在外出旅游的时候,不仅仅要穿着冲锋衣避免一些外在的伤害,也不妨带一些小食物,小偏方,可以有效避免一些食物的问题,所谓病从口入,所以也是需要注意的。 首先是牛奶,牛奶的作用不仅仅是解渴,在户外运动中,如果遇到疲惫的情况,胃口变差了,对当地的食物也吃不下了,这个时候就是牛奶的用处了。喝一杯牛奶,牛奶中含有丰富的蛋白质,能够迅速被人体吸收,补充身体的能量,让你的体力恢复,有充足的精力跋山涉水。所以蒙牛才会打出广告,说每天一杯奶,强壮中国人。不过现在中国的奶确实有很多的问题,还是选择进口的奶保险。在吃麻辣的东西前,喝一杯牛奶也可以减少胃部的刺激,让胃更好的消化这些食物。 然后就是盐了,盐的重要作用是杀菌。所以在户外遇到想吃的水果的时候,就用盐水杀杀菌吧。这个杀菌的同时还可以分解水果上的农药,一举两得。盐还有一个功能,就是保护牙齿,记得一个广告上也提到古代的人都是用盐保护牙齿的,现在的人用的这么多品种牙膏还没有盐有效呢。用淡盐水漱漱口,还会让火气降下来,真是一个很好的东西。 最后就是生姜了,很多人都知道这个东西可以用来防止晕车,还不知道其实它还有治疗烫伤的功能,如果不小心烫伤了,用点生姜汁外敷在伤口上,可以愈合。 以上就是偏方了,带上的话有很大的帮助呢,呵呵。 原创文章,转载请注明: 转载自路野海博客本文链接地址: 旅游需要带着的偏方
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