础学起，一步一个台阶，加上你的天赋和对滑雪的热爱，若干年后你可能真能成为一只猫。

土豆发芽 · 发表于 2006-1-26 02:50:05

跳跃思维. · 发表于 2006-1-26 09:11:39

其实你并上了踝关节也就并上了膝盖。

莫瑞 · 发表于 2006-1-26 20:37:34

right · 发表于 2006-1-26 22:43:38

老工人 · 发表于 2006-1-27 11:24:01

　照猫画虎模仿外教整小回转,一不小心飞出去挺远,其观察考虑后告诉我,板要前后轮番错开,免得一个板滑进一个板下面,自己拌马腿了.

莫瑞 · 发表于 2006-1-27 22:29:49

没睡得同学有吗？问个并腿的事儿

很好

我自己练的时候觉得左右脚分出前后容易做出动作

放弃猫跳，忘掉kim吧

非常同意！跳包也就是弹簧腿是滑雪的登峰造极极至之一，就算再有天赋也不是几年能够漂亮做到的

前几年在北大湖听国家队的于教练说过，并踝关节很重要。

报告！！我觉得把两条腿绑在一起也能下来了，明天我就绑上！！

完全同意

说个没有实践证明的说法:

首先，偶已经暂时放弃猫跳，其次练习并腿收获很大，建议大家练练~~