本帖最后由 战峰 于 2013-3-13 00:49 编辑
2013年3月10日，我们驼铃户外运动的第一期深圳活动，献给了排牙山，10点左右开始登山，5点过结束，全程用时7个小时左右，这是一次较有强度的徒步+初级攀岩活动，全队45个人，活动顺利结束。 由于活动开始徒步几分钟后，瓶子出现眩晕，一直落在了后面，后来几个美女也是一样，非常累，尽管后队的几个队友拖累了整个队伍的速度，但是非常敬佩你们，在身体状态不佳的情况下，坚持完了全程，也感谢前面的队友，没有忘记落在后面的女孩子，部分队友主动分担了领队的负担，帮忙背包，手把手拉着，不停的鼓励；我相信如果单是你们自己行动，你们可能提前2个小时就可以结束。 昨天整个活动下来，我的感触最深的，就是瓶子的事情，她之前参加过很多次活动，从未出现过昨天的情况，这里也给所有参加户外的新人提个醒，不要认为自己爬过几座山，参加过几次活动，自己就是老驴了，自己就具有非常高的能力和技巧，我们要谦虚谨慎一些，平时没有事的时候就多学习一些户外技巧和相关的知识，切忌暴走！一定要劳逸结合，像吃饭一样，不要暴饮暴食，不然不但起不到锻炼的作用，反而回家以后会出现各种各样的伤痛。 不管怎么样，昨天大家玩的很开心，也很充实，虽然一路比较匆忙，没有好好的交流认识，不管大家以后可以在群里多多交流，以后有机会再一起参加活动，就非常熟悉了。 昨天天气很热，给刚过完冬的各种冬眠动物清醒了一把，夏天要来了，我们的工作，生活，也要开始红红火火了，大家好好努力，希望我们的新年第一次活动，给大家打足了气，加油！
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狗仔卡
发表于 2013-3-14 11:32:48
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