约伴3月走川滇藏线到拉萨看桃花从青藏线返回

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我们是休闲户外游，走走停停，自由随意，不进店购物，不在外露营，纯玩哈，对装备没有什么要求，对参加人员的体能也没有特别要求。

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大致路线供参考讨论，具体行程可以调整：
D1：成都--海螺沟
D2：海螺沟--新都桥
D3：新都桥--稻城
D4：稻城--亚丁
D5：亚丁--稻城
D6：稻城--奔子栏--飞来寺【梅里雪山】
D7：飞来寺--盐井
D8：盐井--八宿
D9：八宿--然乌湖
D10：然乌湖--米准冰川--波密
D11：波密--八一林芝
D12：八一林芝--拉萨   （只到拉萨的朋友结束行程）
D13、14、自由活动（游玩布宫、大、小昭寺、八角街、西藏博物馆等等）
时间不够的朋友在拉萨游玩后火车或飞机各自回家，有时间的可以跟着我们走青藏线！
D15、拉萨—纳木错—羌塘草原—那曲
D16、那曲—安多—可可西里—格尔木  
D17、格尔木—柴达木盆地—盐湖—茶卡
D18、 茶卡—青海湖—西宁（参加18天的朋友结束行程）
时间不够的在西宁结束后火车或飞机各自回家，有时间的朋友可以继续跟车返回成都！
D19、西宁—拉卜楞寺—甘南草原
D20、甘南—若尔盖—松州古城—汶川—成都

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装备要求：此活动有少量景区徒步，不穿越、不露营，对参与者的体力和装备没什么要求，高原上早晚温差大，带上羽绒服、保暖外套、防晒用品等个人用品，穿防水防滑的运动鞋即可！

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出行携带：
1、背包：预备一个背包（或拉杆箱），再预备一个小背包随身携带，收藏财物和重要证件。
2、着装：早晚气候温差大，衣服要注意保暖，以羽绒服和冲锋衣或运动休闲衣为主，抓绒、羊毛衣、保暖内衣、帽子、手套都要准备，鞋子注意防水防滑。5月中旬—9月中旬酌量减少厚衣服数量，以冲锋衣、单件长袖为主，太阳镜和防晒用品一定要准备！
3、药品：出发前有条件的可以吃一个星期红景天，路上可以冲点板蓝根水喝，带点缓解疼痛的芬必得以及感冒药、肠胃药、创可贴等就可以了。
4、不要把川藏线想象得那么艰苦，其实经过这几年不断的改进，现在川藏线旅游接待能力都挺好的，只要是标间都挺干净的，可以不用带睡袋。

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对初上高原的人来说，是不可避免的，但高反并不是没完没了，只是身体对高原环境的适应和调节过程。有很多朋友曾经听到的许多传闻，除去些头痛、胸闷诸如此类的反应以外，更多的恐怕是一些去过的人内心潜藏着某种“英雄主义”和“了不起”的大话。真正进入高原就会发现根本不像描述的那么可怕。所以，不要因惧怕丧失信心，心理素质很重要，甚至比药物管用也难说哦。

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看不同季节风景，了解多民族文化，是摄影，户外旅游的好线路。

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约伴中，参加的朋友请尽早联系我们哈18982023599

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友情提示：带齐各种证件（身份证件）现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。

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装备要求：此活动有少量景区徒步，不穿越、不露营，对参与者的体力和装备没什么要求，高原上早晚温差大，带上羽绒服、保暖外套、防晒用品等个人用品，穿防水防滑的运动鞋即可！

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西藏--是众生向往的地方，是人们梦寐以求的和谐之地！它像一块磁铁，对人具有天生的吸引力。