【原创】“野驴”户外，应具备突遇困境独立生存24小时以上的能力和装备

石山

楼主说得对啊！

侧峰

说到点子上了，当赞！

zhangxinmin

宁肯杀鸡用牛刀也不小驴推大磨！

携手风景

    户外活动的形式多样：勇者攀山，智者习水；探洞寻源，沙漠徒步……
    户外的体验是快乐的！融入大自然的感觉是美妙的！但所有的快乐是建立在安全的基础上！
    “户外有风险”这一点大家都早已意识到。所以很多刚加入户外圈的新驴都会问，户外出行需要带什么？
    我想说的就是，首先你要有一颗热爱大自然的心！然后要具备突遇困境至少独立生存24小时的技能和装备。
    千万不要单纯迷信和依赖装备，认为有了一件几千元的冲锋衣就是驴友了，就可以安全的出去玩了。我的一位登山老师曾多次问鼎世界高峰，他曾讲：“我们多次从烈士的尸体旁经过，而那些烈士的装备比我的要精良的多。”
    也千万别把自己当贝尔，拿着一把求生刀就可以荒野求生。我们是驴友，不是特种部队，也不是去维护世界和平，我们的目的是：强健身心，体验快乐。
    户外风险很多都是未知的，所谓带齐装备，也仅是凭经验为预估的困难做准备。但你决不可能准备的面面俱到，也难免遭遇你事先没有想到的自然风险和突发事件。即使曾成功登顶珠峰，也不可掉以轻心，也许一次失误，就不再回来。
    有些风险会因为习惯而被忽视。就像天上常有鸟粪空投，可很少有人打伞预防。也许有人说这概率太低，怎会落到我头上？可这概率跟中500万大奖是一样的，竟然很多人都感觉自己有望中奖而趋之若鹜！概率是科学，偶然是运气，它不会因为我们的好恶而改变，而真正要端正的，是我们的心态。
   单靠谨慎只能被动缩小活动范畴、被动减少风险机率，但只要是户外出行就绝对存在意外。既然喜欢户外，面对风险，我们既要学会规避，也要学会应对！
    总体来讲，我们在户外所遇的突发逆境，一般来自三个方面：第一，气候突变；第二，地形复杂；第三，意外受伤。 所以，从这三方面做准备是必须的。还有就是求援的设备和方法。
    从几次山难救援来看，救援队从组织到营救，最快也在12~24小时以上。因为出事的时候，不是天气恶劣就是地势复杂，如果求救者受伤，搬运也是非常麻烦的事。所以，不要以为，联络上了救援组织，就万事大吉了。
    还有重要的一点就是要严格遵守户外前驴用生命和经验总结的纪律。在我看来：兴趣，勇气，体能，技能，经验，智慧，冷静，果断，团结，纪律……这是“野驴出行”必备素质！

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    说起户外登山，我算是新人。体能一般，适宜强度1.0~1.5之间。平时喜欢游泳，2012年9月才加入绿野开始随队登山。目的很简单，我就是想去我向往的地方扎营。体验回归自然，看繁星点点，听山风蛩鸣。
     当然，做事总要一步一步来，为了达到这个目的，我参加了绿野的领队培训班学习一些户外常识和技能。同时刻意选择一些有代表性的天气和路线积累经验、考验装备。
     从97年加入北京自行车协会玩山地越野开始，我就喜欢上军品，特点就是结实。这也变成了我的最初的登山装备，之后随着实战体验，再添置有针对性的户外装备。
    下面我就按上面提到的几个方面，把我的户外体验和同好分享一下。希望能对驴友有些帮助。
    同时有不当处，正好请资深前辈指正。

    首先说，我举的例子冬季居多，是因为我是从2012年秋季才开始随队登山的。
    千万不要误以为除了冬天，其他季节出行就安全。冬季的风雪，春季的毒蛇，夏秋的山洪雷电……以后会逐渐涉及到，经验需要点点积累。
    户外经验绝不能纸上谈兵！躺着舒适的沙发、品着芳香的咖啡、抱着一本《徒步十年》《贝尔求生》……即使你看十遍，一旦背起包，身临其境，才明白那绝对是另一种感觉。所以我只讲述亲身经历。

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第一，气候恶劣   

    10月初，5级风，京北第一峰，强度1.0。这也是我第一次随队出京。最深刻的体验就是接近顶峰那个漫长的“老牛背”，一路上坡，景色很美，放眼是茂密的黄草，给人很舒服的感觉。当天风力约5级，风速不算大，可无遮无挡，偶尔也会让人站不稳。坡度30度左右，由于一直是坡，走了不久就会感觉小腿和膝盖有点热有点酸，速度也放缓了。于是第一次体验到，风镜、魔术头巾、登山杖的好处。冲锋衣对于防风还是很有效的，但是透气一般，衣内已经出汗，上山时没感觉，下山时有点凉。我们从北坡上山，意料之外的是，由于一夜的风霜，山路已经结冰，但这还好。等我们下山的时候，由于日照，冰开始融化，泥和草混在一起，常有人滑到。那时香山的枫叶都还没红呢，谁会想到带冰爪？
    我们隐隐体会到风如果再大些，会有怎样的艰难，一个月后在鳌太有三位驴友因为大风失温而遇难。

     11月3日，大雪，西灵山，强度1.0。刚下车时就下起了雨，山路有些泥泞。半小时后开始下雪，随着海拔的增高，逐渐变为大雪。由于我们穿行在树林中，没有风，大家感觉反而比下雨要舒服的多。收队走在最后，不时的折断几根树枝。做一些标记。前后队的距离逐渐拉长，领队规定下撤时间为2点。雪越来越厚，走路变得开始吃力，由于是新雪，滑倒的人并不多。一点多，前队传来信息，山脊的风非常大，足有6级以上，雪也很大，能见度30米左右。这是我们还在树林中的人想象不到的，领队通知所有人，1:30无论走到哪里，前队变后队立即下撤。
    回来的时候才发现，由于大雪，别说最初的小路，就连前人的脚印，不超过十分钟，也会消失。而收队曾经做的路标也由于厚厚的树挂，而分辨不清了。有些人的相机、手台由于进水都出了问题。我的手套是军用的，没想到竟然不防水，走一会儿路就要拧一次水，但即使这样手套也还是戴着好，只要摘下一会儿手就会冻麻。时间紧，饿的不行了，我站在树下吃了点，发现保温杯不过关，水已经凉了，回去后一定要买个保温24小时以上的。
    当回到车上的时候，又发现冲锋衣已经被冰冻住了。当时我穿了两层抓绒，而最外层的抓绒下摆，也是一拧一股水。好在我穿了海军陆战队的作战靴，20公分高帮防水，非常给力！但有些人的鞋都进水了。路滑车慢，回到北京已是晚上9点，而这里才刚刚开始下起小雪。
    第二天听说离我们不远的京北冻僵了三个日本人，而我们只比他们提前下撤了两个小时。 晚两个小时什么概念？他们将面对：暴雪！天黑！迷路！寒冷！

     11月20日，中雨，红螺三险，强度1.0。足足一整天的雨，我终于知道再好的冲锋衣也扛不住雨。我的衣服在扛了四个小时之后开始渗水，感觉就不舒服了。有些人带了雨衣。但是由于我们走的路多是灌木丛，轻薄的雨衣都变成丐帮的象征。原本舒服的林荫路，泥泞不堪。原本难度一般的第三险“一步跨”，是一段几十米深陡直的悬崖，虽然跨度不过几米，由于下雨石头又窄又滑，也变得异常险峻。这个时候，绳子是必不可少的！在回来的山洞里，第一次体验到升火取暖的重要，才知道点起炉灶、熬锅热汤，在户外是多么的幸福！
    在这里需要提醒一下的是，即使在夏季，雨天出行也要注意防止失温。雨水会很快带走体温，一旦体温低于30度，人将会休克。而夏季也是雷雨和泥石流的多发季节。所以季节不同，重点防御措施也不同。
    时隔一天（19日），北京延庆段长城上两名游客因冻伤抢救无效死亡。

    12月22日，晴，白河峡谷，强度休闲。冬季难得风和日丽，一路有说有笑。但是山里的气候却是多变，中午吃饭还好好的，下午一过两点山里就隐隐生出凉风，四点的时候，便风声大作。而太阳下山后，气温急剧下降，温度计显示零下8度。我们原本适宜的装束，在稍作停留后，变显得很冷，尤其是脚如果停下不动，过不多久就冻得发麻。
    而此时此刻在东灵山，两名驴友失温遇难。
   
    还有很早一次夏季登泰山。山下艳阳高照，过了南天门，忽然发现远处飘来云彩，很快我们就弥漫在雾中，突然就开始下雨，大家来不及躲，就冒雨往上跑……过十八盘，快到山顶，忽然，天晴了，太阳又出来得瑟。而此时，云彩已经在我们脚下，那里依然细雨霏霏……
    山区气候变幻莫测，古人云“饱带干粮、热带衣。”真是不假。   

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第二，地形复杂

     9月初，晴，圈门、马蹄窝至潭柘寺穿越，强度1.0。我做为后队一直用手台与前队联系。但是这个季节草木茂盛，灌木一人多高，岔路较多。不久我们就不见了前队的踪迹，我提醒前队放慢速度，但是5分钟后依然没有赶上，由于灌木丛生，通过手台根本无法描述方位。我立即叫停后队，大家一齐高喊“前队！”而前队的回喊，发自我们的左后方。
    后来，我特意卖了一个高音的求生哨和一个指南针。因为我听说铁陀山里有铁矿，指南针会失灵。所以多学一些通过太阳、星星、草木长势判别方位的方法也是很必要的。

    10月13日，风，北灵山，强度1.0。从塔尔寺穿越到黄草梁，一路拍照。到达山脊时风力约4、5级，有阳光，不算冷。由于给大家照相，我从前队变为中队，逐渐又到了后队，然后紧追慢赶……到了中午，我们在无名二吃饭。这时收队走过来，我们一看很着急：没想到变成队尾，前队都不见影儿了，吃完饭还要追啊！谁料收队从容地说：“别急，前队尝试探路，走不通。估计至少要一个多小时才能赶上我们，大家慢慢吃！”哈哈，我们变成前队啦。而原来的前队变成了后队，强度至少要变成1.5了。
    最有趣是，队里一位小妹妹，以前每次登山都跟着收队。我对她说：“在后队并不轻松，一旦有事回旋余地小，趁着刚开始有体力要尽量跟上前队，这样累了以后可以多休息，吃饭时间也比后队长。”她在我的鼓励下，终于鼓足勇气跟上了前队……呵呵，不知她心里会多怪我呢。看来随队登山，在中队最安全。后来一部分走的慢的人按领队的第二方案，没有去黄草梁，过了实心楼，从象鼻山安全下撤。
    领队发活动时，强度都是预估的，给大家作参考。但户外活动难免遭遇意外，所以在选择爬山强度时，要知己知彼，留有余地。一般可以遵照“三分原则”：三分之一体能上山，三分之一体能下山，还有三分之一体能应付意外。

    11月27日，晴，马套穿越，强度1.0。没有想到，山里大雪封山，中途迷路。后来后队大姐发现轨迹偏移，而此时我也开始使用六只脚GPS软件，发现我们的目标在东北，我们却在向西行进。由于大雪淹没了小路，领队及时改变了计划。
    透明胶带是个好东西。因为没想到有雪且深，有些人没有带雪套，裤子都湿了。我用塑料袋包住鞋，然后把鞋和裤角、小腿缠上透明胶带，终于走出了雪地。
    这是第一次使用六只脚软件，优点是可以下载等高线地图，可以下载和记录轨迹。不足是接受卫星定点较慢（与手机中高德地图比较），六只脚GPS坐标与佳明GPS坐标有所偏移，其他功能有待进一步测试。由于GPS依赖诸多设备，指南针还是必不可少。

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第三，意外伤害

    身体的伤害，有时真的预料不到。只能说预防很重要！因为一旦受伤，在深山老林，是件非常麻烦的事。而一旦出现意外受伤，预估的体能强度都会作废。即使你之前能完成3.0强度，但现在也许连个休闲都完成困难。所以身体一旦出问题，比环境的恶劣还要恶劣！

    有次穿越，由于迷路，我们走了不少弯路，加之雪深过膝，强度已经超出预期。我因为跑前跑后照相，不小心扭了一下腿。刚开始没什么，不久就感觉肌肉拉伤后小腿无法使力，由于雪深过膝，继续前进相当吃力。后来灵机一动，找了四根拇指粗的树枝，用护膝绑在腿上，勉强拖着腿走，不敢太快、也根本快不了。假设另一条腿也肌肉拉伤，我感觉自己会寸步难行。
    回去后，咨询了一些资深户外，买了一些药品。比如绷带、云南白药、好得快、补液盐等……但是有药还要会用才行。这就是领队培训和救援队培训课程涉及的内容了，建议所有喜欢户外的人都要学一学。

    由于我开始登山已经进入深秋，对于蚊叮虫咬，尤其是毒蛇的侵袭，还没有概念。不过我们有一次徒步穿越一个村庄，跑出一条狼狗追我。好在我有一只高强激光笔，这只笔有三个作用，2米内瞬间点燃香烟；10米内瞬间致盲；晴天照射距离不低于5公里，为求援联络提供方便。于是我用这只笔，晃了那狗几下，它开始不明白怎么回事，但是速度明显停下来，突然叫了一下，扭头就颠了……

     提到意外伤害，还不得不提到，很多驴友不明白为什么要带刀？刀不仅可以砍树枝、切牛肉……也有一定的防身作用。2008年北京搜救在铁陀山失踪的任铁生老师时，意外发现山上有多具尸骨。3000多驴友历时一个月地毯式搜索无果后，不能排除任老师被害的可能。古语“人无害虎心，虎有伤人意”出门在外，有备无患。不管是豺狼虎豹、或是路遇歹人，能跑就跑吧，俗话说“狼叼羊冷不防”，面对歹徒，我们这些善良人是弱势群体。如果逼不得已自卫，千万记住：留情别下手，下手不留情！因为一念的犹豫，就可能是生死的交换。
    俗话说“无兄弟、不户外”，为了避免这种事发生，组队户外是最好的方法，毕竟人多力量大，无论是什么情况，多些人帮衬总是好的。
    其实，群体出行，没人带刀。真正带刀的，往往是单枪匹马的“背包客”。总之，不要欺负驴友。哈哈哈……

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第四，关于求援

    求援的问题，我还没有遇到。因为一旦到了这一步，就说明处境已经非常危险。自救已经很难。这是我们要尽量避免的！
    间接的经验想必大家已经不少了。我们现在外出，手机、手台都是带的。但是，前面提到了天气的突变和地形的复杂，很有可能造成设备的失灵。比如手机没有信号，低温无法开机等。个人体会，功能少、屏幕小的手机比智能机皮实、待机时间长。
    国际通用的救援信号是SOS。为什么呢？其实这三个字母组合没有任何实际意义，只是因为它的电码… --- …（三个圆点，三个破折号，然后再加三个圆点）在电报中是发报方最容易发出，接报方最容易辨识的电码。
   如果你是用光求援，比如手电、激光笔、小镜子反射阳光等，就是三短三长三短；如果用火，就点三堆火；如果用声音，也是三短三长三短，比如由于信号干扰，对方听不清你在手台或手机说什么，你可以用敲击发音来求援……这是国际通用信号，有点常识的户外都知道，得救的机会大一些。
   原地待援时，要在山顶或明显处做标记，还要善于应对环境的突变。如果被迫转移，一定要沿路做标记指示方向。求救的方式多些，获救的机会就大些。  

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第五，冷静与自救

     户外存在着许多未知！遇险后等待救援是没有办法时的办法。这就要求我们必须冷静果断，而且要学会一些自救知识与技能。
    在此，我要提醒和我一起接受领队培训的同学。我们虽然学过了打绳结、野外定向、包扎急救……但是这都只停留在理论层面上，根本经不起实践检验。
     12月底我接受北京应急队总队培训，最后一项是实战演习。北京市各救援队、红十字会等多个部门联合救援。我们小组的任务是搜救两名被困在深井中的驴友。在关键时刻，就用到了各种绳结技术。可惜所有的绳结最终都是妖怪一人完成，其他人不是慌乱中打不上，就是使用的结法不对，达不到安全效果……
    所以，我们要在平时加强练习，理论结合实践，这样才能在关键时刻，发挥作用。

     户外出行，游山玩水不分家。再拿游泳举例。我在水库游泳已经有十多年了，怎么学会的呢？只用一天半。
    我上学时是班长，特别听家长和老师话，大人不让游泳，我就从未下过水。即使和同学一起去水库，我都是负责在岸边看衣服的。直到后来工作了，跟朋友去神堂峪玩，走到深山处，见一汪山泉，泉水清澈见底，无鱼无草，入手扎凉无比。有人提议游泳，于是他们就纷纷下水。我又是负责看衣服的。水中奇石错落，在太阳的照射下，折射出水底的石头不停的晃，感觉也就半米深。我也好奇的挽起裤脚下去……谁知一脚下去就是5米多深啊。一口水呛到嗓子眼，根本一点声都发不出，而这口水堵在气管憋的难受，咳不出咽不下，上臂也抬不起来，下意识夹在胸前不敢松开，不让这水呛下去，腿也不听使唤，身体不断的往下沉……而这时我的那些伙伴，就离我十几米远，他们谁也没有发现我已经沉入水里……也许是水太凉了，促使我出奇的冷静，最终逃生……当我趴在岸边时已经是半昏迷状态，被他们推醒后，我说的第一句话就是：“不教会我游泳，你们谁也别回去！”其实学习游泳，最难的一关是心理恐惧的障碍，对我已经不存在了。于是，一天半，就会了。从此与游泳结缘。

    第二年我们8个同事去北戴河度假，又遇险情。那天风力4级，由于风大海边人很少。俗语“海面无风三尺浪”，四级风什么概念？我们之中只有三个人会游泳，抱着8个救生圈就下海了。跟着两个逞能的人，大家你追我赶竟不知不觉中游到了防鲨网……这时，我们想往回游，才发现已经不可能了。汹涌的波浪带着腥味，一涌一涌的，执着的要把我们涌过防鲨网，带进深不见底的茫茫大海……我们几人费力的游回十来米，结果一个大浪就给打回到防鲨网……海浪至少一米多高，四周所见全是灰黑色的海浪，只有偶尔被推上浪尖，才能看到曾经离我们很近、但现在却遥不可及的海滩，脚下的海水和我们心情变得拔凉拔凉的，几个女生已经吓哭了，绝望地紧抱住救生圈……这时单靠冷静是不行的，必须要学一休哥了。
    这段经历切勿模仿尝试。在此陈述，只为说明困境中自救的必要性。  

    说到游泳，我认为是一项最好的运动。但是户外游泳一定要切记不要逞能，遇到事情更不能慌。古语“远怕水、近怕鬼”，到了一个陌生的水域，不了解水下情况，不要贸然下水。应跟当地熟悉水情的人打听清楚再下去。最保险就是跟着别人的轨迹游。
    由于自然水域的水比较浑浊，水下的感觉并不像电视里拍片那么美。第一次在水库潜水给我的印象特别深，我是抱着一块大石头走下去的：水面四米以下会突然变凉，浑身也随之一凉，再往下光线会很差，周围的水草是墨绿色，水下的石头是惨白的颜色，深远处是黑漆漆的，远处机帆船的嗡嗡声和其他一些水下怪音对耳膜产生很大震动，而到了5米以下，太阳穴会开始疼，耳朵好像堵了棉花，心跳不由得加快，开始感觉缺氧……
    在水中，无论遇到什么情况，要冷静！因为，一慌，节奏就会出错，一呛水就会恐惧，而恐惧会造成心率加快，肌肉也很容易抽筋，尤其是冬泳的时候肌肉本身就已经变得比夏季僵硬，就更是危险万分。

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    我的文章都以亲身经历为主。有不当处，望热心指正，共同进步。与实例相关的照片和视频，以后有空整理发布。
    我登山的起步阶段是从香八拉开始的，都是玩的一天的活动。藉此，向帮助过我的领队和驴友们表示感谢。
    从2013年起，开始玩两日扎营的活动，以后再与大家分享。

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第六。综上所述：
   
    户外存在着许多未知！这是户外的乐趣，也是风险。即使你事先想的面面俱到，也难免遭遇意外。
    出门过马路，还有崴脚的时候，被动逃避，无异于固步自封。户外风险，我们不仅要学会规避，也要善于应对。
    “意识不到的风险才是最大的风险！”户外出行要循序渐进，量力而行。
    总之，只要你有一颗热爱大自然的心！困难就是挑战，超越就是乐趣，一切皆是风景！让我们户外携手，分享快乐！

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楚丝竹

受教！{:soso_e179:}

jack79

别沉底儿

康多多

强帖~学习了~

zhangrock99

安全第一！量力而行！

徒步十年

户外的体验是快乐的！融入大自然的感觉是美妙的！但所有的快乐是建立在安全的基础上！

携手风景

zhangrock99 发表于 2013-3-9 17:29
安全第一，纵使不畏生死，亦应留恋时间风景，不做超出能力冒险之事！

同感，安全第一。
其实，遇难的驴友并不是不畏生死。他们外出也是为了寻找快乐，不是慷慨赴死。但是由于没有经验，遭遇意想不到的困境，加上没有应对技能和装备，所以……
经验，技能，纪律，团结，谨慎，量力……作为出行的驴友都很重要。