新人报道,曾经暴走一族,受伤改项,希望前辈指导如何入门

加拉白垒

月上西楼

　给自己时间，给自己梦想，宽容自己享受生活不是堕落，不是错

捕鱼猪

　入门分为人和车两部分的准备
人：经常爬山的来骑车体力肯定不是大问题，只是由于有伤，不知伤在何处？能承担多大强度的骑行？车：首先要弄清自己要做什么，是旅行还是竞赛，纯公路车还是通行的越野车？
弄清之后基本就可以弄辆自己的车了，有米的不说，没米的就来辆捷安特的1000多的就行了，坏了还有人帮着修，自己慢慢学以后想升级了折价出手也不心疼。
对了还有就是骑行的配件，头盔必不可少，手套，风镜，以及专用骑行裤可以让你少受些皮肉之苦，剩下需要准备的就是骑行的欲望和从兴奋逐渐狂热的的心情了。。
关于活动，可以注意网上的发布，选择适合自己的跟着大家骑几次，也就熟悉了，逐渐入手，不要急进，汽车和爬山一样如果选择了超过自己强度的活动，对大家来说都是麻烦事，可以慢慢适应几次