双休日三场精彩活动简介

雷滨

　为了继续达到快乐分享,提升自我以及加强朋友间沟通的目的,这个双休日我们再次为大家提供了三场精彩的活动,分别如下:

一、主要活动内容简介
1、周六上午9点半至12点宋词佳赏会活动
从节后开始宋词佳赏会活动在上年的基础上不但将继续扩大内容，同时在形式上也力求活泼，目的是让大家在开心、轻松中获得纯艺术的享受。
2、周日上午当众讲话激情演练活动
当众讲话现在已经成为了一项必不可少的技能，因此我们于本周日上午9点至12点将举办每106期当众讲话演练活动，欢迎准时参加。
3、剧社活动
表演欲是每一个人心中蕴藏着一团随时准备爆发的火焰，因此我们特意为喜欢表演而在现时中没有机会表演的朋友安排了剧社第十二期活动。时间为下午1：30至4：30
二、活动地点
均在复兴门通泰大厦B座地下二层。
三、关于场地费用的说明
在陈威朋友的大力帮助下，场地租金是这样计算的：
20人以内为100元，超过20人（含20人）每人五元，如此低廉的租金在金融街实属难得，因此我们照此收费。
周日活动有可能来得人会超过20人，因此可能收费为每人五元，而周六活动由于属于比较曲高和寡的活动，因此人数估计超不过20人，为便于收费暂定为每人10元。
以上费用情况会视当时参加人数而定，一般在5至10元之间浮动。

   本周活动内容将于近日公布，敬请留意。同时心急的朋友可以与下面三位负责人联系，具体询问活动相关事宜。
    周六上午宋词佳赏会活动负责人，栾心联，13801313014
   周日上午当众讲话演练场活动负责人，陈威，13671296688
   周日下午剧社活动负责人，秦丽婷，13321183082

雷滨

　一、基本训练（一个小时）
1、用气训练: (15分钟)
目的：（1）提高音质。呼吸的正确与否，是决定声音好坏的关键。气不足，声音黯淡无光；用气过孟，又损害声带。如果使用得当，不仅音色优美，音量也会大得惊人。（2）学会调整呼吸，缓解紧张，放松心态。
b:寻找呼吸支点。
C方法:
（1）快吸、慢呼
（2）慢吸、快呼
（3）鼻吸口呼
（4）口吸鼻呼
（5）鼻吸鼻呼
（6）口吸口呼
（7）鼻口同时呼吸（日常说话用此方法）
2、发声练习：（10分钟）
A. 发声准备活动：
（1）短促、连续的“吹灰”
（2）狗喘气
目的：声音打的远不远要看横膈膜的弹力，以上的训练，是为了加强横膈膜的力量。（横膈膜的位置在胸腹之间）
（3）“气泡音”的方式按摩、活动声带。所谓“气泡音”，就是喉部发出的微弱的颤音。方法：声带放松，用匀缓的微弱的气流轻轻不断地吹动声带，会发出细小的抖动声，产生一种“气泡音”。刚开始，不灵活可能不响，多做一会就会响了。
B.发声：
目的：学会用气息发声
3、声音的共鸣训练：（5分钟）
人体的共鸣机构，从共鸣效果来说，分高音（头腔）、中音（口腔）、低音（胸腔）三个区域。对口语表达来说，取得最佳效果的共鸣方式，应是“以口腔为主、三腔共鸣”的方式。良好的共鸣，不仅使声音得到扩大，而且使音色得到美化。
（1）口腔共鸣：声音的圆润和响亮，与口腔发音状态有密切的关系，空间越大，声音就越大。我们先进行口腔容积的扩大练习。
（2）头腔共鸣：使声音带有明丽、高亢的色彩。
（3）胸腔共鸣：可使发出的声音，带有低沉、浑厚、结实、有力的色彩。
4、口腔器官协调性训练：目的是增加唇齿的灵活性，使吐字清晰。（15分钟）
（1）双唇：
（2）舌：
（3）牙：
（4）舌根“啃”：
（5） 鼻音的练习
5、朗诵练习：（20分钟）作用：通过朗诵练习，全面提高自己的讲话水平。
二、表演训练(约二个小时)
1、做什么：实物与无实物对照练习（同一个行动，三人可同时表演）：搬桌椅、算帐、穿衣服、鞋子等等。
2、为什么做“和”怎么做：练习同上，可展开想象。
3、电影精彩对白之表演双簧练习

时间：2月19日，周日13：30——16：30
地点：复兴门百盛商场附近的通泰大厦B座地下二层
活动联系人：秦丽婷  13321183082
每次场地费，每人约5元钱

浣溪沙

　又到了艺术院校报名招生的季节，又有数不尽的少男少女怀揣着他们的“明星梦”来到北京。昨天，是中央戏剧学院表演本科初试的第二天。考场内外，到处是跃跃欲试的孩子和他们翘首期盼的家长。今年，中戏表演系计划招生40人，可报名的人数超过了6000，再次创下新纪录。其实，这两年火爆的不止是一个中央戏剧学院，北京电影学院、中国戏曲学院等凡是设有影视表演专业的艺术类院校，报名人数都是与日俱增。然而，社会学专家指出，娱乐圈一夜成名、一夜暴富的浮躁之风对许多孩子和他们的家长造成了很大影响，艺术需要天赋，仅有热情是不够的，承认失败、接受挫折，脚踏实地地做一些事情，对年轻人的成长反而更为有利。


　　由于报考的学生越来越多，中戏的保卫工作也越来越严格。昨天，所有的考生家长和没有准考证的人都被拦在学校大门以外。记者好不容易“混”进了校园，校园内的清静与校园外的喧嚣形成了强烈反差，也更显得考场的严肃和紧张。考生们被依次叫进考场，一个穿红衣服的男孩子因为在答“到”时出了怪声，引起其他学生的哄笑，立刻招来老师的一阵责备，该考生的情绪显然受到很大影响。比考生更紧张的是他们的家长，他们聚集在学校大门外，急切地询问每一个从里面走出来的人，考试进行得怎么样？记者连续采访了几位家长，竟然都是从外地赶来的。他们分别来自大连、山东和南京等地，报考中戏的原因都是因为孩子喜欢，家庭条件又允许，所以家长就给孩子提供了一次尝试的机会。至于未来艺术道路的艰难，许多家长显然没有做好充足的心理准备。一部分家长表示今年考不上明年再来，或是报考其他艺术院校，只有少数家长做了两手准备，考不上中戏，就参加全国的高考。


　　记者在现场看到，尽管考生们都很自信，但是给人出类拔萃感觉的却不多，有些孩子甚至还带有明显的地方口音。一位参加了初试考试的老师也认为，考生总体表现一般，他们虽然有自信，但表演潜质平平。与每年报考艺术类院校热潮形成反差的是，每年都有大量的艺术院校毕业生因找不到合适的接受单位而漂在北京。除了中央戏剧学院，北京电影学院等专业表演艺术院校，北京还有许多民办院校和其他艺术类院校开办有表演专业的课程，而每年艺术院团可接收的人员十分有限，这在一定程度上造成了供大于求的客观存在。我们不能否认赵薇、章子怡、周迅等一夜成名的神话，也无法回避大量“北漂”一族所要承担的巨大生存压力。


　　中国人民大学社会学系周孝正副教授认为，近年来，中央戏剧学院、北京电影学院甚至是广播学院的主持播音专业，在招生时都出现了大量考生集中报考的情况，这一方面说明我们国家在这方面的教育还很不够，有巨大的社会需求得不到满足，但另一方面也不可否认有社会浮躁心理对人们的影响。我们不能一味责怪考生和家长对“明星梦”的追逐，因为确实有很多人因为成为明星而改变了自己和家人的生活，但是，他们也应该有相应的心理准备，从事艺术就是一件非常艰苦甚至是残酷的事情。以往媒体炒作明星的成功比较多，对他们的监督却不够，其实，舆论应该是一把双面镜，把明星的好与坏都呈现给大家，消除人们盲从的心理。不过，承认失败，接受挫折应该是每一个市场经济条件下生存的年轻人必备的素质，脚踏实地地做一些事情，对年轻人的成长更为有利。

浣溪沙

　从上文可以看书,表演欲是每一个人心中所蕴藏着的一种力量,我想剧社活动从某些方面满足了人们这方面的心理之潜在需求,值得参加,也深为组织者的辛苦工作所感动,但愿剧社能有更好的发展

陈威

　时间为上午9点至12点
  为保证时间进度,我们决定9点以前到的朋友参加第一阶段训练,即9点至9点半当众讲话技巧演练,主要是练习相互朴克牌提问,目光交流,手势训练等。
  此外，9点半以前到的朋友参加9点半至11点黄金两分钟训练。
  据美国培训大师卡耐基当众讲话训练班安排，两分钟演练对于锻炼口才的表达和思维能力有很大的促进，因此我们继续采取这一形式目的是锻炼大家的语言表达综合能力。
  11点至12点，继续锻炼强度和难度都相当大的辩论，虽然难度很大但效果应该最好，因此欢迎大家勇敢接受挑战，提升自我综合实力。

雷滨

雷滨

　第一场景（唐僧和悟空）
(悟空将月光宝盒随手一抛，正好砸在唐僧头上。)
唐僧：又干什么？(俩人正要动手)喂喂喂！大家不要生气，生气会犯了嗔戒的！悟空你也太调皮了，我跟你说过叫你不要乱扔东西，你怎么又…你看我还没说完你又把棍子给扔掉了！月光宝盒是宝物，你把他扔掉会污染环境，要是砸到小朋友怎么办？就算砸不到小朋友砸到那些花花草草也是不对的.(悟空一把抓住唐僧手中的月光宝盒)
唐僧：干什么？
悟空：放手！
唐僧：你想要啊？悟空，你要是想要的话你就说话嘛，你不说我怎么知道你想要呢，虽然你很有诚意地看着我，可是你还是要跟我说你想要的。你真的想要吗？那你就拿去吧！你不是真的想要吧？难道你真的想要吗？……
悟空：我Kao!(悟空一拳将唐僧打倒。)大家看到啦？这个家伙没事就长篇大论婆婆妈妈叽叽歪歪，就好象整天有一只苍蝇，嗡……对不起，不是一只，是一堆苍蝇围着你，嗡…嗡…嗡…嗡…飞到你的耳朵里面，救命啊！(悟空倒地翻滚，异常痛苦。)所以呢我就抓住苍蝇挤破它的肚皮把它的肠子扯出来再用它的肠子勒住他的脖子用力一拉，呵－－！整条舌头都伸出来啦！我再手起刀落哗－－！整个世界清净了。现在大家明白，为什么我要杀他！
第二场景（至尊宝和白晶晶）
至尊宝：刀下留人！原来是你要自杀呀，你为什么要自杀呢？
白晶晶：我先杀了你！
至尊宝：英雄啊！你放过我吧！
白晶晶：放过你？你给我一个不杀你的理由！
至尊宝：正在想……你给我个杀我的理由先！
白晶晶：好！你一声不响丢下我，还跟我师姐生下个儿子！
至尊宝：你完全误会了……
白晶晶：找死！(挥剑欲砍)
至尊宝：不要啊英雄！我是回去跟你师姐拿解药救你的，谁知道晚了一步，回去已经找不到你了。
白晶晶：你骗我！
至尊宝：你不信？(掏出玉佩)Look！
第三场景  唐僧和至尊宝
唐僧：悟空，你知不知道什么是铛铛铛铛铛铛？
至尊宝：什么铛铛铛铛？
唐僧：铛得铛铛铛铛铛，就是(唱道)
On--ly you--！ 能伴我去西经...
至尊宝：哎……
唐僧：On--ly you－－！…… 背黑锅我来，送死你去，拼全力为众生！ ……
至尊宝：我真的不行啊，我跟你说……
唐僧：On－On--！
至尊宝：On你妈个头啊！你有完没完啊！(一拳将唐僧打倒)我已经跟你说过我不行了，你还要On-On-！On-On-！完全不理人家受得了受不了，你再On我一刀捅死你！
唐僧：悟空，你尽管捅死我吧，生又何哀，死又何苦，等你明白了舍生取义，你自然会回来跟我唱这首歌的！喃呒阿弥陀佛、喃呒阿弥陀佛……
第四场景  唐僧和观音
唐僧：姐姐，这是你的不对了！
观音：啊？
唐僧：悟空他要吃我，只不过是一个构思，还没有成为事实，你又没有证据，他又何罪之有呢？不如等他吃了我之后，你有凭有据，再定他的罪也不迟啊！
观音：唐三藏，你的罗嗦我早就听说过了，不过没想到你居然这么罗嗦！我给你的金刚圈让你用来制伏这猴子你居然不用！
唐僧：唉，那个金刚圈尺寸太差，前重后轻左宽右窄，他带上之后很不舒服，整晚失眠，会连累我嘛！他虽然是个猴子，可是你也不能这样对他，官府知道了会说我虐待动物的！说起那个金刚圈，去年我在陈家村认识了一位铁匠，他手工精美、价钱又公道、童叟无欺，干脆我介绍你再定做一个吧！
观音：气得直哆嗦
唐僧：我不会使你为难的。请姐姐跟玉皇大帝说一声，贫僧愿意一命赔一命！正所谓我不入地狱谁入地狱？求姐姐你体谅我这样做，无非是想感化劣徒，以配合我佛慈悲的大无畏精神啊！……

雷滨

　德国少校：（对着指挥先生和维修工）“一枪毙了你，一枪毙了你，只要放两枪，就要了你们俩的命。（恶狠狠地）那狗是谁给的？这军装又是谁给的？谁是你们的同谋？谁是同谋？”
指挥：“警察局长先生。”
德国少校：“我不是局长，我是少校。”
指挥：“少校先生，我想拖时间……我不是想拖时间……我都说出来。”
德国少校：“这就对了，到底想通了，指挥先生，说吧”
指挥：“11月15号，星期一。我有个约会……”
维修工：“……突突突突……（擤鼻子的声音）……，对不起”
德国少校：“说吧”
指挥：“11月15号，星期一。我跟让皮尔上校有个约会，其实他是亨利中士。嗯……，他真名叫马歇尔，马歇尔！"
维修工：“不是的”
指挥：“是的”
维修工：“不是的”
指挥：“是的”
维修工：“有一点说错了，阿哈巴哈少校，不是星期一。”
指挥：“什么？”
维修工：“那是星期天”
指挥：“你说对了”
维修工：“还有，那那……那也不是11月，那是在……在在在1月份。那个叫亨利的也没化名叫马歇尔”
指挥：“不，我是1914年生的”
维修工：“对，那年世界大战”
指挥：“哦对，那年世界大战”
德国少校：“世界大战？”
指挥：“四年，四年哪”
德国少校：“哦，可怕……四年，哦四年……谁是马歇尔？”
指挥：“我也说不上来，他老打断我，咳嗽吐痰抽鼻子，咳嗽吐痰抽鼻子，没个完”
维修工：“别急，你再想想，再想想”
指挥：“好的，那是……那是在胜利广场”
维修工：“对”
指挥：“对面就是路易14的铜像"
德国少校：“你看到路易14的铜像啦？”
指挥：“对”
维修工：“你不会看到的”
指挥：“怎么？”
维修工：“因为那时侯德国人把铜像都拆走了”
指挥：“不过这没关系”
德国少校：（生气地）“你们俩，把我当傻瓜了？怎么不谈谈那两个英国飞行员？"
指挥：“几个？”
德国少校：“两个！”
指挥：“两个小意思。”
德国少校：“他们在哪儿！”
维修工：不知道，我们压根就不知道谁是英国飞行员。
指挥：是的，少校先生，你找错人了，我们确实不知道英国飞行员的事情，我们都是安分手己的法国公民。
德国少校：好啊，你们这是要气我呀，来人，把他们俩拖出去，枪毙！

雷滨

如参加活动,请将下面台词自行打印后带入活动现场
　

雷滨

　绿树葱荫的小道。阳光明媚，空气清新。简爱看见一个柱着手杖、牵着狗的人坐在树下。走近点再看——是罗切斯特。
罗切斯特：谁在那儿？费尔法克斯太太是你？那儿有人吗？(对他的狗)嗯，好了，啊，那儿没人你怎么当有人呢？嗯？那儿有人吗？我说。谁呀？
简·爱：是我。
罗切斯特：简？
简·爱：是的。
罗切斯特：简。
简·爱：是的，是的。
罗切斯特：是你？简，真是你？你是来看我的？
简走到罗的身旁坐下。
罗切斯特：怎么？哭了？用不着伤心。能呆多久？一两个钟头？别就走。嗯，还是你有了个性急的丈夫在等你？
简·爱：没有。
罗切斯特：还没有结婚？这可不太好。简，你长的不美，这你就不能太挑剔。
简·爱：是的。
罗切斯特：可也怪，怎么没人向你求婚？
简·爱：我没说没人向我求婚。
罗切斯特：是啊，那好，简，你应该结婚。
简·爱：是的，是这样，你也该结婚，你也跟我一样，不能太挑剔。
罗切斯特：啊，是啊，当然不。(清一下嗓子)那你几时结婚？我把阿黛尔从学校里接回来。
简·爱：什么结婚？
罗切斯特：你不是说过你要结婚。
简·爱：没有。
罗切斯特：那么早晚有个傻瓜会找到你。
简·爱：但愿这样。有个——傻瓜——早已找过我了。我回家了，爱德华，让我留下吧。
罗切斯特：（伤心的）可是，简，我现在什么都看不见了。
简·爱：（坚定的）我不在乎！
简·爱和罗切斯特相互偎依着坐在长椅上。