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楼主: bfdd

[双板技术] 想提高双板滑雪技术,其实解决一个问题就可以了!

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发表于 2013-1-23 08:09:31 | 显示全部楼层
这也是我体会的,在缓坡上,很多人动作很漂亮,滑得轻松,上了陡坡就不行的原因。所以才要多加练习,习惯成自然了就好了
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发表于 2013-1-23 01:17:12 | 显示全部楼层
重心和姿态,这是最最最最最关键的基本功。 没这俩什么都做不好,犁式都控制不住速度,犁式拐弯膝盖都累。
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发表于 2013-1-23 00:43:44 | 显示全部楼层
严重同意lz,重心太重要了,感觉是所有动作的基础
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发表于 2013-1-22 23:12:17 | 显示全部楼层
很对,参见downhill比赛
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 楼主| 发表于 2013-1-22 23:11:04 | 显示全部楼层
LDL 发表于 2013-1-22 22:22
引申一下是不是可以这样说,在雪道上滑就是练习唯一一件事情:转弯

转弯其实就是为了速度过快而减速的一种手段,也是克服恐惧的一种手段,重心控制的好从山上冲坡也是没问题的,但是速度快了,估计没几个人能控制好重心,因此转弯是减速控制重心的最好手段!
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发表于 2013-1-22 22:29:04 | 显示全部楼层
哈哈!终于有人一语道破天机!实际上滑雪最重要的就是重心前移!其它都是浮云!
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发表于 2013-1-22 22:22:36 | 显示全部楼层
引申一下是不是可以这样说,在雪道上滑就是练习唯一一件事情:转弯

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树林里更需要转弯.  详情 回复 发表于 2013-1-23 09:10
转弯其实就是为了速度过快而减速的一种手段,也是克服恐惧的一种手段,重心控制的好从山上冲坡也是没问题的,但是速度快了,估计没几个人能控制好重心,因此转弯是减速控制重心的最好手段!  详情 回复 发表于 2013-1-22 23:11
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 楼主| 发表于 2013-1-22 21:38:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
  双板滑雪基础很重要,从犁式到平行式,再到各种竞技滑法,旅游滑法等等,其实只要你解决一个问题就可以了:重心的转换!滑行中,最重要的就是重心的转换,有些朋友本来在初级或中级到滑的很好,可是到高级或凹凸不平的道上却表现为不会滑甚至动作变形毫无感觉,是什么问题其实就是重心问题,也有不少朋友滑行中表现为座着滑或板带着人走这也是重心跟不上的问题,其实也是人的本能反应,因此想滑好雪尽可能的要重心前压保持时刻对雪板的控制,这才是最为重要的,其它的神马都是浮云,当你解决好重心的问题地时候你发现你的水平会大有提高!

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我觉得你说的特好  详情 回复 发表于 2013-1-23 20:42
发表于 2013-1-22 21:42:26 | 显示全部楼层
我感觉胆量是第一的,恐惧感是很难战胜的。

点评

同意,每次看到板子朝山下就害怕  详情 回复 发表于 2013-1-23 20:24
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发表于 2017-4-15 21:48:03 | 显示全部楼层
有感受,在陡坡上只要大胆前压,控制好了重心,滑起来就顺畅很多
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