联羽学习班(4人制初级班)本周六(3月25日)晚6-8点开课,还有最后一个名额
教练：静电感应
本人简介：16岁接触羽毛球，虽然由于自身条件的限制没有进入专业队，但是在业余体校中跟随专业教练学习了正规的羽毛球基本技术和大量的理论知识，曾多次获省市区业余单打冠亚军。来北京后，又拜体育大学羽毛球专项老师为师，进行了最新羽毛球技术和理论的深造。完全可以讲授羽毛球初、中级课程。
课程安排：
3月25日（周六）开始，每周六连续2个小时上课。课程采取与体育大学相同的教学大纲安排，再通过不断的练习强化，从而迅速掌握羽毛球的基础知识和动作要领。并且会在上课时，安排一些有趣味的相关游戏和接近实战的练习，劳逸结合，让大家在一个专业的环境下轻轻松松、开开心心的学习！
上课时间：
每周六下午6点-8点，如果跟学员的时间有冲突，我们会尽量调整。
上课地点：
北京航空航天大学体育馆主馆4号场地
人数： 4人/一片场地/班
（4人/班 利于教学时的互动和增加了练习时间）
学习费用：
400/人，提前或现场一次交清,学费包括场地费和用球的费用。
报名方式：
电话13811128813 找 静电感应
或 现场报名
课程安排:
①_球场礼仪、科学发力基础、正、反手抽球、正手发高远球
②_全场步法、正手高远球
③_步法练习、启动练习、正手高远球练习
④_头顶高远球+步法练习
⑤_高远球、吊球、杀球动作一致性练习（正手、头顶）
⑥_网前技术——搓球，推球，勾球（静态、动态）
⑦_反手发球、反手后场高远球
⑧_综合技术练习，技战术应用
学习后能达到的效果：
主动情况下击高远球，能从己端底线打到彼端底线；能使用正规步伐进行全场的跑动；正、反手击球动作基本正确；网前意识加强，初步掌握各种技术动作要领 |
狗仔卡
发表于 2006-3-23 21:30:42
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